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夏季多吃橙子益处多多
11-27第三军医大学新桥医院营养科李明秀教授介绍，柑橘类水果含有大量被称为美容维生素的维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素颗粒形成，还可帮助增强皮肤弹性，使肌肤光泽增加。夏天出门前最好吃一些橙子，可避免皮肤受到日...
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蓝莓能防癌！美国公布蓝莓不为人知的健康益处
11-06蓝莓有超级水果的美誉。美国《吃好》杂志最新载文，刊出美国营养学专家阿帕纳·K·V博士总结出的吃蓝莓的10个理由。增强免疫力。研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体...
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核桃有益心脏健康 论核桃对健康的益处
11-05核桃是一种很受欢迎的食物，具有多种功效，有着久远的食用历史，可远溯至公元前7000年前，并曾在古代波斯王室中盛行。现在，核桃的主产区主要在美国加州。坚果类食物中，核桃中欧米伽3-脂肪酸的含量最高。核桃中还含有丰富的食物...
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黄花菜营养对胎儿发育益处多
11-22功效：黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜具有较佳的健脑抗衰功能，有健脑菜之称，精神过度疲劳的现代人应经常食用。黄花菜具有显著降低血清胆固醇的作用，能预防中老年疾病...
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女人自慰的六个益处
11-06其实说起来，自慰其实是有很多好处的：1、自慰可以纾解对性的紧张：有些女人对性戒慎恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得...
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夏吃生姜益处多 5款姜汤有养生功效
10-18冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方、家备生姜，小病不慌，进入夏天后适量吃点姜，对身体有一定益处。夏吃生姜益处多解毒：生姜可缓解食物中毒症状。食鱼、蟹后，若出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，可用生姜和紫苏叶各30克，水煎，加红糖适量...
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男性吃南瓜 益处多多
11-24男人的一生，总是想尽办法呵护自己的精子，一场场虫虫保卫战也就此打响。日前，美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子，有助于提高男性精子质量。专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的...
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枇杷可促进消化 细数枇杷的几大健康益处
11-05琵琶之中国传统乐器，枇杷，则是因为叶子近似枇杷而得名。说实话枇杷这种水果我们很多人几乎都听过，但是却也有很多人没有吃过或者吃过见过也不知道是枇杷。枇杷又被人称作芦橘、金丸，出去形状枇杷在外形似和橘子有着很多相...
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洋葱对身体有八大益处（图）
11-21葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张...
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十种食物对眼睛有益处
10-19十种食物对眼睛有不少的好处一、胡萝卜维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是...
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哪些食物对心脏有益处
11-11心脏的健康越来越受到人们的重视，下边向大家介绍有益心脏健康和不利心脏健康的几种食品，供大家在饮食中参考。应该多吃的5种食物：鱼———美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪...
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使用自张型金属支架的益处
11-26Siersema等将带膜金属支架置入57例患者体内。其中，食管气管瘘患者16例，胃管插入术后胃癌复发患者21例，胃部分切除术后胃癌复发患者4例，全胃切除术后胃癌复发患者6例，食管上括约肌附近食管癌患者10例。(GastrointestEndosc2...
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喝红茶有哪些健康益处
11-05近年研究证明，常饮红茶可以有效防治以下疾病：减少中风和心脏病发病率研究表明，红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素，前者具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏有益，能防止中风和心脏病。荷兰科学家对红茶预防中风作用作过观察，以55...
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性生活对健康的几大益处
11-241、精液有助于清除阴道杂菌实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以...
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老年人做双眼皮手术有什么益处
11-18随着人的年龄越来越大，皮肤也开始老化、松弛，尤其是眼部皮肤，上睑明显松弛、下垂，皱纹明显，甚至眼睛的形状都发生改变，形成三角眼。下垂的上眼皮可能遮住部分瞳孔，既影响美观，也影响视力。有的人认为重睑术（双眼皮成形术）是年轻...
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生姜泡脚能治疗感冒吗 生姜泡脚益处多
10-18生姜在我们的生活中十分常见，在我们的饮食中经常可以看到生姜。而生姜的作用可不仅仅是在做菜的时候，其他用处也可以发挥其功效。而泡脚就是一个不错的选择，那么生姜泡脚有哪些好处呢？有关生姜的传说姜起源于先河始祖神农...
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推荐：老年人吃香蕉益处多
11-26调整心情研究发现，香蕉里面含有丰富的色胺酸和维生素B6，进入人体后，可以使人的大脑生成一种基色氨，促使人的心情改变，使人兴奋，减轻或消除人的低沉抑郁的情绪。防治胃溃疡香蕉中含有一种化学物质，能够刺激胃粘膜的抵抗能力，增...
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女人自慰的六大益处
11-06一项调查发现，有自慰经验的男女比例都在90%以上。心理学家、性学专家海特就在她的著作《海特性学报告》中表示：女性自慰与男性一样，是再正常不过的现象了。其实说起来，自慰其实是有很多好处的：1、自慰可以纾解对性的紧张：有...
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吃洋葱的八大益处
11-15葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张...
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大蒜带给女人的八大益处
11-04其实在生活中很多的人都不喜欢吃大蒜，因为它的味道是在是让人不敢恭维，尤其是希望保持一个清新口气的人，都不会轻易的吃大蒜，那么下面小编就为大家介绍一下关于吃大蒜对女性的保健功效。1、心脏病：对于预防心脏疾病来说，大...
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