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老年人初春养生该怎么吃
11-11老年人初春养生该如何吃俗语有云民以食为天，饮食不仅有果腹作用，更关乎人体健康。初春时节，老年人该怎样吃呢？一、牢记春季6大饮食养生原则原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质。原则二：适当增加饮食...
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个性配饰篇：初春换装需要哪些单品?
08-06作为标榜个性时髦的潮品，自然是很多潮男们的挚爱。而冬季的单品与春季的单品又存在的区别。春季的配饰远要比秋冬配饰来得更加的缤纷亮丽。春季换装与之相配的配饰成为了重头戏。随着天气渐暖肌肤的裸露度进一步扩大，收...
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别只吃草莓 初春6大莓果千万别错过
10-19初春，草莓来报道!可是，别忘了莓类其实是个大家族，它们个个都有绝活儿，有自己的营养档案!草莓别名：洋莓、地莓等出生地：亚洲、欧洲和美洲等植物面貌：草莓属奖项：天然的优质补水水果奖草莓最大的特点是水分含量比较高，从《中国食...
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初春养生保健六字诀
11-03初春养生六字诀春捂捂好背、腹、脚。初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来，就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤阳脉之海——督脉，减少感冒几率；腹部保...
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老年人初春饮食有讲究
11-10老人初春饮食有讲究初春时节，天气乍暖还寒，营养构成要以高热量为主。除谷类制品外，还应该选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物为好。老人还需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼、虾、牛奶、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中...
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初春养生抓住7个时机 吃草莓防癌
11-03运动减肥效果佳脱去厚重的冬衣，人们开始活力四射，对运动的热情也更加高涨，再加上身体各项机能被激活，新陈代谢加快，减肥效果也会更加明显。因此，春天是减肥瘦身的最佳时机。西安体育学院健康科学系教授苟波指出，适合春天的运...
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适合男生初春剪的短发发型
02-22导读：正处春季，说明天气会逐渐变得炎热，可以开始剪简单清爽的发型了，因为简单的清爽短发比较清爽显精神，而且还不用花太多时间去打理发型，下面是小编为大家带来的几款适合男生初春剪的短发发型，希望你们能够喜欢。正处春季，说...
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初春食养重点在什么地方
11-18初春如何挑选食物早春时节，乍暖还寒，从春夏养阳的角度出发，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以祛阴散寒，而且这些食物中所含的有效成分还具有杀菌防病的功效；春季又是生发季节，所...
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早春精子最健康 冬末初春造人更容易成功
11-10以色列班古里昂大学科学家对6000多名接受生育治疗的参试者的精液样本进行了分析，结果发现，从冬季开始，精子数量逐渐增多，游动速度逐渐加快，畸形精子变少，精子越变越好。一直到春季后期，精子质量才开始逐步下降。研究者介绍，男...
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早春吃什么 八种食物最养生
11-11no1韭菜韭菜是冬春换季时养阳的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还含有蛋白质、维生素A、钙、磷等，营养非常丰富。no2大蒜大蒜中含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌，提高免疫力。#p#副标题#e#no3西红柿富含维生素C的...
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初春型男必备的4种实用主义型夹克
08-11又到了春季换装的季节了，这期为大家带来4款实用主义型的夹克，夹克外套一向将实用型摆在首位，低调，百搭又能防寒保暖，作为春季型男换季的装扮再合适不过了。战地夹克精致升级战地夹克本季明显褪去了粗犷的外衣，转而走起精致...
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初春乍暖还寒小心心血管病
11-2559岁的陈先生日前到新桥医院复查时介绍，去年初春他就是早早地减衣服，结果倒春寒导致他中风，幸亏救治及时。今年春节前后，天气反复，他特意到医院复查，做好应对倒春寒的准备。杨辉介绍，在倒春寒的天气中，人体受到低温刺激后，会出...
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孕妇初春吃什么水果好
11-021、苹果①苹果细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。②在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少，产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分，比如类黄酮等。...
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初春养身喝这6款养生粥
11-03养生多喝汤养生汤食谱大全推荐现在已经进入了初春时节，万物复苏，各种疾病也有抬头的趋势，为了避免疾病的威胁，我们要做好日常的养生，那么初春时节我们该如何养生呢？喝粥是最好的养生方法，下面我们就为大家带来了六款初春养生...
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初春养生吃什么 四大状元食物别错过
10-28一年之计在于春。立春过后，万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是人体新陈代谢最活跃的时候。春季养生，饮食上有哪些需要注意的?初春养生4大状元菜1、温补鸡肉调节免疫上榜理由：春季...
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初春季节潮湿雨绵绵 家有布艺沙发防潮防霉大作战
12-27到了春天，南方就开始细雨绵绵，温暖潮湿的天气虽然是万物萌芽的好帮手，对于家居用品可是麻烦的大敌，不仅实木家具，布艺家居也会受到影响。说起布艺家具，首先想到的一定是布艺沙发。潮湿的春天尤其应该注意布艺沙发的保养，否则...
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春季瘦身小贴士
11-27下面给大家介绍几个春季瘦身的小常识，供MM们参考一下。1.养成定时做运动的习惯，但请不要太过于激烈，或许一些轻松的伸展操，比剧烈的运动容易坚持与有效。2.每天晚上九点后绝不进食，如果你一直有吃宵夜的习惯，尝试以水果、青...
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天气回暖 这四个部位捂严实过得舒服
10-19昨天是六九最后一天，气温欢快上蹿，北京市气象台发布了春节期间天气预报，最高温3℃到8℃。据中央气象台网站消息，南方大部地区气温继续回升!正值春节假期，你是不是想脱掉臃肿的冬衣，穿得漂漂亮亮迎接新春？在此提醒，虽然天气回...
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初春应该小心哪些皮肤病
11-17初春，万物复苏，季节交替，天气变化明显，同时各种过敏原都出现了，对于皮肤来说，这真是一段难过的阶段。因此，初春护肤有两大关键：一是要防止皮肤受过度刺激而过敏或者出现其他疾病;一是要让皮肤保持健康，抵挡温度与湿度的剧烈变...
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初春多吃应节蔬果预防感冒的入侵
10-31初春预防感冒的七个小妙招1.应节蔬果初春到了，想要预防感冒就应该多吃春季的水果。因为水果中的维生素C有抗氧化和增强身体抵抗力的功效，可预防感冒。2.多喝水多喝热水并非虚话，多喝水可以加速新陈代谢，增加尿量，促进毒素...