不知不觉吃太多了的人，不能控制自己嘴巴的人，请早上1杯红果汁，饭前或者想吃点心时试着喝1杯红果汁。
效果：
西红柿、西瓜富含钾能促进排水，抑制过剩的食欲。并且，作为红的色素成分的rikopin还能帮助您返老还童。
材料（约2杯）
西红柿中个3个，西瓜中个1/6个，红辣椒1个，水150ml.
做法：
将西瓜去皮和西红柿，红辣椒放入搅拌机打汁.
吃多了喝一杯红果汁
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