- H电脑记事本小技巧04-01
- H劳力士潜航者型系列 奢华土豪“间金”10-24
- H积家为尼斯国际电影打造翻转手表 向天赋异禀的奇迹创造者致敬11-02
- H《臼山轶事》的经典台词05-08
- H他为了前途谎称单身勾引上司女儿11-24
- H高品质冷门却不输颜值的4款表 都认识算你赢05-16
- H想念熊漫画 笨蛋男生你要学会哄女友03-12
- H闺蜜在车上哭得死去活来 我心疼她被渣男伤害07-08
- H清风三月女人节 浪琴表嘉岚系列甄选陪你过04-16
- H为了家庭的幸福 哪种女生不可追11-17
- H动物们的创意图片10-15
- H捷克顶级男模演绎春日风格 七彩穿搭闪耀街头03-24
- H看漫画家如何使用微软Surface Pro平板10-01
- H什么话题不能说 女生的雷区请勿踩03-26
-
平时在家做哪些养生按摩
11-18揉小腹——健脾胃肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位，即神阙。周围还有中脘穴、关元穴、气海穴等穴位，轻轻揉按小腹对调整人体气血、改善脏腑功能很有好处。捏脚底——促进血液循环...
-
养生的这八个禁忌 你犯了吗
11-23一、老了才养许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。二、病了才治许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为主，平...
-
注意：十大常见养生常识是错的
10-28对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧!这十大养生常识竟然是错的错误一：流...
-
95岁老中医的养生秘诀
11-21广西名老中医黄英儒的人，很难想象这位看似60岁的老人，竟已95岁高龄，他鹤发童颜，脸上连一颗老年斑都没有。当问起他保持鹤发童颜的秘诀时，黄英儒说：养颜就是提前抗衰老。在生命的巅峰期开始防衰老唐代的孙思邈活了101岁，明代...
-
如何养生 推荐五种养生法
10-30养生是一个系统工程。它是由许多具体方法构成的。这些方法形成了综合养生的系统。那么，怎么做才能养生呢?下面介绍五种最为常见的养生方法。如何养生第一、饮食养生法。这个方法是最为常见，也是最多人选择的一种方法。...
-
民间流传的养生长寿秘诀
11-231、发宜常梳方法用梳子轻轻梳头100，300下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反复数十遍，以头皮有温热感为宜。早晚各梳一次。脑力劳动者，当用脑疲劳时，亦可随时运用此法，以解除脑疲劳。功效梳发可刺激头皮的神经末梢，...
-
看《让子弹飞》学养生秘诀
11-23葛优喜欢睡觉拍戏时，葛优最喜欢的，就是坐在监视器后面，时不时地给演员们说戏。因此导演姜文给他取了个外号，叫演员组长。他说：以后演员表现得好不好，都由葛优说了算，他说过就过，他说不过就不过。葛优平时在剧组，没事总是拿把躺...
-
这样子养生 只会毁掉你的健康
10-19随着人们生活水平的提高，越来越多的人加入养生大军。养生本没有错，但如果人们不擦亮双眼，对所谓的养生方法不加以辨别，盲目听信谣言，就可能会给身体带来种种可怕的后果。这样养生，会毁掉你的健康错误养生法1：每天都喝很多水...
-
会让人折寿的七大生活习惯
10-31自古以来，人们都希望自己长寿。想要长寿就要从生活点滴做起，在日常生活中有些习以为常的生活方式，可能会对你的健康产生影响，因此一定要注意。会让人折寿的七大生活习惯1、起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡...
-
《三国演义》透露出的养生秘诀
10-28《三国》中的养生秘诀1.周瑜三气致疮伤复裂周瑜与曹操交战，他屡次暗地里给诸葛亮出计，不料诸葛亮反而将计就计，使周瑜数次自食恶果。怒火中烧的周瑜连遭到三气，终于导致毒箭疮伤复裂坠于马下，临死前长叹：既生瑜，何生亮!后气...
-
中医有什么养生秘诀？
11-231、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。3、怎么醒酒：醋、白糖...
-
十大最佳黄金养生时间
11-221、刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2、饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马...
-
老中医四季长寿的养生秘诀
11-23中医有人与自然是一个统一的整体，即天人合一的观点。人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。气候—物候—病候，成为中医养生家们研究的重要内容。从中医学的角度来说，天人相应是四季养生的整体观...
-
87岁保健局专家的保健方 吃七分饱睡得早
10-3087岁的他身体跟年轻人一样，50年没有感冒过，保持了60年的体重，这归功于它的保健方，下面一起去看看他的保健方为何如此厉害。王老自豪地说，很多年轻人身体都没有我好！这是有量化指标的。我50年没得过感冒，60年体重没有变过，心电...
-
五名老中医的养生秘诀
11-16一、家庭和睦身安康今年94岁的全国名老中医杨友鹤说到养生，他说自己从不刻意去追求什么。他的观点是，正气存内，邪不可干，只要自身的免疫系统不被破坏，病邪就不容易侵入。所以他一般不用什么补药，偶有感冒咳嗽，就自己开点汤药...
-
教你养生的7个小妙招
11-231、梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。...
-
5种水果的罕见养生功效
10-31一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。下面对此进行了总结。5种水果的罕见养生功效香蕉预防心脏病香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，能确保心脏处于最优的工作状态。葡萄有...
-
美国顶尖专家开出十大养生处方
11-03健康源自生活细节的点点滴滴。美国《红书》杂志和《家庭医生》杂志近日刊文，刊出美国、英国和澳大利亚多位著名医生提出的实用保健忠告。如果您还没做到，请从今天开始改变吧。忠告1.对抗菌肥皂说不。防传染病，洗手十分关...
-
肾好坏看气色 五个方法来养肾
10-28随着压力的不断加快，越来愈多的人成为肾虚患者。最为可怕的是大部分的人都不知道自己已经是一名肾虚患者。因此如何判断自己是否肾虚成为不少人最困惑的地方，下面就一起去了解了解。肾好坏看三点就知道1、健忘程度如果...
-
身体七个部位可以看出寿命长短
11-03我们常说人有福相以及长寿相，但具体要怎么分辨，却又说不出个一二。中医对此别有见解，想要了解寿命长短，不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位吧。1、眉毛眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。《神相全编》...