痛经有哪些自我诊断方法

·经期及其前后小腹疼痛　5分（基础分）

·腹痛难忍1分

·腹痛明显0.5分

·坐卧不宁1分

·休克2分

·面色苍白0.5分

·冷汗淋漓1分

·四肢厥冷1分

·需卧床休息1分

·影响工作学习1分

·用一般止痛措施不缓解　1分

·用一般止痛措施疼痛暂缓0.5分

·伴腰部酸痛0.5分

·伴恶心呕吐0.5分

·伴肛门坠胀0.5分

·疼痛一天以内0.5分

·疼痛期每增1天得0.5分　（请点选除第1天疼痛外所增加的天数）

轻度：积分为5--7分

中度：积分为8-12分

重度：积分为13-15分