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男士护肤要点清洁
11-26男士洗面的3大误区1.用毛巾洗脸，才能洗得干净。毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和...
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男士如厕有哪些注意事项
11-17姿势取蹲位对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而...
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男士祛痘应注意哪些问题
11-22男士祛痘和女士祛痘是不同的，因为荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性得皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰，因此男士祛痘应该以控油为主。所以男士祛痘要有...
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夏日护肤 男士外出要注意
11-21夏天是不仅是女人的季节，也是男人的季节。同样在烈日下，当女性们美白防晒的同时，男性们也需要美白防晒。虽然古铜色的肤色会让男士们看起来很MAN，但若过度了，会晒伤肌肤。那么男士们该如何防晒呢?大部分男士在防晒方面有点...
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男士整容忠告
11-18不同的年龄层有不同的整容需求：年轻一代更多的是做一些先天性缺陷的弥补手术，而中年人则更多是做年轻化手术。比方祛眼袋、除皱、治疗脱发等。男士整容的目标？看起来青春、精神、阳刚。精神面貌也是一种竞争力，通过外貌的...
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白领男士一族为什么容易发福？
11-17办公室白领男性尤其面临发胖的危险，原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重...
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男士应如何预防脱发
11-22从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，分泌较多的雄性激素，使人的分析力、判断力增强，机敏而有智慧。但与此同时...
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男士瘦身壮阳的健身动作
11-241、凯吉尔式练习Kegel博士在40年代首先发明这项练习，用以帮助妇女增加膀胱的控制力。这些练习同样可以有助于男人的性勃起，以获得更经常更强烈的性高潮和性享受。这套练习主要训练排尿控制肌肉。有三种基本练习，步骤简单...
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40岁男士的保健养生法则
11-20人到中年为何易发福从30岁开始，人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%，这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后，每年平均降低1至2%。...
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男士保“胃”的六建议
11-24都说要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，这话非常有科学道理。胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住，会大大影响胃的使用效率和寿命，需要我们...
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男士怎么祛黑头？
11-20说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活...
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男士护肤必看：5大误区
11-19男士护肤的5大误区，男人么，你还在犯吗？误区一：每天用香皂就可以了经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油的情况更严重。误区二：暗疮可自生自灭或用手挤掉用手挤去粉...
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约会好印象 男士别忘呵护唇部
11-13护唇从唇部防晒开始唇部皮肤很薄，也没有什么保护色来抵抗紫外线的侵害，通常我们的皮肤能部分抵抗UVB的侵害，而皮肤的颜色也是长期以来对抗紫外线所形成的保护色，这就是人类肤色形成的重要因素。但是唇部没有保护色，对抗紫...
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男士每天洁面护理大指南
11-26男士洁面的五大误区皮肤专家认为很多皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。因此，我们要把每一次的洁面都看作是一次美容！下面请大家来看一下我总结的洗脸误区：1.脸盆：习惯用脸盆洗脸。纠错：脸盆易滋生细菌且清...
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艾滋病恐惧症困扰出轨男士
11-26无独有偶，广州市皮肤防治所门诊还遇到很多首次背叛妻子后怀疑自己染了性病的人，只是没有怀疑自己染上了艾滋病的人那么极端。不信，把你的血抽到我身上没隔几天，他神色恐慌地又来了，说化验可能搞错了。医生又给他化验了一次...
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男士该如何激发性欲？
11-18现在很多男性在性生活方面都会或多或少的遇到一些难题，其中不乏无法提高性兴奋能力，经常有性功能障碍方面的困扰，那么，专家在这里建议男性朋友不妨喝喝红茶，来提高性兴奋能力。性爱前喝红茶可激发性欲茶常常被人们视为清心...
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“女闺蜜”同样也受男士欢迎
11-18探索男性心理，为啥男人都想要女闺蜜？除去女友和妻子，男人最想要的还有一个女人，那就是属于他的红颜知己——女闺蜜。因为女闺蜜能让男人倾诉不能向情人倾诉的话。可这红颜有时又不能明目张胆地昭告天下，只能偷偷...
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男士护肤应该注意哪些细节？
11-181、荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗...
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男士发胖怎么办 男士怎么减肥好
11-13现在社会压力是越来越大，尤其是男性朋友，导致男士发福的原因有很多，压力是其中的原因之一，那么男士发胖该怎么减肥呢？男人吃什么可以减肥？不吃早饭能减肥吗？有些人为减肥而不吃早餐，觉得这样既减肥了摄入身体的热量，又省得早晨...
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男士防不育 4种食物需远离
11-21男士防不育，生活中应避免过量摄入4种食物。1.酒精酒精的学名是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等...