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孕妇利水消肿食谱 黑豆鲫鱼汤
11-01孕妇利水消肿食谱黑豆鲫鱼汤原料:黑豆50g,鲜鲫鱼1条(约250g),笋丝30g,火腿丝20g,葱、姜、盐各适量。做法:1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净;2、黑豆洗净,放入铝锅内加清水750g,烧滚后,改用小火煨30分钟,煮酥备用;3、待锅烧热后,加油,...
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孕期利水消肿食谱 海米冬瓜汤
11-01孕期利水消肿食谱海米冬瓜汤原料:冬瓜200克、海米15克、芝麻油3克、花生油5克、姜5克、葱5克、盐1克。做法:1、先把冬瓜去皮、切片;葱姜洗净后切葱末、姜丝;2、海米先要洗净,再用清水侵泡10分钟;3、往锅中倒入花生油,等到7...
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准妈妈孕期利水消肿食谱(三)
10-30孕期利水消肿食谱1、芦笋扒冬瓜材料:芦笋和冬瓜各适量。调料:盐、味精、水淀粉、鲜糖各适量。做法:1、将芦笋和冬瓜洗干净,芦笋切成段,冬瓜切成条。2、将芦笋放入开水锅里掉透,浸泡后捞出。3、将油锅烧热放入盐炒一下,然后加...
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孕期利水消肿食谱 番茄汁茭白羹
11-01孕期利水消肿食谱番茄汁茭白羹原料:茭白,番茄,番茄酱,鲜汤、料酒、盐、白糖做法:1、茭白去壳去皮洗净,在菜板上拍松,切成长条备用;番茄洗净,切瓣。2、.将植物油倒入锅中,旺火烧至七成热,下茭白炸至淡黄色,捞出沥干待用。3、锅中留...
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孕期利水消肿食谱 香菇蒸虾盏
10-31孕期利水消肿食谱香菇蒸虾盏原料:虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许。做法:步骤1:香菇洗净去掉香菇蒂。步骤2:虾剥去壳,去虾线,洗净,剁成泥,最后调一点点盐搅拌匀。步骤3:将处理好的虾泥填入香菇中。步骤4:蒸锅开火,至锅中水...
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滋肾利水 猪腰孕妇能吃吗
11-01孕妇能吃猪腰吗之营养价值:在分析孕妇能吃猪腰吗这个问题之前,我们先来了解一下主要的营养价值。猪腰的营养价值还是非常高的,它不仅含有非常丰富的蛋白质、维生素,并且还含有不少的钾元素以及钠元素。而这些元素又恰恰是...
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你知道怎么用泽泻利水
11-17泽泻其性寒、味甘淡,入肾、膀胱经,常用于小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、热淋涩痛、高血脂症等,被誉为利水第一良品。现代医学研究表明,泽泻内含多种四环三萜酮醇衍生物泽泻醇A、B、C及其乙酸泽泻A酯、B酯和表泽泻醇A等,以...
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红豆利水消肿 教你四种煮红豆汤的做法
10-18喝红豆汤,能补脾健肺也能利水消肿,而且红豆汤还能为人体补充丰富的微量元素铁,能缓解气血两虚,让人面色红润,更能延缓衰老。而红豆汤有多种不同的制作方法,下面就带大家了解红豆汤的几种不同做法。1、高压锅生煮法把洗净的...
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准妈妈孕期利水消肿食谱(七)
10-30孕晚期利水消肿食谱1、虾米丝瓜材料:虾米100g、丝瓜500g。调料:大蒜5瓣、盐5g、香油15ml、鸡精少许。做法:1、将丝瓜去皮洗干净切成段,虾米泡发洗干净,大蒜去皮切成片。2、在锅中加入油烧热然后放入蒜片、虾米爆香后放入丝...
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准妈妈孕期利水消肿食谱(八)
10-30利水消肿食谱1、香柠藕片材料:莲藕250g、柠檬2颗。调料:白糖、葱和红辣椒各5g,蜂蜜适量。做法:1、将莲藕削皮洗干净切成片,然后放入沸水中掉水捞出沥干,将柠檬洗干净切两片备用,其余的放在果汁机里榨成柠檬汁,葱洗干净切成花...
