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水果功效 八种常见水果是补品
11-06水果,很多人认为吃水果就是补充一些维生素。对水果的功效都是不了解,其实不同的水果具有不同的功效。每个水果都有自己的一个营养价值和功效,所以大家平时可以多了解一下。过度用眼吃木瓜每天盯着电脑屏幕、手机屏幕,时间...
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清晨怎么吃水果养生
11-17水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。早晨起来吃水果营养最好,水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃。不过从营养角度来看,何时食用水果还真有些讲究。但是早餐只...
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不同水果的15种保健作用
11-071、天气太热消暑降温:椰子汁、西瓜刚从热辣辣的太阳底下回到室内,体内热烘烘的,不妨喝点椰子汁解暑去热。西瓜因为是很好的降温凉方,也是中医师的天然退烧药(俗称白虎汤)。看诊时若觉得自己额头烫烫的、有点发烧时,会赶紧...
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哪些水果有助于护理秀发
11-16人的头发就如同皮肤一样,需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更轻易被人体所吸收。奇异果:奇异果可谓水果中的营养之王,它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰...
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哪些水果有益肝硬化患者健康
11-14得了肝硬化宜多吃哪些水果?专家表示,肝硬化患者宜多吃西瓜、香蕉、葡萄这些水果。新鲜的蔬菜和水果是补充营养、强身健体的好方法,具有缓解肝脏压力、增强身体免疫力的水果都是肝硬化患者的保肝护胆的好食品。一、西瓜:具...
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怎么水果治疗疾病方法
11-14水果含有丰富的维生素和其他微量营养元素,提供人体必须的营养。吃水果,除了美味之外,还能收获健康。水果也可以治病。大脑:过度用脑--香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此...
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男人可以吃哪些水果养生
11-17面为大家介绍了男人最需要的8种水果,我们一起来了解下吧。染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特...
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哪些水果有助于女性丰胸
11-16在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。一。木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就...
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怎么顺应季节选择水果
11-17现在有专家称反季节的水果对于我们的身体是没有好处的。顺时养生:拒绝反季节水果中医讲究顺时养生,在适当的季节做适当的事,吃适当的食物,专家提示,远离反季节水果很简单,就是吃应季的。当季的水果,不仅新鲜,营养也更加丰富。...
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孕妇夏季可吃哪些水果祛斑
11-16对于处在特殊时期的孕妇来说,夏季防晒祛斑采用中医食疗的方法较为安全有效。夏季孕妇防晒祛斑吃什么好?孕妇防晒祛斑食物推荐如下:鱼类科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类...
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夏季哪些水果有益养颜
11-17在夏季的时候我们应该如何保护我们的皮肤呢?苹果:苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。...
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你知道怎么用水果护肤
11-17爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜,或直接将蔬果贴在脸上,希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。但专家提醒,这种做法不仅效果难以保证,还会有感染发炎之虞。水果还是食用最美容。确实,瓜果敷面能有一...
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有哪些杂交水果营养丰富
11-17下面给大家看看这9中好吃的杂交水果和蔬菜。1、柠檬柚柚子和柠檬杂交产生的神奇水果,在韩国和日本很受人们青睐。富含:维生素C。2、芦笋西兰花杂交花椰菜和蔬菜盖兰(中国西兰花)后产生的芦笋西兰花头。富含:维生素A,C,钙,铁,叶...
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哪些水果有助于养肺
11-17梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功...
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水果热吃有奇效 这五种要谨记
10-19水果,相信很多人在吃它们的时候,更对不会选择煮熟来吃的吧,但其实有些水果如果煮熟来吃的话,它的功效反而更加给力的,那么哪些水果有这样的功效呢?不妨一起看下!一,香蕉:香蕉是一种非常不错的水果选择,本身含有比较丰富的纤维物...
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哪些水果有助于滋润肌肤
11-17就开始自己制作几款滋养皮肤的水果餐来慰劳自己。猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含...
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哪些水果有益孕妇健康
11-17今天小编给各位准妈咪们挑选了几种适合孕妇吃的水果,从而帮助准爸爸们为准妈咪补充营养。苹果苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育的同时,也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且,苹果富含锌,专家研...
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哪些水果有益脑梗塞健康
11-12脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血、缺氧、坏死,引起神经功能障碍的一种脑血管病。脑梗塞的主要因素有:高血压病、冠心病、...
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治疗性功能障碍的水果
11-21说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。莲子取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服...
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哪些水果祛除秋季燥热
11-14秋天天气比较干燥,不仅皮肤紧绷,喉咙也容易因天气而引起不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同的水果,这样更容易达到事倍功半的效果。那在秋天的时候我们应该选择什么类型的水果呢?在秋天的时候,我们应该进食那些能...