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新陈代谢不足也是肥胖的重要原因
11-14①夏天时，即使感觉很热，但却不怎么流汗。②患有自主神经失调症，或荷尔蒙分泌失调症。③喜欢吃盐份很重的食物、咖啡、红茶或罐装食品。④洗澡速度快，并且喜欢很热的水。小编支招：代谢不足的肥胖者要减肥，可尝试一些医疗方法...
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新陈代谢慢瘦不下 5种提高新陈代谢的食物
10-28冬瓜冬瓜中含有丰富的植物多糖、蛋白质和钙、铁、磷等矿物质，能够促进机体代谢。中医认为，冬瓜味甘性微寒，有利尿消肿之效，所以可以帮助消除浮肿，紧实身体线条。推荐食谱：海米冬瓜汤木瓜木瓜中的多元维生素和矿物质含量很高...
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代谢一慢胖终身 怎么提高新陈代谢好
10-20新陈代谢维持着你的心跳、血液的流动、大脑的思考、和肌肉的运动，谁都希望新陈代谢能够越慢越好，然而你有所不知：加快新陈代谢速度也是一种减肥的好方法。什么是新陈代谢？新陈代谢把你摄入的食物转化为维持生命功能的、各...
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代谢差容易导致肥胖 提高新陈代谢的方法
05-21基础代谢率差是导致肥胖的一个主要原因，那么是什么原因导致基础代谢率下降呢？提高代谢率的方法有哪些，想跟着小编一起来看下。基础代谢率下降的元凶1、过度节食：在医学的研究中，身体具有自我保护的本能。当我们摄取的热量...
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肥胖引起的不孕
11-18医学上将实际体重在平均标准体重的120%以上视为肥胖。对于女性肥胖者来说，过多的脂肪将导致体内雄激素转变为雌激素，造成雌激素生成量增多，女性肥胖者由这种方式生成的雌激素量为正常体重者的2-5倍；此外肥胖还可改变雌激...
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饮水不足也会引起肥胖？
11-12一、让自己挨饿中国有句俗话，一席饱三顿。通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢...
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饮水不足也会引起肥胖是真的吗
11-14有的肥胖者为了减肥，不仅过度节食，而且连水也不敢多喝。其实，饮水不足恰恰是减肥之大忌。美国研究肥胖疾病的专家豪尔德博士指出，如果饮水不足，许多人会变得更肥胖、肌肉弹性减退、各种脏器功能下降、体内毒素增加、关节和...
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坏习惯破坏新陈代谢:睡眠不足 久坐不动
11-04新陈代谢是身体消化、吸收、排出废物的能力，是保持人类健康的好帮手，能够维持身体器官的有序运行。医学上对新陈代谢快好，还是慢好没有准确的界定标准，不过英国阿伯丁大学的研究却发现，排除疾病因素，新陈代谢较快的人更健康...
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新陈代谢慢减肥没效果 如何提高代谢
10-19肥胖是人体健康的大敌。为保持身材的苗条、健美而过度节食，又能引起一系列不良的后果。在当今快节奏的社会生活中有着良好的身体素质是非常重要的。那么，有没有既保持身材健美，又保证身体健康的饮食方法呢?1、细咬果仁每...
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减肥关键是新陈代谢 这样做能加快新陈代谢
05-21经历了非常辛苦的运动减肥，再加上控制饮食，但是发现自己并没有起到减肥的效果，这样子的原因可能是因为身体的新陈代谢出现了问题。怎么做可以加快新陈代谢呢？减肥的关键主要是加快我们身体的新陈代谢，身体新陈代谢不正常的...
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新陈代谢慢减肥难继续 教你加快新陈代谢
10-20人体的新陈代谢变慢就容易生病，也容易长胖，那么如果平时新陈代谢低的话要怎么办呢？今天小编教大家一些提高新陈代谢的方法，一起来看下吧。如何提升新陈代谢1、饮食注意清淡减少脂肪的摄入人的胖瘦除了跟新陈代谢有关系，最...
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睡眠不足为什么会引起肥胖
11-13睡眠的减少与人们变胖是否有关联？一些大型的流行病学研究认为，答案是肯定的。按照美国国家健康营养讯问调查收集的数据，一夜睡眠少于7小时的人比睡觉多的人倾向于有较高的身体重量指数（BMI）。与此类似的是美国护士健康研究...
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加快新陈代谢 做到这些新陈代谢不会慢
05-05对于我们来说，如果新陈代谢缓慢的话，往往随着而来的就是疾病的困扰。因此，我们应该加快新陈代谢。那我们应该如何加快新陈代谢呢？今天小编就来为大家简答的介绍一下，同时还会告诉大家怎样促进新陈代谢的方法。如果你想要知...
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提高新陈代谢减肥瘦身
05-21提高新陈代谢的方法可以减肥瘦身,具体请看下文介绍.曾经的你我，多么活泼好动，吃喝又是怎样的素淡简单？而现在，我们每天的运动量和运动时间只是18岁时的几分之一？摄入的热量又是从前的几倍？如果你已出现新陈代谢速度下滑的趋...
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睡眠不足也会引起婴儿肥胖
11-14婴儿如果一天睡眠时间不足12个小时，他们三岁的时候体重超重的概率是同年人的两倍。如果每天看电视的时间超过两个小时，这个概率会更高。据调查，超过三分之一的四岁以下的小孩子房间里都有电视机，专家提醒父母，有四分之一的...
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如何提高新陈代谢 轻松加快新陈代谢
05-05对于新陈代谢，相信大家或多或少都是知道的。而当一个人新陈代谢变慢的时候，往往会出现衰老，体质下降等症状。那如何提高新陈代谢呢？又如何加快新陈代谢呢？今天小编就来为大家一一介绍一下，想知道的朋友就来看一下吧。如何提...
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儿童睡眠不足易引起肥胖
11-13据日本《朝日新闻》6月25日报道，日本富山大学一项新的研究显示，幼儿时期睡眠不足的人，长大后更易肥胖。3岁儿童若每天睡眠时间低于9小时，则在其进入中学以前就会显示出长胖的迹象。数据显示，睡眠时间短的孩子肥胖的可能性...
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新陈代谢快 新陈代谢快有什么好处
05-05在我们日常生活中，往往有一些有出现新陈代谢快的情况。那当新陈代谢快的时候，会出现什么表现呢？还有就是，新陈代谢快的好处有哪些呢？今天小编就来为大家一一解答一下。如果你的新陈代谢快的话，那就赶紧来看看吧。新陈代谢快...
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促进新陈代谢的最佳减肥法
05-21减肥是一种加速代谢的过程，那么有什么比较好的促进代谢的减肥方法呢？生活中减肥方法有很多，那么在我们的生活中有什么比较好的促进代谢的减肥方法呢？下面给大家介绍促进新陈代谢的最佳减肥法，供大家参考。找机会多活动不喜...
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新陈代谢慢影响减肥 6招帮你提高新陈代谢
10-20我们都知道，新陈代谢关乎着我们的身体健康，新陈代谢一慢身体就会出现各种问题，比如肥胖和内分泌紊乱等，而新陈代谢的快慢直接影响到我们的减肥速率跟效果，那么怎么提高我们人体的新陈代谢呢？什么是新陈代谢？新陈代谢把你摄入...