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孕期避免妊娠肥胖食谱(八)
10-30利水消水肿食谱1、油鸭扣冬瓜材料:油鸭腿2条、火腩、高汤各200ml、冬瓜80g。调料:盐1g、水淀粉适量、姜丝葱白各5g。做法:1、将冬瓜削皮洗干净切成块,火腩洗干净切块,油鸭腿斩段。2、将冬瓜油炸后过一遍冰水,将冬瓜一片一片...
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孕期利水消肿食谱 冬瓜草菇的做法
10-30孕期利水消肿食谱冬瓜草菇的做法食材:新鲜草菇250克,冬瓜300克,料酒,葱花,生姜片,精盐,味精,素鲜汤,水淀粉,香油。做法:①草菇去根洗净,一切两开,下沸水锅焯透,冷水过凉。②冬瓜去皮瓤,修成直径2厘米的圆球,下沸水锅焯透,捞出沥水。③...
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孕期利水消肿食谱 杂菇煲的做法
10-30孕期利水消肿食谱杂菇煲的做法1.准备食材:白蘑菇适量、草菇适量、鲜香菇适量、香笋适量、红椒1个、青椒1个、色拉油适量、食盐适量、生抽5克、蚝油适量、小葱5克。2.步骤1:青、红椒切块,笋切块。3.步骤2:各种蘑菇切块。4....
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孕期利水消肿食谱 黑豆鲫鱼汤的做法
10-30孕期利水消肿食谱黑豆鲫鱼汤的做法食谱原料:黑豆50g,鲜鲫鱼1条(约250g),笋丝30g,火腿丝20g,葱、姜、盐各适量。制作方法:1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净;2.黑豆洗净,放入铝锅内加清水750g,烧滚后,改用小火煨30分钟,煮酥备用;3.待锅烧热...
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自制减肥茶:利水健脾饮的做法
10-30自制减肥茶之利水健脾饮材料:山楂、黄耆、薏仁、麦芽、泽泻、茯苓,各10克。做法:所有材料用一公升的水煮开后,去渣即可饮用。注意:胃热有便秘者不宜饮用。适用于脾虚湿阻型肥胖:如出现下列的症状,你便属于脾虚湿阻型肥胖了:常...
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食疗减肥 药膳利水消肿
11-16相传在我国元代,朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房、御膳师们对那些体态壅肿的皇家贵族们、设法使他们对体态满意些,就在御膳中加入中药来改善体质,元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏...
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产后水肿怎么办 利水消肿食谱来帮忙
11-01产后水肿,是指妇女产后面目或四肢水肿。一方面是由于子宫变大、影响血液循环而引起水肿,另外受到黄体酮的影响,身体代谢水分的状况变差,身体会出现水肿。很多产妇对于产后水肿不知道该如何处理?下面小编推荐几道专门针对...
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孕期利水消肿食谱
10-31孕妇水肿的原因孕妇水肿是由于腿部血管受到的压力增大、不断长大的宝宝压迫腹股沟的大静脉造成的。多见于第一胎、双胎、羊水过多或有高血压病、高龄产妇。具体的原因主要有三个。1、下肢血液回流受阻,引起下肢浮肿。2...
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红豆的功效 补血养心利水祛湿
11-02红豆具有很好的润肤养颜以及润燥止痒的作用,同时化湿补脾的功效也非常的出色。红豆非常适合脾胃虚弱的患者服用,同时对于高血压、水肿、中暑、脾胃不舒服等等都有着很好对治疗作用。今天,小编就来和大家一起说说红豆的功...
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怎么用赤小豆利水消肿解毒
11-17赤小豆分两种,一种叫赤小豆,一种叫赤豆。在古人的眼里,赤小豆可不是一般的物件,它是辟邪的东西之一,一般辟邪的东西是水、火、铜镜等等,还有赤小豆。《岁广记》曰:立秋日,以秋水吞赤小豆十粒,止赤白痢疾。我们可以看出,古人连服...