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当心!白领女性易患宫颈癌
11-26都市女白领的生活光鲜,让人羡慕,其实光鲜背后的苦恼和压力只有她们自己才知道。快节奏的生活步伐压得人喘不过气,密密麻麻的工作安排让脑细胞极度缺氧,久坐的身体因缺乏锻炼导致腰酸背疼。过劳成为当下白领代名词,因压力过...
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白领女性必备的调理药酒
11-25薏苡仁酒组成成分:由薏苡仁粉60克,白酒500克组成。功效:具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的功能。主治:女性久服能延年保健。保元益寿酒组成成分:由桂圆肉500克,桂花120克,白糖250克,白酒5000克组成。功效:具有补益心脾、益智安神、...
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备孕吃什么好 白领女性应多吃健脑食物
10-30一、备孕吃什么好,白领女性应多吃健脑食物白领女性的高压工作特点常常使女性朋友们出现各种神经衰弱综合症,以及常常虚弱易疲劳,除了工作太劳累外,便是营养物质补充的太少,尤其准备怀孕的白领女性,一定要针对之前的工作劳损...
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白领女性如何应对压力大
11-08白领普遍面临压力大的问题。想要减压?最省力最方面的方法就是——睡大觉。我参加工作5年多了,在一家大型国有企业工作。收入还不错。工作中压力,主要来自两个方面:一是工作任务太多,没有头绪的时候,不知道先干什...
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女性远离亚健康的保健方法
11-25防寒保暖寒冷季节,心脏病人需注意防寒保暖,寒冷刺激会使冠状动脉发生痉挛,血液淤滞,血流缓慢,引起心梗。爱美的女孩子们总是希望有机会向别人显示自己优美的身段,即使在冬季她们也不太愿意穿太厚重的衣物。但是很不幸,寒冷刺...
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白领女性早餐不要吃什么
11-17虽然很多白领MM为了减肥美体,都有不吃早餐的习惯,但不得不指出的是,早餐对于每个人都很重要,早餐为人体提供一天当中最重要的营养,所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合上班族女性吃呢?当然不是。有些早餐如果食用不当,对上...
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办公室女性如何更好地与男人为伍
11-14收集公事情报白领女性和男同事共事时,要仔细聆听他们的谈话,以便从中获得有价值的情报,为今后更好地工作得到有益的启悟。积极沟通感情白领女性也可以主动约男同事或主管出外喝茶,交换意见,但要言之有物,避免闲聊,这样可达到...
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白领女性 背部保健妙方
11-27现代人的生活不仅是要求活的久,更要活的有生活品质。一个健康的背部,不仅可以使得活动自如、身轻如燕,更可使您的心肺功能因有足够运动而不致退化。另外当您真的有背部酸痛的情形,也不要轻忽及早找专业人员帮您解决问题,使...
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白领女性应该怎么去养生
11-18营养失衡症———白领女性疾病的诱因据有关调查,很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重,常常无暇顾及饮食营养补充。虽然春节期间稍有轻闲,但亲朋之间的应酬把握不好,容易导致营养失衡症,轻者身体虚...
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边上班边丰胸有什么秘招
11-11对于上班的白领来说因为经常坐在办公室而运动量减少,不但不利于减肥瘦身,同时也不利于身体健康。如果你买不起昂贵的丰胸产品,就用下面我们来介绍几种上班时也可以做的丰胸运动。边上班边丰胸超实用的4秘招书做道具1、上...
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白领女性如何有效瘦身
11-231、早睡早起,帮助身体脂肪燃烧:永远记得赖床等于留住脂肪,所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧。2、好好享用早餐:营养专家们建议,早餐是一天活力的来源,要好好吃顿早餐,才能让你有精力做好一天的瘦身大计哦。3、一份低脂营养...
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白领女性易出现的亚健康问题,你有吗?
10-20繁忙的工作,单调的生活导致现在的白领女性在不同程度上出现了各种职业病。职场女性的亚健康问题越来越严重。我们来看看哪些是白领女性容易出现的职场心理亚健康?又该如何改善呢?白领女性容易出现的10个亚健康问题1、年...
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OL八招轻松享受生活的秘诀
11-15一用心理画画当压力来临,打开你的心扉,可以画上自己喜欢的情景,勾勒自己喜欢的东西,或者那个惬意的下午茶画面……二放飞你的灵魂大脑过于紧张容易崩溃。坐在自己喜欢的安静角落,无所事事地呆一会吧。三冥想除...
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白领女性跳槽的心态是什么
11-09变换方式生活,调整工作空间,实现自我价值,是现代女性频繁跳槽的普遍心态,而先就业后择业的观念,也成了她们跳槽的理论依据。对于刚刚步入社会、没有多少工作经验的年轻女孩来说,要寻觅一份理想的工作并非易事。于是,先就业后...
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白领化妆技巧 打造清爽妆容
11-04坐在办公室里的人,不管是冬天还是夏天,都会开空调,这个时候,因为空调的原因,会导致女性的脸部的皮肤出现问题,例如,干燥或者是油腻的现象就会出现。那么,请用下面的方法来让你的妆容变得清爽吧。自带喷雾。这个是必须的。虽然...
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女主播猝死 白领女性须谨慎
11-26危险方式1不吃早餐随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成普遍现象。危险方式2有病不求医调查显示,将近一半的人在...
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白领喝咖啡好处多 五种人不宜喝咖啡
10-20咖啡,是很多白领都喜欢喝的饮品,并且在这个更容易犯困的季节,咖啡更加受白领的喜爱。因为咖啡不仅仅能够起到提神的效果,并且它带来的的好处也是有很多的。所以今天我们就来看看白领喝咖啡到底能有哪些好处吧。白领喝咖啡...
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白领女性易受辐射干扰 应随时随地补水
11-12第一招:勤清洁电脑产生的静电容易吸尘,用会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡,最好是中午的时候也清洁一下。而且整个下午也感觉脸上很凉爽,工作效...
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白领女性必看的养生之道
11-25心情篇整日忧心忡忡无心聊天情绪消沉、焦虑、烦躁、坐立不安,对日常活动丧失兴趣,没有愉快感,整日愁眉苦脸、忧心忡忡、精力减退,常常感到持续性疲乏。手机里存着数百个电话号码,但没有一个能和自己推心置腹地聊天。现在越...
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白领女性常对电脑的人最好吃什么
11-05白领女性常对电脑的人最好吃什么吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品,如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾...