- H肺脓肿的治疗原则及措施11-26
- H情书技巧：完美的＂5W1H＂框架05-25
- H男人暗恋你的微信表现 微信上他是这样对你就肯定喜欢你07-07
- H首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首09-20
- H爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯12-16
- H让男人凌乱的妹子 学士服改造06-02
- H苹果手表2代功能介绍大全 不仅功能强大还能抓精灵08-08
- H男友背着我和前任联系出去玩 我没想到他还没忘记前任07-07
- H吵架秘藉 你会吵架么11-27
- H蝴蝶鲤尾巴有白点怎样治疗：高锰酸钾溶液药浴(如何预防)12-07
- H萌翻你的小孩cosplay03-15
- H动物的搞笑瞬间,让你爆笑回味。07-29
- H808 THUMP便携蓝牙音箱 为旅途增添好心情！07-27
- H五个小方法 帮你保护镜头01-30
-
冬季进补中医专家有三句口诀
10-29俗语冬季进补，上山打虎，但是也不能盲补。冬季如何进补?中医专家给了几句进补口诀：1.少吃咸，多吃苦，平平安安来进补!从立冬开始，寒冷的天气正式登上季节的舞台。中医认为此时可以进补，不过饮食应少咸、多苦。这是因为按照中医...
-
猪肉补铁羊肉补虚 冬季进补吃什么肉
11-12人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。人体缺铁会使人觉得怕冷，这时可多吃含铁丰富的食品，如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃，则防寒的效...
-
冬季需要进补 不要错过5种食物
10-19俗话说冬日进补，来年打虎，冬季气候寒冷，人体的热量容易丢失，做好冬季进补养生刻不容缓。中医学上认为，药补不如食补，所以冬季吃什么最养生，怎么进补效果最好，也是有不少学问的。冬天进补的重要性你不得不知选择在冬季进补是因...
-
冬季进补吃4种食物
11-03冬季进补，不是肉食才能发挥作用，其实吃素食一样能增强身体抵抗力，一样具有保健功效，而且素食相比肉食更便宜，也更健康。所以在寒冷的冬季，家中常备以下4种食物吧。冬季进补食物1、包心菜：增强抵抗力营养分析：其维生素C的含量...
-
最适合冬至进补的几种美食
10-31冬至吃什么这是很多人关系的话题，因为我们都知道冬至是最适合进补的，那冬至进补吃什么好呢？冬至进补食疗方1、羊肉炖白萝卜白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉，水倒掉，重新换水烧...
-
冬季进补禁忌有哪些
11-03人做事情贵在可以清楚的知道，什么可为什么不可为，如果能够把握这一点，那么做任何事情都会有很好的结果，很多人做事情没有达到预期的结果就是没有搞清楚哪些可为哪些不可为，所以往往没有达到自己期望的结果，对于饮食也是同样...
-
冬季进补吃什么 首选七道家常菜
10-29再过几天就是立冬了，立冬的到来意味着冬季已经来临，那么你准备好进补了吗？还没准备好的人就来看看小编精心整理的冬季进补家常菜，避免走进冬季进补的误区。七道冬季进补家常菜1.冬瓜炖排骨将排骨剁块洗净焯去血水，冬瓜去皮...
-
冬季儿童进补吃什么好
11-03冬天气候寒冷，儿童的身体抵抗力比较差，所以很容易出现感冒生病的情况。孩子生病之后家长最为焦急，很多爸爸妈妈就来问小编，如何才能够给孩子科学进补，有效的提高儿童身体抵抗力？今天，小编就来和大家一起说说冬季儿童进补的方...
-
冬季吃三大食物有助长寿
11-11豆制品这里谈的豆制品指的是大豆制品，包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。为什么要推荐大豆制品呢?因为大豆除含有丰富的优质蛋白质和矿物质、微量元素等营养素外，还含有很多其他功能成分，如异黄酮、低聚糖、膳食纤维...
-
冬季如何对症进补
11-12气虚辨明类型用人参主要症状：容易疲劳，没有精神，经常感觉乏力、倦怠、没劲儿等，特别是在劳累后症状加剧。舌苔较淡、舌体较胖且有齿痕。食补：一般建议多吃补气健脾的食物，如山药、莲子、糯米、小米、黄米、大麦、胡萝卜、栗...
-
冬季进补推荐三种好食材
11-11冬至进补要注意避免以下几个误区：无病进补，有人平素身体强壮，没有明显的病态及虚性症状，就不要大补，否则会适得其反而伤害身体。冬至进补不要慕名进补，有人认为药物或食物价格越高就越能补益身体，如西洋参、冬虫夏草、辽参等...
-
冬季进补 推荐这些中药
10-19冬季进补吃什么中药人参人参是大补元气的中药，生活里很多人会用人参来滋补身体，冬季也是个适合吃人参的季节。体质较差的人以及术后的病人，或者有心悸心慌等症状的人都可以吃人参，但是无病不宜吃人参，否则会对身体产生副作...
-
初冬4种素食营养胜肉类
11-20编辑推荐：夫妻性生活的8大好处1、芋头：宜脾健胃营养分析：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04...
-
冬令如何进补 各类人群的食补方案
11-06冬令进补好时机冬令进补是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。在生活水平提高后，它更受人们的青睐。通常认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。冬季，以寒为主气。寒为阴邪，易伤肾阳。所...
-
冬季要注意哪些进补原则
11-03大家都知道，冬季是一年四季中最佳的进补时节，重视养生保健的朋友们一般都不会错过这一好时节，不过并不是所有人都懂得如何给自己科学的进补的，不当的进补方法可能导致不必要的伤害，下面，我们来具体介绍下冬季进补时应该严格...
-
寒冷冬季女性食补因人而异
11-23专家认为，女性在冬令进补中与其服用大量补品，还不如先从食补开始。根据不同的体质，分为四种不同的食补方法：平补：不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命：如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和...
-
冬季进补必吃的8款美食
10-28冬天万物凋零，气候寒冷干燥，是一个进补的季节。在冬季有哪些食物是进补的选择呢？您不知道不要紧，接下来小编就来为您介绍一下几种进补方式，希望能让您健健康康的度过寒冷的冬季。冬季进补必吃的8款美食饺子作为一种带馅面...
-
男人冬季进补推荐8种食物
11-06冬季除了保暖至关重要外，适量进补、合理饮食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。冬季可多吃以下八种食物1、鲈鱼等鱼类。含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2等。2、狗肉。狗肉含有较...
-
冬季进补就吃6道家常菜
10-29立冬的到来意味着冬季已经来临，那么你准备好进补了吗？还没准备好的人就来看看小编精心整理的冬季进补家常菜，避免走进冬季进补的误区。6道冬季进补家常菜1、冬瓜炖排骨将排骨剁块洗净焯去血水，冬瓜去皮洗净切方块，香菇洗净...
-
冬季进补吃什么食物 八种食物最滋补
10-2911月7日是立冬节气，相信大家都知道立冬之后就会迎来寒冷的冬季。冬季养生最重在滋补，那么你知道冬季进补吃什么好呢？冬季进补的食物1.山药山药又被称为薯蓣，因其具有极高的营养价值，又有神仙之食的美誉。山药有这样一个特...