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20岁后男人永保青春的黄金法则
11-2020岁—30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的...
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光子嫩肤和激光美容是一样吗
11-17光子嫩肤和激光美容不是一回事，它们针对的治疗项目不一样，但光子嫩肤属于激光美容的范畴。激光主要治疗一些色素性损容性皮肤病，如太田痣，咖啡样斑，文眉后色素的洗净等。光子嫩肤用得最多的是治疗随年龄增长和紫外线照射所...
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春季肝气旺 选甜避酸
11-27早春时节，气候仍然比较寒冷，人体为了御寒，必然要消耗一定的能量以维持基础的体温。因此，早春期间的营养构成，应该以高热量食物为主。所以，春季饮食宜遵循高热量、高蛋白原则。在春季日常饮食中，除了谷类制品以外，还应当选用黄...
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吃水果足量导致亚健康
11-17有些女性为了保持苗条的身材，控制主食的摄入，还有的拿水果当主食，这是不对的，还会破坏身体的保健。水果吃太多易伤脾胃导致亚健康中医讲究食养，合理膳食是扶助正气的基础。水果虽好，但吃得过多容易损伤脾胃。还有些老人盲目...
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卫生棉开封后 要当月用完
11-24月经期刚过的小梅（化名）最近又觉得阴道奇痒无比，排尿时感觉尿道带点痛，同时还分泌出豆腐渣样的白带分泌物，于是她赶紧到附近的中山大学附属第二医院南院妇科看病。白带检查后，医生告诉她是念珠菌性阴道炎又发作了。奇痒原因...
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用药11错，速速改过来!
11-24时间错位----不少人服药都安排在白天，而忽视了夜间。如某药一日2次口服，应每隔12小时服1次;一日3次，应每隔8小时服1次。可是不少人却在三餐时服用，这样白天血液中的药物浓度过高，而夜间很低，影响疗效。药量过大----通常治疗...
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痘印怎么祛除 痘印要多久才会自己消失
10-29痘印要多久才会自己消失痘印分为红印和黑印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。一般来说，痘印一般需要3~6个月就会...
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男人吃太饱的害处
11-24男性吃太饱会引发很多健康问题，一是引发胃病，二是营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统...
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处女座男生女生的性格特点是什么
11-15处女座基本特点处女座的特色是有丰富的知性，做事一丝不苟，有旺盛的批判精神（那是因为他们总希望世事能和他们的主观标准相同），是个完美主义者，极度的厌恶虚伪与不正当的事。无论年纪大小，都保有一颗赤子之心，充满了对过去的回...
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血压突然升高该怎么办？
11-26原发性高血压是一种慢性病。血压波动的幅度不会很高。遇到血压突然升高有两种情况。一种是因为某种继发性高血压，如患急性肾小球肾炎，或者是嗜铬细胞瘤突然发作，使血压突然间升高，血压可以到达２００／１４０毫米汞柱以上，并伴有剧烈的头...
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如何预防人工髋关节置换术后关节脱位
11-25人工髋关节脱位一旦发生，必须早期处理。否则，会给患者带来较大痛苦，甚至造成一些严重的并发症。本文研究人工关节置换术后脱位的原因，探讨防治人工髋关节脱位的方法。术前护理术前给予仔细评价和积极治疗，纠正重要器官功能...
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献血的好处：预防心脑血管疾病降低血脂
11-06■献血小知识适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还可刺激人体骨髓的造血功能，使其始终保持青春时期的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。献血可预防心脑血管疾病有关专家对反...
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流产后如何保养和调理？
11-27药物流产虽然没有器械的损伤，但药物流产所致的阴道流血，比平时月经量多，持续时间长，尤其不全流产者可导致失血性贫血，还会引起阴道乃至盆腔感染。但是无论哪种流产方式，对女性身体健康的影响都是非常大的，切记流产后一周内一...
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产后催乳 避免误区伤宝宝
11-16许多人都知道母乳喂养的好处，可奶水不够却困扰了许多新妈妈。小家伙没饭吃，吸着乳头不放，痛得妈妈眼泪直流；宝宝吃不饱，妈妈们补来补去，奶水还是不够；为了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛难忍……对此，专家建议，无论...
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女人善于踮脚尖 有利健康
11-27我国古代医生和养生保健者，早就认识到下肢血液循环的重要性，故发明了相应的保健操，现在仍为不少人操练的八段锦中，就有背后七颠百病消的踮脚运动。方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20～30次。别看方法简单，可健身...
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公务员录用体检禁测乙肝项目
11-25两部门通知中指出，将《公务员录用体检通用标准（试行）》第七条各种急慢性肝炎，不合格。乙肝病原携带者，经检查排除肝炎的，合格修订为各种急慢性肝炎，不合格，即去掉有关乙肝病原携带者体检是否合格的规定。同时，通知提出修订《公...
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孕妇可以吃木耳吗？
11-22黑木耳营养丰富，有素中之荤、菌中之花的美誉，其营养价值可与动物性食品相媲美，与菇类并称最佳菌类。孕妇吃黑木耳好不好是很多怀孕的朋友们十分关心的问题。孕妇可以吃黑木耳吗?首先我们需要了解黑木耳的成分。黑木耳含...
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做爱一次男人消耗了什么？
11-24这些数字一出来，我们就会发现，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。打个比方说，射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等。从未听说吐了一口口水会引起肾亏或需要进补的。有人从另一个角度来谈性生活对...
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宝宝四种适得其反腹泻例
11-24腹泻是小儿夏秋季节的常见病。就有不少家长凭老经验，其结果适得其反。不信？看着下面这几个病案吧。病案1：孩子腹泻即禁食张奶奶的宝贝孙子伤食后出现腹泻，每天拉稀水便六七次，还伴有呕吐。张奶奶自作主张．认为孩子越吃越拉，...
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北京锅烧鸡 你学会了吗
11-27嫩鸡１只（重约７５０克），油１００克，鸡蛋４个，黄瓜２５克，西红柿５０克，香菜２５克，花椒盐适量，料酒１０克，姜汁８克，盐、味精、面粉、淀粉、肉料各适量。制作方法：（１）将鸡收拾干净，放锅中加水，加入肉料煮至７－８成熟捞出，拆去骨头装在盘内，加入姜汁、味精、料酒，上锅蒸熟，两面粘面...