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五步瘦脸按摩法击退下颌脂肪
11-17step1：双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。五步瘦脸按摩法：步骤二。step2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。五步瘦脸按摩法：步骤三。step3：接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按...
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女性护肤饮食原则 学会五步护肤保养法
10-30女性护肤的饮食要吃些什么呢？由于每个人的肤质不同，在选择护肤食物时需要根据自己的肤质来选择，这样才能有更明显的作用。下面就来具体为女性朋友介绍介绍吧。女性护肤的饮食原则每天足量饮水：要想肌肤水当当，除了上文提到...
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宝宝老是流口水 妈妈护理五步走
10-18不少妈妈表示宝宝4、5个月后就吧嗒吧嗒的流口水，口水巾是一条接一条地换，这还不打紧，口水流过的皮肤还有点发红，真的是愁死人了。宝宝口水泛滥这可怎么办？妈妈们不用太过担心，简单的护理五步走，让您更好呵护口水宝宝。但是在...
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秋季手部保养 五步告别粗糙
11-04漂亮的脸蛋儿、飘逸的秀发、性感的乳房、嫩白的双手，这些都是美丽女神的标志，双手是美眉们的第二张脸，当你正自信满满地撩起秀发时，伸出的是一双粗糙干燥的手总是会让人大吃一惊，从而给人的印象也大打折扣，可见，细嫩双手对于...
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肚子长肥肉怎么办 试试五步推拿法
10-18肚子长肥肉这可以很多女性朋友最不愿意看到的，那么肚子上面长肥肉了该怎么办才好呢？怎么样才能将这些肥肉给消灭掉呢？想必这是很多女性朋友们都会想要知道的吧！其实你们可以试试中医推拿哦！那么具体应该怎么做呢？下面小编为...
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从疲劳到生病只需五步
11-22日常生活中，工作过量，忧虑烦恼，用药频繁都容易使上班族感到疲劳。此外，全无压力的生活，同样也会造成疲劳与倦怠，工作或人际关系乏善可陈，每日运动量不足，加上喜欢甜食，都是造成疲劳的主要原因。在种种的疲劳都是身体亚健康的信...
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防感冒攻略：五步打跑“感冒小怪兽”
11-01防感冒攻略：五步打跑感冒小怪兽一、加强自我防护感冒病毒多是病从上呼吸道粘膜侵入，因此要增强鼻粘膜防御能力，及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，如轻度...
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五步叫你辨别真假槐花蜂蜜
11-03如何鉴别真假槐花蜂蜜槐花蜜是蜂蜜中色泽、口味最好的蜂蜜之一，近几年，大部分的槐花蜜都出口了，超市里有少量纯槐花蜜销售，但价格很高，北京产的百花牌槐花蜜，每斤超过19元。而出口商收购槐花蜜的价格就超过每斤八元(今年估...
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流浪地球的作者是谁 流浪地球五步逃亡计划是什么
07-10近日，电影《流浪地球》热度很高，网上关于影片的热议话题也有很多，这是一部科幻灾难片，许多人都很喜欢看这种题材的影片。据悉，《流浪地球》的故事剧情是根据小说改编的，这也让不少网友都很想知道《流浪地球》的原著作者是谁...
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什么是心脏骤停黄金4分钟 五步心脏骤停复苏法
10-18心脏是我们人体很重要的部位，如果心脏停止了跳动，那我们很快就会进入死亡的状态。如果在心脏骤停的4到6分钟里面我们没有得到及时救治，很可能给我们身体带来一辈子巨大的伤害。所以说，我们每一个人都应该掌握心脏骤停黄金...
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诸葛亮死前摆下的棋局 五步之内夺天下暗示蜀汉命运
07-07诸葛亮的神机妙算在历史上几乎无人能及，他的存在，是蜀汉在三国鼎立中能够存活的重要支撑。所以诸葛亮一死，蜀汉的命运就已昭然若揭。据悉蜀汉最终的结局诸葛亮在死前所摆下的一局棋中已经暗示了，那么诸葛亮死前摆下的棋局...
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健康吃虾五步走 教你做出美味大虾
11-03我们都吃过大虾吧，大虾是生活中常见的一种海产品，经常会出现在我们的饭桌上，大虾的营养价值非常的丰富，富含蛋白质，而且大家也是一种极佳的保健食材。在冬季食用大虾可以大大提升身体的免疫力，下面我们就为大家介绍几款大虾...
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如何辨别肾气强弱？中医教你五步来辨别
10-28肾气是我们肾精所化成的气，这个概念主要反映了肾功能的活动，对于人体的生命活动很是中药。如果出现肾气不足，不仅会早衰折寿，甚至有可能导致发生多种疾病，对于健康来说，是极其不利。如何辨别肾气强弱?中医教你五步来辨别。...
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被五步蛇咬了只能走五步？别被谣传误导（尖鼻蝮蛇）
05-27相信有很多人对于蛇类都有天然的恐惧，尤其是在风和日丽的时候，出门可能会遇到吓人的蛇。在中国960万平方公里的土地上，蛇类有200多种，毒蛇只有50-60种。今天介绍这条毒蛇——中国的五步蛇，有多可怕？五步蛇的学名...
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睡前做好这五步 拥有健康好肌肤
10-28熬夜晚睡似乎已经成为了现代年轻人习以为常的生活习惯了，这种不健康的生活作息方式，不仅会影响到身体的健康，更会令皮肤出现暗黄、松弛、衰老的现象，无论你多晚睡，睡前的保养都不能忽略，做好这五步护理，再晚也要保养好，为肌肤...
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五步“活动操” 预防肩周炎
11-12长久保持一种坐姿，使肩关节僵硬会引发肩周炎。因此时时活动肩关节能有效预防肩周炎的发生。下面就介绍一种简单的活动操。第一步，仰头望天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛...
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男人护肤五步 养出好肌肤
05-01男人护肤五步养出好肌肤男人护肤五步养出好肌肤男士保养第一步：洁面洁面是皮肤保养最重要的一环。试想，一个灰头土脸的男士，无论穿多么光洁的衣服，也不会给人好的印象。由于男士的皮肤生理特点与女性不同，其洗脸方法也不同...
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夏天油性皮肤怎么护理？只需五步！
05-01想要你的肌肤时刻保持水润，那就离不开正确的护理，夏季是一个比较多汗的季节，对于一些油性皮肤的人来说，确实很烦恼，但是只要你学会了下面这五步，我想你的肌肤还是如婴儿般爽滑。第一步：清洁这一步是油性肌肤护理的关键。普通...
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敏感肌肤更需要补水 做好五步就够了
10-19敏感的肌肤更需要补水，但是很多人不知道如何正确补水，下面小编就带着大家一起来了解下，希望对大家有帮助。敏感肌怎么补水1、定期做水膜用无酒精无添加的化妆水来做水膜，可以非常有效地为敏感肌肤补水，如果化妆水含有舒缓...
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秋季经典日间护肤五步
05-06第一步：洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。注意：洁面乳...