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怎么饮食可以预防子宫肌瘤复发
11-09子宫肌瘤虽然没能够达到家喻户晓，但是绝大多数的女性还是很熟悉这种疾病的，子宫肌瘤后期处理不当会复发，所以从患病到完全康复都需要特别的留意，为了防止子宫肌瘤复发，有一个快速简便的方法就是做好子宫肌瘤饮食。为了降低...
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全谷类早餐可降低心衰风险
11-21美国哈佛大学医学院的LucDjoussé博士和MichaelGaziano博士在谈及此项研究的目的时，说，目前的研究已经证明吃谷物食品和膳食纤维能降低高血压和心肌梗塞风险，但是它们对心里衰竭是否也产生作用在此之前一直没有报...
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大豆、谷类都是增强皮肤免疫力的食物
10-29对于很多MM来说，痘痘就是一个无情的杀手，抹杀了自己的美丽。引发痘痘的原因有很多，但你一定不知道，免疫力低也是引发痘痘的重要原因。免疫力低下会导致人体皮肤微生物失衡，从而导致痘痘多发。增强皮肤免疫力的食物1、多吃...
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有效预防心衰的饮食－－全谷类食物
11-26饮食是影响心衰主要危险因素，如冠心病、肥胖、糖尿病、胰岛素抵抗和高血压的重要生活方式因素。美国明尼苏达州大学和北卡罗来纳州大学的研究人员在1987-1989年对14000名参与流行病与公众卫生研究的美国成年白人和非洲...
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能有效控血糖的食物
11-14糖尿病患者在对血糖的控制过程中，大多数都会选择食疗的方法来有效的控制体内血糖。不少患者会发现在住院的时候血糖控制的比较好，而出院后由于饮食得自己去掌握了，很容易又出现一些血糖反复的情况。那么，糖尿病的治疗中怎...
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肺癌饮食的禁忌
11-14肺癌给患者带来的伤害是无可估量的，但是人们仍然要通过自己的努力与疾病作斗争，尤其是患者要有战胜疾病的信心。在治疗过程中，患者们应该重视肺癌饮食，下面看一下肺癌饮食要注意什么，以及有哪些禁忌。肺癌患者的饮食要注意...
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常食用精细谷类易引发肾细胞癌
11-08饮食习惯与罹患疾病有很大关系，但是很多人都不清楚什么食物导致什么疾病。近些年，随着人们生活水平的提高肾细胞癌的发病率也逐年的提高。是什么诱发如此高的肾细胞癌发病率呢？近日，有外国专家表示，长期食用精细谷类食品特...
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辅食添加 怎么喂谷类食物
11-04添加辅食需要注意1，宝宝出生后4-6个月添加辅食，因为这个时候是宝宝比较容易接受新的食物的时期，所以这个阶段是最适合给宝宝添加辅食。2，父母要有计划的给宝宝添加适当的辅食，不一定要求宝宝吃的很多，有时候甚至只是让宝宝...
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健康饮食6大原则 谷类为主
10-29推荐一：食物多样，谷类为主平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础，食物多样是平衡膳食模式的基本原则。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议平均每天摄入12种以上...
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多吃谷类食物有什么好处
11-14英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。据中国国际广播电台报道，英国埃克塞特大学和牛津大学的科...
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暴饮暴食会引发胰腺癌吗
11-11因生活方式不当而生癌的人比例大量增加，其中以饮食不当与癌症的关系最为密切。生活中许多不良习惯常常是引发癌症的隐患，尤其胰腺癌更是跟暴饮暴食密切相关。病因：暴饮暴食应酬过多上海某医院收治的6894例癌症病人中，胰腺...
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糖尿病和饮食是有关联吗
11-14糖尿病饮食的重要性是很关键的，控制病情的程度与饮食也是脱离不开关系的，这是专家们总结而得的，但是不管是和因素，近几年次疾病的发病率是非常的频繁，但是饮食的转变与近几年生活水平的提高是连在一起的，那么在饮食上我们要...
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常吃谷类可帮女性预防乳腺癌
10-29现在乳腺癌是女性发病率最高的癌症，其致病原因很多，除了一些不良的生活方式和社会因素，如熬夜、压力等，不良饮食也是非常重要的致病因素。所以，健康的饮食，对于预防乳腺癌，起着至关重要的作用。那么哪些饮食比较适合呢，主要以...
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多吃精制谷类食品容易增加患肾癌风险
11-08一般认为饮食结构和罹患肾细胞癌之间存在一定关系，但具体哪种食物会增加患病风险尚存争议。意大利科学家最近的一项研究显示，大量食用精制谷类食品，特别是面包，将使肾细胞癌的患病风险相应升高。这项研究刊登在10月刊的《...
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上了年龄怎么祛斑
11-11爱美之心人皆有之，这个定理是不受年龄影响的。谁说祛斑是年轻人的事？无论是二十多岁的女孩子，还是三十多岁的年轻妈妈，亦或是四、五十岁的阿姨，都是非常注重外在形象的，只要找到合适的祛斑方法，也可以自信地向色斑说拜拜。一...
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酒精肝的日常护理方法
11-11随着人们生活节奏的加快和工作上的压力，很多人都不太在意自己的健康情况。面对工作中的各方面的应酬，饮酒量致使酒精肝的发病率也渐渐增加，若不及时做到护理，酒精肝会严重影响人们的健康生活，所以在日常做好护理是非常重要...
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牛皮癣患者中风风险高宜多吃谷类食物
11-21美国宾夕法尼来大学研究人员4日公布最新研究结果说，牛皮癣重症患者出现心脏病、卒中的风险比普通人高53%，由此表明，牛皮癣患者应采取更积极的预防措施防止心血管疾病发作。牛皮癣俗称银屑病，临床上分为寻常型和严重型两大...
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孕前补充叶酸 多吃谷类食物
11-27叶酸，正在孕育宝宝或者计划孕育宝宝的准妈妈们对它都不会陌生。但是，为什么要补叶酸？每个准妈妈都需要补叶酸吗？应该从什么时候开始补？补到哪个阶段、哪种程度？食补吃啥好？相信是很多准妈妈都关注的问题。目前，我国每年出生的...
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小儿厌食的诊断标准
11-19小儿厌食症的诊断标准（1）年龄：14岁以下的男女儿童。（2）厌食时间：6个月及6个月以上。（3）食量：3岁以下儿童每天谷类食物摄取量不足50克，3岁以上儿童每天谷类食物摄取量不足75克，同时，肉、蛋、奶等摄入极少。（4）膳食调查：蛋白质、热能摄...
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春季养肝护肝 多吃谷类有利肝脏健康
10-28多吃谷类有利肝脏健康不熬夜、少饮酒、吃新鲜蔬果、外出踏青等都是养肝的办法。养肝血的食品首选为谷类，其次为桂圆、栗子、红枣、核桃；蔬菜有绿豆芽、黄豆芽、菠菜、芹菜、莴笋、香椿、香菜、春笋等。此外，枸杞、青苹果...