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微笑性抑郁心理剖析
11-27属内因性轻型情感疾患在医院里,医生也常常会遇到一些面带笑容的抑郁症患者。他们对医生彬彬有礼,面带笑容地诉说自己身体上的各种不适感,如头眩目胀,腰酸背痛,吃不下饭,睡不安宁,体重减轻,性欲低下等。有经验的医生稍加关切的...
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心理亚健康的八大表现
11-06亚健康问题是人们现在很关注的,亚健康是指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有次健康、第三状态、中间状态、游移状态、灰色状态等的称谓。亚健康问题包括身体亚健康和心...
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3招心理排毒对抗亚健康
11-04现在说起亚健康人们都不是很陌生了,介于健康与疾病之间的身体状态,既是亚健康状态。而心理也是如此了,心理亚健康也是一种不积极向上健康的心理状态。现代人特别是都市人生活节奏快,生活工作压力大,网络发展迅速也让人少了...
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上年纪的人心理也会“亚健康”?
11-25>>>推荐:指导老年人不做老小孩的妙法有统计数据显示,老年人患各类心理疾病的人数已从3年前的8%升至现在的19.9%,而其中尤以患神经官能性恐惧症、忧郁症和综合焦虑症居多。据介绍,老年人出现心理失常、心病缠身等心理亚健康...
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心理亚健康征兆征兆-焦虑
11-21焦虑症又称焦虑障碍,是一种以焦虑情绪为主的神经症。焦虑症表现为精神症状(以焦虑情绪为主)和躯体症状(以自主神经症状为主)。焦虑已成为现代人普遍的心病,有人甚至说当代就是一个焦虑的年代。焦虑的表现是:总是担心、恐慌。...
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重视青少年心理亚健康
11-01金榜题名无疑对一个年轻人来说是最大的幸福之一。但我们更应该关注到的是,一些高考失利的考生和未能考出理想成绩的学生,因为心理压力过大,一蹶不振,有的甚至结束自己年轻的生命,成为父母心中永远的痛。最近几年,关于青少年...
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亚健康调理
11-04亚健康是什么意思亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态...
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支招 摆脱亚健康之心理健康
05-06亚健康是我们每个人都会存在的问题,工作、生活的的压力常常让人民透不过气,哪还有时间去锻炼身体注意饮食呢?教大家如何包托压健康。均衡营养合理膳食科学的食谱首先要保证营养均衡,糖、蛋白质、脂类、矿物质、维生素等必...
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心理减压 最流行的十种心理亚健康你中了吗
05-06现在社会由于科技的发达,人们思想进步,在平时的生活中更多人忙于工作,在闲暇时光更是喜欢沉醉在自己的世界里面,很多人现在以及习惯了上班下班,随时随地的和电子产品为伴,不管是吃饭还是睡觉,这就给身体带来了很严重的心理亚...
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七成人站在心理悬崖 警惕心理亚健康
10-31说到健康,身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候,烦躁、易怒、焦虑、睡不好……这些都市人常见的情绪病却被视而不见。当一个人长期处于这种状态时,就可能是心理亚健康了。有研究显示,近七成...
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四种能力摆脱心理亚健康
11-11心理健康与不健康之间并没有一条绝对的分界线,而是一种连续过渡、不断变化的状态。如果用白色代表心理健康,用黑色代表心理疾病,那么在白色与黑色之间存在一个缓冲区域灰色区,心理亚健康正是处在灰色区域或已经介入灰色区...
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八征兆暗示心理亚健康
05-06你是否发现自己近来反应迟钝,常常在关键场合脑子瞬间空白,郁郁寡欢,并对自己的存在价值感到怀疑?你是否心理浮躁,总有吵架的冲动?当身体上的亚健康肆虐泛滥时,心理亚健康已经悄然袭来了。那么,心理亚健康的表现究竟有哪些呢?1....
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亚健康心理很容易迁怒到家人
11-10亚健康心理很容易迁怒于家人,专家指出,引起人们这种心理的原因很多。首先,社会竞争压力越来越大,交际应酬越来越多,人们放松自己的需求变得愈加频繁,紧迫。其次,人们的心理长期处于疲劳状态,对于日常的小事也格外敏感。而有的...
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经常情绪躁动小心心理亚健康
11-16心理亚健康状态可以表现为心理疾病的所有症状,如抑郁、焦虑、恐怖、愤怒等情绪困扰,也可以是冲动、犹豫、矛盾、危险的行为,或者表现在人际关系上的冲突、紊乱、不稳定,也可以是各种不合理的思维模式,如非黑即白、灾难化预...
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心理亚健康该如何调理
05-06亚健康心理的表现1、焦虑心理是人在应激状态下最常见的一种负性情绪反应,预期将会有某种不良后果产生或模糊的威胁出现。表现为紧张、忧虑、害怕或恐惧,终日提心吊胆或惊恐不安之状。引起焦虑的因素可以是客观真实的事...
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女性白领要小心“心理亚健康”
11-17如今的白领女性要内外兼顾,出门要上班买菜,进门要回家做饭,孩子生下来,本来是件好事,却让白领女性们忙得更加焦头烂额。很多人开始有一个梦想,就是回到古代做一个四门不出的大小姐,锦衣玉食,伸手不沾阳春水··&m...
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心理亚健康怎么办
11-18抗挫折的能力挫折是一种人生阅历,哪一位成功的人没经过挫折。在遭遇挫折或失败的时候,不气馁、不妥协,采用自勉、鼓励、警醒等积极自我暗示方法促使自己去采取有效的克服困难的行动。呵护心理的能力养成经常保健心理的习...
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心理亚健康的五大症状
11-17现代人很多人都出现了不同程度的心理亚健康,导致心理亚健康的原因多半是由压力过大、不自信等因素所造成。心理亚健康的危害绝对是毁灭性的,因此如果你不知道自己是否患有心理亚健康的状态,不妨参照一下几个症状,以此来明...
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饮食不合理小心亚健康
11-26其实像她这样的白领不在少数,有的女士为了保持身材,或者减肥,午餐以水果代替。还有的白领则零食水果总不离嘴,一日三餐都靠这些东西维持。吃零食只是三餐之中的补充,如果午餐不能太享受的话,比如吃面条,那么就带些可口的零食...
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警惕:心理亚健康状态
11-26在家庭生活、情感交流、人际沟通、知识学习、精细操作、创造性劳动等方面,无不使人们体会到困惑、压抑、郁闷等不健康的心理感受,从而使得家庭生活失调、工作效率低下、学习成绩滑坡、人际交往困难等不良的现象频频出现...
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