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孕晚期为何患坐骨神经痛
11-24坐骨神经痛一般出现在孕晚期CASE1我屁股一圈都有点疼,晚上翻身都不行,疼得要命。去检查的时候问了医生,医生说是缺钙,不过我每天补钙片的,可能剂量还不够吧。(咪咪张怀孕8个月)CASE2怀孕31周了,现在经常感觉大腿内侧酸痛,有时...
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三大营养食谱适合孕晚期吃
11-04腰果彩椒炒猪腱营养:坚果素有强脑之果的美称,无论是对准妈妈,还是对胎宝宝,都是补脑佳品,建议准妈妈多吃坚果类食物。用料:猪腱肉150克,彩椒2-3只,腰果50-100克,盐,淀粉,酱油各适量。做法:1、猪腱肉洗净,切成粒状,用盐,淀粉和酱油腌2...
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孕晚期肚子硬是怎么回事
11-09孕晚期肚子硬是怎么回事到了孕晚期准妈妈会出现很多不适的怀孕症状,例如呼吸困难,行动不便,肚子硬等等,对于初次怀孕的女性来讲,可能不知道孕晚期肚子硬是怎么回事,下面小编就来为您介绍一下。大多数健康的准妈妈感觉肚子发...
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如何应对孕晚期产后出血呢
11-04导致孕晚期产后出血的原因有很多种,但是最常见的方法有两种,第一种是胎儿在快要生出来之前胎盘部分或者全部从子宫壁里脱落所引起的。第二种是胎儿的胎盘紧靠在了子宫颈口的边缘或者是覆盖住了子宫的颈内口上所引起的。...
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孕晚期数胎动应该怎么数
11-04怀孕28周后的孕妇应每天感知胎动,如果每小时胎动少于3次或少于平素一半以上,应继续关注一个小时,如果仍少,应在当天立即就诊胎动在孕期的变化胎动是胎儿躯体或四肢的活动。胎儿早在妊娠12周就可以有四肢的活动。初产妇一...
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孕晚期营养饮食原则
11-05孕晚期是一个重要的时期,越到快临产的时候就越要注意营养。很多时候孕晚期,孕妈妈更容易感觉到饿,或者感到身体不适,所以孕晚期的营养饮食要跟上来,为了胎宝宝的健康,那么孕晚期孕妈妈的营养饮食要怎么做呢?一是增加鱼、蛋和...
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孕晚期下肢水肿怎么办
11-20编辑推荐:8个简易方法轻松识胎儿性别孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象,这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。正常人水肿不超过踝关节以上...
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孕晚期营养补充 关键营养素有哪些
11-03关键营养素有哪些之铁需求量:35mg/日到了孕晚期,要是缺乏铁元素的话,那么就会导致准妈妈们出现缺铁性贫血,或者是出现头晕,心悸,无力,疲倦等现象,从而导致孕妈妈在分娩时子宫收缩的能力变差,使得孕妈妈出现滞产或者是感染的情...
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孕妇营养应以“均衡”为重点
11-21受访专家/广东省人民医院产科副主任医师胡小平老广州的老人常对孕妇说,西瓜吃不得,太寒凉!香蕉不能吃,会滑胎!荔枝不能吃,易上火!……仔细数一数,发现民间对于孕妇的饮食有不少的禁忌,产科专家却认为,孕妇的营养以...
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孕晚期准妈妈早餐该吃什么呢
11-04在孕晚期的最后几个月里每一个早晨,对孕妈妈来说都是非常中要的。一天之中最最好的时机就是在早上,早上吃的好,一天的精气神都会好,尤其是在孕晚期,吃得好的话,孕妈妈就有好的营养来度过一整天。一是全麦食物。选择含有麦片...
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孕晚期控制体重小心4误区
11-06孕晚期控制体重小心四大误区误区一:主食热量高,吃了容易发胖这个观点已经深入人心,但事实并非如此。1克脂肪产生9千卡的热量,1克碳水化合物和1克蛋白质分别产生4千卡的热量。而主食是以碳水化合物为主,因此说主食热量高是...
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高龄孕妇孕晚期要怎么锻炼
11-161.散步(1)时间:早晨起床后及晚饭后均可,但以清晨散步为宜。一日之计在于晨,清晨空气清新,空气中含氧量高,有利于母亲健康和胎儿的生长发育。但晚饭后散步亦有帮助消化和促进新陈代谢的作用。(2)地点:以公园及郊外为最佳,因为...
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孕晚期水肿加重 这些妙招可以缓解
11-01水肿发生的原因有很多,胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分潴留;还有准妈妈下半身的血管由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环,尤其是双手、脚踝、小腿等部位的液体停滞增加,血液回流受阻,导致出现...
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孕晚期2940周胎教
11-05孕晚期胎教:信息胎教教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法,包括文字、书法、绘画胎教,用简易的单词汇。这种方法集中孕妇注意力,使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激,专注、认真地观察、讲解和学习,对胎儿起到潜移默化的影...
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怀孕二十八周有什么变化
11-23从二十八周开始,已步入孕晚期了。还有两个多月就有一名新成员加入你的家庭了,是不是感到非常兴奋和期待呢?在过去的1个月里,宝宝的体重增加到1.1-1.4千克了。由于宝宝几乎充满了整个子宫,他的活动越来越少,因此你会感觉到...
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准妈妈孕晚期工作生活要注意什么
11-06怀孕的女性在职场上应该要给自己休息的时间,不要太过强势,这样很容易影响到宝宝。因此,有些事情孕妈妈还是要注意,虽然不能呆在家里养胎,但是平时工作也要注意。一是避免过度劳累。一般公司对于孕妇职工会减少工作要求,那么...
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孕晚期胎动频繁
11-04孕晚期胎动频繁正常吗孕晚期胎动厉害困扰了很多第一次怀孕的妈妈,使她们非常担心胎儿的发育情况。孕晚期胎动频繁到底是怎么回事?事实上,正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动,随孕周增加,胎动也逐渐增多,在孕32-34周更是大高...
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孕晚期孕妇吃什么增进食欲
11-04麻辣豆腐材料:豆腐300克,瘦猪肉50克,油菜,胡萝卜,豌豆各少许。调料:辣椒酱,白糖,酱油,味精,豆油,香油,水淀粉,姜,葱,蒜,花椒面各适量。做法:1、把豆腐切成丁,猪肉切成末,油菜,胡萝卜,葱都切成丁,姜切成末。2、锅内放油烧热,把肉末,姜,葱,蒜一起...
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孕晚期胎位不正
11-04胎位不正的原因是什么胎位不正一般指妊振30周后,胎儿在子宫体内的位置异常,较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。通常,医学上称枕前位为正常胎位,胎儿背朝前胸向后,两手交叉于胸前,两腿盘曲,头俯曲,枕部最低。而胎位不正包括臀位...
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孕晚期补钙美食
11-11●孕晚期营养特点妊娠晚期,胎儿的发育很快,营养一定要跟上。在饮食中增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等。多食用海产品,如海带、紫菜,多食用动物内脏和坚果类食物。注意控制盐分和水分的摄入量,以免浮肿,引起怀孕中毒症。进入孕...