减肥可以吃椒麻四季豆吗

椒麻四季豆做法

1.大蒜、葱分别洗净均切成末;将锅烧热后转至小火，放入青、红椒干煸至熟透，捞出，切成细末。

2.蒜末、葱末、调味料(花椒粉3克、辣椒油3克、香油3克、白糖2克、味精1克、酱油膏5克、冷开水5克、醋酸3克)及辣椒末搅拌成椒麻酱汁。

3.油锅烧热，放进四季豆过炸一下后捞出，排在盘中，最后，淋上椒麻酱汁即可。