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材料:
橙子、酸奶、蜂蜜、柠檬半个。
做法:
1、橙子去皮,切开(根据榨汁机口径大小),同柠檬榨成汁;
2、再加入一袋酸奶和一勺蜂蜜搅拌即可饮用。
功效:
可以帮助缓解视神经疲劳,常饮有明目的良好功效。