鼻息肉是一种复发率较高的疾病，除了治疗中未彻底治疗以外，很重要的一点原因就是大家在治疗后，没能做好防范措施，导致息肉一再复发，既给鼻腔功能造成了障碍，又为生活带来了困扰。下面，就让我们跟随耳鼻喉科权威专家专家一起去看看，怎么做才能有效避免鼻息肉复发。
怎么做才能有效避免鼻息肉复发
1、积极治疗鼻科疾病：要做好各类鼻科疾病的预防工作，一旦发现鼻炎、鼻窦炎等疾病要及时治疗，积极治疗，避免诱发鼻息肉。
2、营养均衡、饮食清淡：平时要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含维生素和蛋白质的食物，少吃或是不吃过于辛辣、油腻等刺激性食物。
3、锻炼身体，多加运动：要定期进行锻炼，提高自身的抵抗力，例如慢跑，爬山，骑车等等，气温下降时要注意做好防寒保暖措施。