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男人必看:早泄10种预防方法
11-241、消除心理因素要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契...
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女性养生必看 抗衰老新发现
11-251。大脑---越用越新日本科学家发现,勤用脑的人脑血管多处呈扩张状态,脑组织有足够的血液、营养供给,为延缓大脑衰老提供了物质基础。因此,勤用脑的人,尽管年岁高达七八十岁,但他们的思维过程仍能像青年人一样敏捷,并保持着完...
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春节临近宝宝饮食必看
11-111、节日大餐让素菜唱主角天天吃鸡、鸭、鱼、肉会增加宝宝胃肠及肾脏负担,这时候应该让绿叶当主角。油菜、菠菜、芹菜、菜花都是去油腻的最佳菜肴。南瓜、土豆、白薯富含碳水化合物,为宝宝身体提供热量。黄豆、蚕豆、豆...
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现代人必看的性学书籍
11-27在性文化中,向来有着各种各样有关性爱的书籍,为了便于有的放矢,达到最佳阅读的效果,我们筛选了以下性学书籍,也许它们不是最畅销的,甚至不是最权威的,但是它们对你肯定有所帮助,能使你从中汲取到一种新的思维方式,以及(1)《一生...
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上班族必看 睡前一分钟给肌肤减压
11-24睡前肌肤减压原则压力肌肤状态:经过了将近12个小时的日夜奋战,肌肤处于极度绷紧的状态,肌肤受到电脑屏幕的辐射和城市污染的侵袭变得异常脆弱,即使抹再多的护肤品都不能保证完全吸收。睡前肌肤减压原则:降低日常的护理,是肌...
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男人必看:怎样喝酒不伤肝
11-12喝酒不伤肝9大技巧必学1、空腹时不要饮酒。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。2、不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉...
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准妈妈必看之分娩的三个产程
11-19女性分娩第一胎的平均费时约12个小时。当然,每个人的情况不尽相同,有些准妈妈阵痛的时间比较短,但是疼痛的强度高;而另外一些准妈妈痛感柔和一些,却需要更多时间完成这个阵痛期。分娩究竟需要多长时间因人而异,而且可能有些...
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星女必看:12星座男欣赏的女人类型
11-18女人一方面充满妒意地称那些特别会讨男人欢心的女人为妖精,另一方面却恨不得自己的每一根发梢都能透出勾魂摄魄的妖气,将男人们迷得七魂出窍、神魂颠倒,像哈叭狗一样匍匐在自己的石榴裙下,唯你的眼神是瞻。白羊座:喜欢娇柔...
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备孕必看 想生男孩必知的7大秘诀
11-051.掌握排卵期在准备怀孕前,正确测量基础体温,突然下降的日子是排卵日,如果不能确定,可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断;在排卵日当天或第二天性交,因为此时阴道分泌物呈碱性,有利于Y精子的存活,从而有利于生男孩。2.选有利...
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必看!怎样抓住女人的弱点呢
10-30男人面对心仪的女人,往往因为太在乎而举棋不定,猜不清她心理想什么,进而容易受到挫折,使爱情半途而废。其实,让女人臣服的方法很简单,只需抓住女人的弱点,采取攻心战术就能征服她。怎样抓住女人的弱点呢?一起来学学吧。必看!怎...
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美女必看 丰胸美食推荐
11-25维生素A维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。丰胸菜推荐:凉拌青木瓜主料:生青木瓜辅料:百香果一颗、红辣椒、蒜、盐、糖、香油做法:1、先将木瓜去掉皮和籽,用刨刀刨...
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夫妻避孕必看
11-181.自然避孕法包括中断性交和计算安全期法中断性交必须在性高潮来临前,将阴茎抽出阴道外,实施起来非常困难,而且,在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠,长期使用可严重影响男性的身心健康,引起前列腺炎等疾病...
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美甲必看:美甲的危害有哪些
11-15有致癌的危险指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯,且含量很高,它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体,如果过多使用,会增加女性患乳腺癌的几率。还有调查显示,指甲油有近90%在包装上和标签上无中文...
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夫妻必看的性爱数字规律
11-19早上6—7点,男人身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现,早上6—7点,男性身体最为敏感,性欲也更强。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力更加充沛。同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、...
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女性必看 引发女性不孕8大生活习惯
11-091、经常熬夜美国的一项研究发现,对于患有不孕症的女性来说,经常上夜班会增加其患子宫内膜异位的风险,更会导致女性患上内分泌失调。近年来,由于工作压力的增大,熬夜加班、泡吧解压、晚上10点夜生活才刚刚开始等等一些不良...
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胖子必看 瘦子只是比你“会吃”而已
10-30瘦子这么吃1.调整饮食习惯、将脂肪囤积的可能性降到最小化在多于4~5小时内不吃东西,你体内的血糖值将降低。这样一来,你的身体会渴望摄入大量的糖分。这会使你产生疲乏和饥饿的感觉。控制食欲的关键在于有规律地按时进餐...
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女性必看的五款养颜粥
11-241、心与容颜心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点桂圆莲子糯米粥心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克,糯米100克,加水烧沸后改为小...
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新手必看!详细化妆技巧
11-19新手要怎么学化妆?是不是觉得自己的妆容总是不够完美?或者您有哪个部位总是化不好呢?没关系,今天小编将会教化妆的初学者们一套完整的化妆技巧!有以上问题的同学可以认真的看看哦!化妆前必须先要把脸部清洁干净,之后擦上保养...
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必看:靓妈瘦身完全手册
11-26身轻如燕一直是我追求的理想境界,拥有婀娜多姿的曼妙身材是多么值得骄傲的事呀!可荣升妈妈级的人物后给我带来无穷喜悦的同时也有不少烦恼,皮下脂肪顿生,橱柜里的漂亮衣服完全套不下,捏住身上的一把把肥肉恨不得就把这些赘...
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白领女性必看的保健秘诀
11-251、复合维生素早饭后吃。研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么,为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需,让你有精力投入工作学习,二来不至于给肾脏造成过大负担。2、吃完快餐喝一大杯水。...
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