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达人支招 长发变身梨花头秘笈
11-26大家是否有想减短发却不舍得长发的时候,但是,不减又心里想变短发,减了又怕后悔,那么我来解说下变短发的方法吧。#p##p##p#用发夹夹起来#p##p##p#完工后,再找了几件欧美的衣衣穿,来搭配此发型,是不是觉得和以前比,自己有觉得很...
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“古灵精怪”的美容秘笈
11-20美容方法各有千秋,有些你甚至闻所未闻。但你可千万不要小看了这些偏方和秘笈哦,许多都是非常奏效的好方法呢!但同时也要注意,虽然是祖先们留传下来的方法,但当你决定采取行动时,也应结合现今的医学理念分析一下其中的对与错...
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成就“久男”的秘笈
11-271.锻炼性交肌肉阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办...
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型男保养秘笈 get洗脸技巧让自己每天容光泛发
09-29脸部保养很重要,但是比保养还重要的是要先洗干净脸哦,那么如何把脸洗干净,如何做好保养,且看以下教程。洗脸是门学问如何护理:好好洗把脸即使你口罩、围巾全副武装,皮肤还是变成藏污纳垢的场所,雾霾颗粒不可避免地附着在皮肤...
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眼部肌肤护理保养秘笈
11-04面部肌肤当中,最脆弱的部位要属眼部肌肤了,我们每天都要用到眼睛,风吹日晒还会伤到眼睛,一个不小心就会出现各种问题,细纹、眼袋、黑眼圈等等,都会找上你,一旦你的眼部肌肤被各种瑕疵所占满,也就说明你已经进入衰老阶段了。美...
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心绞痛的养生秘笈
11-22一、起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。二、身心愉快:精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪。三...
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武术搏击秘笈
11-27诀窍之一:准字诀常见一些习武者,功力颇深,却无法战胜对手。为何?关键是准确度不高,任凭你猛冲猛打,也只是招招落空而已。这里面至少有两种情况:一是习武者自身的准确度太低;二是对手腾闪功夫高超,使你在搏击中力不从心。所谓准...
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怎么挑选螃蟹 挑选螃蟹的秘笈
11-04秋季正是蟹肥膏红之时,喜欢吃螃蟹的人最盼望秋季的到来,想要吃到最美味的螃蟹,选蟹是第一步,下面教大家如何挑选螃蟹及螃蟹的保存、做法。如何挑选大闸蟹,精细选蟹要五看:一看蟹壳凡壳背呈黑绿色,带有亮光,都为肉厚壮实;壳背...
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舒淇分享皮肤保养秘笈
11-01秘诀一:爱清洁、不过夜生活没有人会否认舒淇是性感的,即便流泪,她也无法抹掉金马奖历史上最性感影后的头衔。面对电视镜头,她毫不掩饰自己的泪容,只是被问到她保持好肤色的秘诀时,她笑了,我不吃油腻的,不吃煎炸的,也不喝甜的、...
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夏季饮食的秘笈
11-1536度高温天气,实在不好爱,胃口不好,还时刻有中暑的危险,中医有所谓"暑热伤气",夏日饮食也有好一番讲究,可不要因饮食不慎伤及自己的身体。*夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,...
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金陵十二钗的养生小秘笈
11-24金陵十二钗体质揭秘本站专家对金陵12钗的健康进行分析点评,大胆猜测一下,如果早有专家的指点,十二钗的命运也许就不再是无可奈何花落去了。同时,姐妹们也可以对号入座,参照专家的建议调整自己的饮食起居。王熙凤体质判断:气...
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懒女人的独门美背秘笈大公开
11-24一、快速瘦腰术1、腹部缩紧首先先搞清楚最基本的腹肌动作,躺平在地上,两个膝盖弯曲。在吐气的同时把肚子往下缩紧,之后很多腹部运动做的时候肚子都要用这种缩紧的出力状态去支持,这点非常重要。就这样吸气放松让肚子凸出,...
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宅女必备:实用美容秘笈
11-011、隔夜茶能增长睫毛将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效,赶快试试吧!保证是最价又经济的睫毛增长液,如将使用后的茶包,热热地敷在眼部,也能去掉黑眼圈!2、橡皮筋是剪指甲好帮手剪指...
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搭配最佳“受精卵”的秘笈分享
10-31优孕是一个全新的生育新理念:在精子和卵子结合那一刻前的3个月,甚至6个月,就开始了孕育准备,因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下,让最健康最富活力的精子和卵子在天时地利人合时,把父母...
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亮丽秀发吃出来 护发秘笈来相助
10-31很多人头发出现干枯、发黄、掉发等问题,其主要原因是因为头发中的黑色素不充足而导致的。并且蛋白质和碘元素都是能够促进头发生长的重要成分。且有相关的数据研究表明,缺铁性患者在所有的脱发患者中就占有30%。而有句...
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丰胸秘笈之胸围增长点
11-14以下是可以引起你胸围增长的几个因素:◆让自己增重基本上,女性体重增加的越多,胸围就会随之变得越大,其原因是构成乳房纤维组织的最主要材料是脂肪细胞,女性身体的新增脂肪会最先聚集在胸部,如果女性减肥那么乳房部位的脂肪...
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糖友护脚有高招
11-24如果你没注意到或者不去治疗脚部溃疡,它们将会变成深度感染,那到时你就不得不截肢了。这是一个残酷的事实:糖尿病人发生脚趾、脚、腿的低位截肢的几率是正常人的十倍。糖尿病周身神经病也可能引起脚部的剧烈疼痛。你可能...
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怕心仪女生被拒绝 男生成功搭讪女生的秘笈就在这里
08-04男生当遇到自己的喜欢女生时候,会怎么去和他们搭讪呢?有的男生就怕被女生拒绝,从而不敢主动和女生搭讪。今天,小编教你们如何成功和自己心仪女生搭讪。还不仔细来看看!第一印象很重要女生对于男生的第一印象太重要了。往...
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低卡主食减肥 营养又饱腹
11-16减肥主食1.糙米中国人以米食为主,许多米食一族一餐不吃饭就受不了,但是餐餐无限量的米饭也会让你瘦不了,这时候可以用糙米饭代替白米饭,糙米纤维量多、体积也大,并且含有丰富的维生素B群,非常适合做为现代人的营养补充,当然...
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腕表保养常识大搜罗 腕表四大保养秘笈
02-06一块表的寿命长短和平时的使用保养息息相关。但是很多人都不知道怎么样保养手表最佳,今天小编为大家带来腕表保养秘诀,希望对大家有所帮助。防水性腕表的防水性腕表的防水依靠表镜、后盖、把头等处的防水胶圈而达到相应...