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中年女性调解压力的方法
11-18中年女性面对心理压力怎样养生这些矛盾长期使她们处于不稳定之中，也往往承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下三对矛盾。其一，职业角色与家庭角色的矛盾。工作单位要求所属成员具有敬业、进取和开拓精神；家...
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中年女性注意4个方法能保健养生
10-19中年女性注意4个方法能保健养生1、主动过好性生活根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活中年女性（女性产品）每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。2、注意健身与美容进入更年期的...
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中年女性选择保健品五大原则
11-03中年女性如何选择保健品？很多女性到了更年期都会选择补充保健品，以缓解更年期症状，提高生活质量。那么，女性更年期补充保健品需要注意哪些情况，才能取得最佳的补益效果呢？专家表示，女性更年期补充保健品，除了要咨询医生外，还需...
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为什么女性到中年就会发胖 中年发胖的原因
10-18到了中年之后，女人们对发胖的担忧多于衰老，因为到了这个年龄段之后，她们的身材日益臃肿，一发不可收拾，可以说一点身材线条都没有。对于女人来说，这种结果她们一点都不想要。想要改善这种情况，首先应该了解自己发胖的原因，才能...
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中年女性乳房的保健常识
11-20然而，人到中年，皱纹总是在不知不觉中爬上额头，白发总是在一朝一夕中出现，黑斑也总是让人烦恼，皮肤一天比一天松软，最能体现女性美的乳房也开始松弛下垂了中年妇女该怎样保养乳房?保持身体的健康，保持适宜的体重：一般说来，女性...
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中年女性关注健康预防乳癌
11-18医学专家提醒，中年女性要想健康，关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。韧带——天生脆弱40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂，整整打了15天的石膏。专家表示，运动中的女性比男性更...
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中年女性如何延缓衰老的脚步
11-05中年女性如何延缓衰老？1、保持美好心情要想肌肤好，好心情是十分重要的；要想保持年轻，好心情更是必不可少。总是心情低沉的人，最容易变老。2、坚持科学合理膳食对于抗衰老而言，科学合理的膳食可以从内部改善你的肌肤和身体状...
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中年女性失眠原因
11-21失眠是常见但备受关注的问题，这是因为，有太多的人在苦于失眠的痛苦，特别是中年女性。因此，把握病因、及时有效地采取措施进行病情控制是众多中年女性的渴望。睡眠方面专家在统计临床病例中发现，由精神情志因素而诱发的失眠...
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中年女性为什么会导致纤维肌痛
11-08年方不惑的陈女士两年来经常头痛、全身疼痛不舒服、失眠，整天心烦意乱、闷闷不乐。就诊于多家医院，陆续诊断为风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、神经衰弱等病，长期用解热镇痛药，不但没治好病，反而诱发溃疡病。后经某...
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中年女性更易患上急性肾炎
10-31急性肾小球肾炎也称急性肾炎，是一种常见病，多数发生在感染后，尤其是溶血性链球菌感染后，也可见于其他感染，是肾小球受到损伤后产生的一种炎症。中青年女性更易患急性肾炎根据临床上的统计，女性较男性更易患急性肾炎，而中青年...
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中年女性的养生方法推荐
11-01我们都知道人到中年就需要做好身体的调理，这样才能避免疾病的发生，而对于中年的女性而言，做好调理更能避免我们的年龄在身体上出现痕迹。那么中年女性养生吃什么好呢?下面为大家介绍中年女性的养生方法推荐，供大家了解。...
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中年女性警惕－干燥综合症和老掉牙
11-26开始时，刘女士以为自己是老掉牙了。但最近她因腮腺反复肿大，到医院就诊，医生却怀疑可能和免疫系统有关，建议患者去看风湿科。东南大学附属中大医院风湿科徐晓龚主治医师看后，建议刘女士抽血化验，最终发现自身抗体呈阳性，确诊...
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中年女性失眠原因是什么呢？
11-21失眠是常见但备受关注的问题，这是因为，有太多的人在苦于失眠的痛苦，特别是中年女性。因此，把握病因、及时有效地采取措施进行病情控制是众多中年女性的渴望。睡眠方面专家在统计临床病例中发现，由精神情志因素而诱发的失眠...
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40岁女人皮肤保养方法 正确清洁做好防晒
10-1740岁是一个特殊的时刻，对于女性而言，皮肤保养变得更加重要。在这个年龄阶段，皮肤开始经历一些变化，如肌肤弹性减退、细纹出现以及肤色不均等问题。然而，通过采取一些简单而有效的保养方法，可以帮助女性保持年轻、健康的肌肤...
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中年女性患子宫内膜癌的几率增高
11-08个世纪以前，癌症对中国人来说还是一个陌生的词汇。但这短短的五十年，癌症却成为和人们关系最为密切的疾病之一，发病率和死亡率都位居前三甲。目前我国每死亡5人，就有1人死于癌症;而在0～64岁人口中，每死亡4人，就有1人死于癌症...
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女性防衰老要护好什么地方
11-18肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当做营养重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。预...
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中年女性超重离老年痴呆更近
11-27男性体重太轻风险反而大与此相反，男性在中年时期如果体重太轻，患上这种大脑退化性疾病的风险就比较大。这是《美国流行病学杂志》报道的最新研究成果。此外，研究也指出，体重的改变，对于男女患上早老性痴呆病的影响很不一样...
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中年女性保养 应避开10个错误
10-29女性进入中年，需要更加精心保养。但有时一些疏漏，会给健康埋下重大隐患。美国《健康》杂志最新载文，刊出了健康专家芭芭拉·格鲁弗曼总结出的中年女性应避免的十大健康错误。错误1：没有意识到自己需要改变。中年女...
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女人到了40岁脸上为什么出现黑斑
10-17女人到了40岁，脸上出现黑斑的原因有很多，其中最主要的原因是因为皮肤老化和激素水平的变化。此外，紫外线辐射、压力、环境污染和不良的生活习惯也会导致黑斑的出现。首先，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性和光泽，皮肤细胞的...
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中年女性补铁很重要 推荐常见补铁食物
10-29都说女人是血气养成的精灵，从古至今，漂亮女人都被称为红颜，由此可见血液对女人的重要性，尤其是中年女性，要想让面部红润有光泽，更需要补足气血，但是您不知道的是想要补血首先要补铁，今天小编就给大家介绍几款适合补铁的食物。...
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