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男人也要喝红糖水 推荐几种红糖食谱
10-18红糖水一直是女生的标配,一般大家都不会把它和男生联想在一起。其实除了女生喝红糖水好处很多以外,男生喝红糖水一样有很好的保健作用。但大家对于男生喝红糖水的好处还不是很了解,接着小编就来给大家说道说道。男生喝红...
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办公室最简单的健身方法大推荐
11-25对于办公室一族,可以尝试如下方法:1.巧用办公桌为锻炼设施。双手撑扶于桌边,两腿并拢伸直,整个身体与桌面形成一个斜角(根据自己的力量来掌握身体与桌面的倾斜角度);然后,双臂屈肘使身体下降,全身的重量压在双臂上,再用两臂和两...
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夏季瓜豆来者不拒
11-27推荐:西瓜皮西瓜水分多,也富含维他命B、C,是营养成分极佳的水果,而且,西瓜在中医理论上都属寒性食物,夏季多吃,正好达到消暑、清凉、解渴作用。尤其,西瓜红(黄)色果肉与皮之间的那层白肉最具清热的效果,甚至能切丝入菜、煮汤。...
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立秋节气如何正确养生 有助保健身体的技巧推荐
10-18今年的立秋节气是8月7号这一天,这是秋季的第一个节气。当这个节气到来之后,说明秋季来了,暑期逐渐消散,这个时候要做好秋季保健措施。这样子才能让身体适应秋季环境,避免出现各种身体不适的情况。那么立秋节气如何正确养生...
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小满吃什么 推荐8种祛湿效果最佳的食物
10-30五月二十日是二十四个节气中的小满,小满的到来意味着我们应该好好的去除体内的湿气了。那么小满节气吃什么可以达到祛湿的效果呢?小编推荐八种祛湿效果特别好的食物。小满吃什么1.苡仁有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于...
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湿气重身体差 推荐7款祛湿中药方
10-18人体的很多毛病,都跟体内的湿气有关。当你觉得总是身体沉重,大便不顺畅且黏腻,头发总是出油,脸上总是长痘,整天无精打采,那么很可能你的体内湿气过多,让你的身体变得轻松不起来。去湿气的方法有很多,可以进行体育运动,可以吃一...
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怎么吃梨子减肥 推荐4种梨子减肥法
10-18一、梨子减肥的原理想确定减肥的方法,一定要了解减肥的原理,这样选择才不盲目。梨子能够减肥是因为梨子富含丰富的营养,里面含有大量的维生素,同时梨子还含有大量的纤维素,我们都知道纤维素被称为肠道的清道夫,可以帮助胃肠...
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还在用PH7洁面品?18款温和洁面品推荐
11-27洗面膏,皮肤越洗越糟糕,肌肤绷紧得连眨眼、微笑也有困难,嘴角甩皮,眼肚现纹,两颊痕痒,SoDry。让小遍为你挑一款性质温和又滋润的洗面产品,面霜变得更易吸收,包你好快重拾水当当、滑嘟嘟的肌肤,天气再Dry都不用怕!别过度洗面干...
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改善女人贫血 推荐10款补血食谱
11-06【粥品】一、什锦糯米粥材料:糯米500克,桂圆30克,红糖120克,瓜糖6克,黑芝麻15克,白芝麻15克,大枣30克,银耳30克;做法:1、桂圆去壳,红枣洗净后去核,银耳浸泡发开过滤杂质,糯米洗干净备用;2、将糯米、大枣、桂圆、银耳、瓜糖和适量的...
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Declaration 我的香水体验和推荐
11-27其实,说起我用的第一瓶真正意义上的香水,还是在刚进入高中的时候,那时候我妈妈的当时一个在外国的同事送给她一瓶Calvin&Klein的One。不过因为她那时候不太用香水,所以我觉得反正摆着也是浪费,于是我就拿来自己用了。...
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夏季多吃瓜多吃豆解暑
11-22暴雨过后就是炎炎夏季了,就算外面下着大暴雨,却总人感觉无风闷热,挥汗如珠。在闷闷的夏季饮食该做何调整呢?告诉你吧,大量吃瓜、吃豆、吃苦的黄金季节到来了。广州市中医药大学附属第一医院卫防科主任陈瑞芳、广医三院中...
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如何科学饮用豆浆
11-271.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。2.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的...
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男性养生穴 男性按摩3个穴位就可补肾
10-18男性养生穴3个穴位一碰就补肾,男性按摩哪些穴位对身体有好处。在中医里有许多男人穴,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。中医认为,腰者肾之府,意思是说,腰是肾脏的家,反过来,肾脏是腰的主人。肾气一虚,腰必痛...
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脱发怎么办 治疗脱发的五种食物推荐
11-021、黑芝麻黑芝麻当中含有卵磷脂、维他命E、蛋白质、亚油酸等重要的成分,这些成分可是促进头发再生长的重要元素。所以说,无论是预防脱发,还是促进头发再生,都可以常食用黑芝麻。除了防止头发脱落、促进头发再生长之外,常吃...
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慢性胃炎饮食调养
11-21慢性胃炎的饮食调养篇。慢性胃炎是老胃病,需要长期的治疗,但是有的胃炎同志虽然吃着药,但是出去吃一次火锅,就让慢性胃炎犯了。这就说明慢性胃炎的发生与我们的不良生活、饮食习惯密切相关,可以说,吃出来的胃炎,还得...
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约会两个人干嘛有意思 男女约会推荐去这几个地方
06-21其实约会前几次是不适合去电影院的,因为刚刚认识的时候,双方都还不是很熟悉,又突然来到一个封闭的环境,两人在电影院中交流不会很多,等电影散场都说不了几句话,这样是很不利于感情发展的,刚认识的时候应该多去一些安静可以相...
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推荐俏佳人首选之抗皱眼霜
11-27推荐俏佳人首选之抗皱眼霜都说女人30以后,衰老程度能够从眼角和嘴角看出来,而作为脸部最美的部位--眼睛,女性朋友可一定要注意并加强保养哦。很多人在选择一款抗皱眼霜的时候总是会犹豫很久:究竟什么样的抗皱眼霜才是首选...
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秋季润燥吃什么 这8种食物不错
10-18每到秋季,干燥的天气就会让皮肤、嗓子感到不适,这都是秋燥惹的祸,需要润燥。那么哪些食物能够起到润燥的作用?怎么吃更好呢?今天我们就来盘点一下。1、蜂蜜蜂蜜有润肠、润肺等功效,中药里的枇杷膏、药丸等也是采用蜂蜜制剂...
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夏天宝宝去火食谱推荐
11-16夏天宝宝去火食谱:冬瓜粥材料:冬瓜200克、大米适量》》宝宝上火应该怎么办制作方法:冬瓜去瓤、连皮洗净,切成小方块。大米淘洗干净,一同放入锅中,加水,武火煮沸后转文火慢煮,至瓜烂、米熟、粥稠即可。适合人群:1岁以上的宝宝营...
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健康午餐的理想选择
11-27抗氧化食品——豆腐推荐理由:除了瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。请大家记住,氧化意味着衰老。抗衰老抗癌食品—&mdas...
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