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在家久座不动要如何运动
11-12在家久坐不动,或者乘飞机、坐火车、看电视时间长了,人们就会感到腰酸背痛。下面这套操能为您排忧解难,使您神清气爽,活力再生。1.掌心向上,将左手拇指轻轻向手腕扳动,换右手做,重复几次。2.掌心向上,将手指逐个轻轻下按,同时呼...
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顺直长发扎花苞头步骤
11-2010个人就有10种不同花苞头的扎法,各有各的style。今天就来学一款花苞头吧,就算你是顺直的长发也能变身蓬松花苞头哦!第一步:将头发在脑后扎成高高的马尾辫,梳时头向下低保证下面的碎发都扎起来,梳光滑且拉紧。第二步:用橡皮...
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注射隆鼻的效果好吗
11-15注射隆鼻,顾名思义就是用注射的方式隆鼻。一改以往传统的隆鼻手术方式,注射隆鼻掀起了一股新的隆鼻风。一、注射隆鼻的步骤为:1、清洁治疗部位,1-2分钟2、治疗部位涂抹表面麻剂,需等待15分钟。3、治疗部位消毒,1-2分钟。4、...
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老年空手操要怎么做
11-13在长期的健身活动中,我根据自身的体会,结合老年人,特别是下肢欠健的老年人的特点,归纳整理出四节简明易学的坐式健身动作。它的优点是:不受时间、场地的限制,不用任何健身器械,只需一双空手,就能随时随地进行健身活动,故取名老...
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图解自我检查乳房的步骤
11-24自我检查时间应在月经之后的一周进行,轻度乳腺增生虽然在月经前会出现症状,但检查不应在月经前。因月经乳房组织充血,整个乳房肿胀,自我检查容易判断错误。检查中尤其要注意那些同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。乳...
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快速去唇纹 唇部更娇嫩!
11-19唇纹是指老化和嘴唇干燥而形成的纹路。冬季寒冷的天气很容易形成唇纹,让你变成婆婆嘴。那么,唇纹深要怎么办?如何快速淡化唇纹呢?小编介绍去唇纹三秒招。消除唇纹方法1:蛋黄唇膜将蛋黄搅拌成浆,倒于化妆棉敷唇,待6分钟后清洗...
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做试管婴儿需要经过哪些步骤
11-141、当排除禁忌症,确认适应证后,并备好三证(双方身份证、结婚证、准生证)交登记室护士查验。2、完善试管婴儿的前期检查。3、监测卵泡:利用阴道B超来监测卵泡大小,并配合做血激素检查,调整用药量。当一至二个以上的卵泡直径大...
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三分之一的不孕者是不需要做试管婴儿
11-21三分之一的不孕者是不需要做试管婴儿1978年7月25日,世界上第一例试管婴儿在英国诞生,1988年3月10日,我国首例试管婴儿在北京出生。到目前为止,我国约有10%的不孕夫妇借助试管婴儿技术助孕。当前,我国有10%-15%的人患有不...
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板栗烧鸭块要怎么做
11-14材料:老鸭半只,生板栗适量,粗盐、生抽、水、油适量。做法:1、鸭肉洗净,斩成方块;板栗剥壳后,在开水中稍烫几分钟,这样容易剥去内层膜衣。2、油锅烧热,先倒入鸭块,不停翻炒五分钟左右,至表面略焦。3、在锅中加入大碗清水,水量以浸...
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DIY可爱又时尚的冬季发型步骤
11-26推荐搭配:丸子头+大围巾丸子头+大围巾小编点评:如果披下的长发搭在围巾上显得凌乱而不便,那么梳得高高的团子头就很显气质,也很时尚。STEP1把头发全部扎起首先把头发全部扎起。两边留的发量及扎起的高低看个人喜欢了。推...
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男人护肤必不可少的5个步骤
11-14你知道吗?男性的肌肤也是需要护理的哦!男士肌肤爱出油,而黑头是皮肤油脂在空气中的氧化而造成,所以男性皮肤容易产生黑头。黑头其实只是小问题,但是却会造成男人面子的大问题。1、基础清洁男士每日早晚都要认真清洁肌肤,...
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产妇是如何生孩子的
11-15(1)规律宫缩产程开始时,宫缩持续时间较短(约20~30秒)且弱,间歇时间较长(5~6分钟)。以后随着产程进展,尤其到活跃期后期,宫缩持续时间长(40~50秒)且强度增加,间歇时间渐短(2~3分钟)。当宫口开全时,宫缩持续时间可长达1分钟,间歇期仅1~2...
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教大家防晒霜正确涂抹步骤
11-22夏日就要来临,防晒霜成了姐妹们阻挡紫外线,营造白嫩肌肤的防线。在选购一款适合自己的防晒霜之后,你是否将它的功效发挥完全了呢?你的使用手法是否还存在着错误呢?今天就来手把手教你防晒霜的正确涂抹手法,为白皙加分!防晒霜...
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艾滋检测的步骤
11-25方法和原理酶联免疫吸附试验(Ezymelinkedimmunosorbentassay,ELISA)简称酶标法,是根据酶免疫测定原理发展的一种技术,其基本方法分三类:间接法、双抗原夹心法和抗体竞争法。各厂生产的不同原理ELISA法HIV检测试剂盒的试验...
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面部吸脂手术是怎么进行的
11-13问:哪些人需要进行面部吸脂?吸脂专家:面部吸脂瘦脸是面部减肥的好方法。今天的女性,不仅要有苗条的身材,更要有一张清新秀丽的脸。东方女性面部皮下脂肪较多,常在颊部沉积,进行面部吸脂可取得很好的美容效果。在面部吸脂手术...
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正确补水保湿步骤
11-20爽肤水保湿洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有立竿见影的补水效果。所以MM们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水咯!保湿精华保湿精华是30岁女人每天都不...
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波西米亚发辫步骤图解
11-20顶部梳个小辫儿1、先在顶部梳个小辫儿,不用很紧。编麻花辫2、把事先准备的发带绕在小辫上,然后分成3股,开始编麻花辫。刚开始的手势可能会生疏些,过后就好了。#p#副标题#e#麻花辫完成3、麻花辫完成啦,加油,快好了。尾部固定...
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男人如何简单护肤步骤
11-07肌肤的健康离不开日常的保健。而且肌肤护理并非是女性朋友的专利。对于男性朋友来说,也是要把肌肤护理放在每天必修课里的。最简单的保养三步骤:第一步:清洁:就是彻底将皮脂、汗、尘埃等污垢洗干净。第二步:调理:就是改善肌...
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做试管婴儿的步骤
11-21随着人们对生殖医学基础理论的深入研究,不孕症的治疗在近10年取得了重大突破,试管婴儿可以说是其中最成功的一项。目前国内试管婴儿受精成功率可高达20%-30%,与自然妊娠的成功率几乎是一样的,一对正常育龄夫妇每月的自然...
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试管婴儿的基本步骤有哪些
11-14试管婴儿的基本步骤是:让女性产生数个卵子,将卵子从卵巢内取出,精子从男性取出,在试管婴儿实验室里使精子和卵子受精,受精后的卵子体外培养以便选择好的胚胎用来移植,将胚胎移植到患者的子宫,胚胎移植后的妊娠支持,胚胎移植后...