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最经典的早餐搭配哪个最营养?
11-25俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮,再花上半个小时安排当天的日程,却省不出10分钟认认真真吃个早餐?最经典早餐搭配哪个最营养俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。也许...
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夏季犯困多请毛豆来帮忙
11-27肉类+毛豆不是好搭配吃毛豆要有数:尽管毛豆营养丰富,但毛豆不可敞开吃。毛豆是大排档夜宵中的当家主角之一,一盘毛豆、几串烤串、一杯扎啤是许多人经典的夜宵模式。而且很多人都认为,烤肉串是动物性食物,毛豆是植物性食物,...
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指甲油颜色搭配有讲究
11-19指甲的天然色彩是健康的肉红色,而指甲油的色彩有各种各样,红的、白的、紫的,甚至绿的、黑的,也有珠光的、金的、银的,有透明的、半透明的、不透明的等等。面对这些不同的色彩,一般的选择原则是,指甲油的色彩与妆面的色彩相同...
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家常菜搭配 小诀窍大健康
11-261.豆浆冲鸡蛋鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。2.茶叶煮鸡蛋茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。3.土豆烧牛肉由于...
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泰式佳肴也可以这么简单
11-27夏天是盛产水果的季节,加上多吃水果的好处人所共知,此时放开胃口大啖水果,健康有益自然不在话下;而海鲜丰富的蛋白质则是肌肤美丽的所在。曼谷椰青焗海鲜该是最能体现巴堤雅饮食特色的菜肴了,海鲜品种可谓丰富,大头虾、青...
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某些食物搭配吃可预防疾病
11-26大蒜+茴香:抗癌防病除蒜臭。美国科研人员表示,大蒜和茴香都含有防癌活性复合物。由于这些复合物的抗癌方式大不相同,因而可以相互补充,提高防癌功效。而茴香中活性复合物的另一功效是,抑制大蒜刺鼻气味。日本研究人员发现,...
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黄瓜好处多可不能随便搭配
11-22黄瓜有这么多好处,食用的时候可以随意吗?其实不然,黄瓜虽然营养多多,但食用时也是有一些宜忌的。黄瓜、花生搭配,易引起腹泻:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜...
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酒精肝该怎样营养搭配呢
11-22有人给酒精性肝病患者每天100g蛋白质口服,总热能3000kcal,辅或不辅以氨基酸,治疗17例患者,无一例死亡,肝功能也有改善;而18例对照组中死亡4例。继患者的营养状态改善后,免疫功能也随之改善。动物实验表明,酒精性肝病中的肝损...
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中药和感冒药搭配着用有效果吗?
11-26>>>推荐阅读:妙招防流感加湿器加中药入冬以来,天气寒冷,一不小心就会患上感冒。可是有人说用中药冲剂送服药物可以起到强强联合的作用,于是有些人便买来感冒清热冲剂加上银翘解毒片,一起服了下去。可是发现这样的效果并不...
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合理搭配 两周让你甩掉大肥膘
11-19推迟晚餐保证夜晚不再进食很多MM会惊讶:啊?推迟晚餐,不是都说要把晚餐时间提前吗?确实,晚餐吃得太晚可能会不利于消化,让脂肪囤积。但是相信各位都有这样的经历,每天晚餐过后,到了夜晚总是会觉得肚子饿,总是会再吃点零食甚至...
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葱姜蒜椒怎么搭配更健康
11-20葱、姜、蒜、花椒,人称调味四君子。下面来看看,在烹调中这些调味料与什么搭配,才能更提味、更能发挥功效。葱:大葱不仅能缓解贝类如螺、蚌、蟹等的寒性,而且还能抗过敏。不少人食用贝类后会产生过敏性咳嗽、腹痛等症,烹调时...
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春季健康饮食巧搭配
11-22春季的饮食原则初春时节,气温仍比较严寒,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以初春期间的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食品,以便及时增补能量物质。因为严寒的刺激...
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美女们注意!毁容又爆肥的饮食搭配
11-24最毁容的食物搭配海味+水果海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引...
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药膳的与食物的搭配禁忌
11-19祖国医学有医食同源之说。选择使用药膳时,应注意药物与食物之间的搭配禁忌,即每种药物及食物均有各自的偏属性味,若搭配不当,则会减弱药效,从而影响药膳效用。比如:萝卜忌人参,羊肉忌半夏,菖蒲、猪肉反乌梅、桔梗等。另外,药膳...
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春季五谷的饮食搭配
11-25更多推荐:春季六节气的三大饮食原则到了春季,由于气候变化多端,早晚温差较大,人体的抵抗力有所下降。所以,春季的饮食要选择既有营养,又较为清淡,还有助于散热作用的食物。并且春季是宜养肝的当令时节,饮食中也要选择平、温的...
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西红柿、鸡肉菜花的最佳养胃菜
11-21西红柿、鸡肉菜花的绝佳搭配菜花+西红柿:菜花质地鲜嫩,营养丰富。含有吲哚类化合物,具有抗癌作用,含有丰富的维生素C和膳食纤维,长期食用对胃溃疡、便秘等疾病有一定的食疗作用。西红柿可健胃消食,特别适合高血压、高血脂患...
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降血糖 搭配有学问!
11-26为了不让磺脲类药物失效,在临床上原来使用胰岛素替代疗法,停用磺脲类药物,改用胰岛素。但单用胰岛素容易发生低血糖反应,特别是对于老年人来说,并不是首选的方法。目前,采用了胰岛素补充疗法,无需停用原来服用的降糖药物,而是...
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食物这样搭配 让你很“受伤”
11-231、小葱拌豆腐豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物———草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。2、茶叶煮鸡蛋茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利...
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水果是饭后的最佳搭配?
11-21无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如...
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8款最新美甲巧妙搭配美衣 让美丽巧升级
11-201.海风条纹美甲Step1.从中间开始下笔,之后左边,再右边,如果觉得接缝的地方不是很均匀,则可以在接缝的地方再涂一遍。等干了以后,再涂第二遍和第三遍,让颜色更加饱和。Step2.在大概整个甲面中间偏右的部分,用黑色甲油画出一条...