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哪些食物不宜经常吃
11-14市场上出售的方便面,为了久贮,厂家常在面粉中加进防腐剂和色素,这些物质对人体有害。所以我们在生活中要知道哪些食物是含有这些的,这样我们就能保证我们的身体的健康了,那么我们生活中哪些食物不适合长期吃呢?1、松花蛋:制...
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哪些隔夜食物不宜吃
11-17小编给大家精心准备了几种不适合隔夜吃的食品。隔夜叶菜不要吃!由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。健康吃法:通常...
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哪些食物不宜睡前吃
11-09生活中有很多人有吃夜宵的习惯,但是专家介绍,吃夜宵也要吃对事物,否则会影响你的睡眠,下面就为大家介绍睡前不宜吃的10种食物,大家一定要牢记呀。1。冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有...
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三叉神经痛不宜吃哪些食物
11-03三叉神经痛最好不要吃哪些食物?1、在治三叉神经痛过程中,首先要禁忌的就是硬果类食物。由于硬果需要用力咀嚼,所以经常会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中,硬果类食物一定要避免。硬果类食物有:小核...
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哪些食物不宜隔夜吃
11-12节约是中国的传统美德,所以我们都是不能浪费食物的,所以我们很多人都是会把前一天没有吃完的食物放在第二天吃的,但是其实并不是所有的食物都是可以第二天再吃的,因为也许这些隔夜的东西可能会影响我们的健康的,下面我们就...
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哪些食物不宜空腹吃
11-13一些食物空腹吃喝可能会对人体产生不良的反应。大蒜蒜含有大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,易引起胃肠痉挛、绞痛。冷饮空腹状态下大量吃冷饮,会刺激胃肠发生挛缩,诱发肠胃疾病。柿子和西红柿这两种食物含...
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早餐不宜吃哪些食物
11-06那么哪些食物不适宜在早餐吃呢?含糖谷物试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物?这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的,如果你选择不含糖衣的谷物,当然是对你的身体有好处的。但是在我们生活中大量的谷物实际...
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女性经期不宜吃的食物有哪些
11-03女性经期丢失了很多的营养物质,要多吃哪些食物来补充回来呢,有哪些食物适合经期女性食用呢?1、胡桃民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。2、芝麻黑芝...
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老人不宜吃哪些食物?
11-23银耳银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差,银耳又不太好消化,如果一次食用过多或连续多餐食用,则会引起肠梗阻,表...
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晚餐不宜吃哪些食物
11-21晚上6点左右吃饭最好,晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。首先,晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱,更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上6点左...
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晚餐不宜吃哪些食物?
11-21高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势,这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛,鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌,这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早餐和中...
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女性经期不宜吃哪些食物
11-18牛奶牛奶、奶油、酵母乳等会破坏镁的吸收,是痛经的祸根。巧克力巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,还会增加对B族维生素的需求。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内...
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孕期不宜吃哪些食物
11-17孕妈妈怀孕前不宜多吃哪些食物呢?下面有保健专家来一一解答。1、咖啡:研究表明,咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的育龄女性,怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此,专家提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。2...
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睡前不宜吃哪些食物
11-01注重健康养生的人都知道睡眠很重要,而睡眠质量除了跟白天的工作生活息息有关,也离不开饮食方面的影响。特别是入睡前的行为习惯,直接影响着人们的健康,从中医角度,人在晚间睡觉时,不同时段有不同的器官在排毒工作。中国有句...
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月经期间不宜吃哪些食物
11-17月经,在中医上,又称月事、月水、月信等,是女性特有的生理周期,在月经期间,女人在饮食方面要注意很多事情。月经期间需杜绝的食品一、含咖啡因的饮料:会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此...
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日常生活中哪些食物不宜生吃
11-14我们很多人因为生吃的食物比我们做熟了吃更健康的,其实是不对的,有的食物是生吃更健康的,但是有的食物生吃不但不健康,反而会影响我们的生活的,那么你知道生活中哪些食物不能生吃的呢?1、忌吃生鸡蛋。蛋清所含的抗生物蛋白...
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哪些食物不宜多吃
11-14办公一族每天要面对繁重的工作,经常身心疲惫,到家里也累得没有了做饭的心情,经常会泡一袋方便面或者叫外面解决晚餐。小编为大家介绍6种不适宜办公一族常吃的美食,希望引起大家注意。西点西点含十分高的热量,而且大部分来...
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夏季不宜吃哪些食物
11-17下面介绍了几种夏季不宜吃的食物,我们一起来看看吧!1.鲜花到了夏季百花争奇斗艳,我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶,但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不...
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女性经期不宜吃哪些食物?
11-21经期不该多吃的食物其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、...
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男性不宜吃哪些食物?
11-12杀精食物1:豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。这项研究由哈佛大学公共卫生学院的...
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