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惊蛰四种家常汤食打败春困
11-19我们在去年小寒时节时谈过,在我们南方的气候里最寒冷的不是大雪和大寒,而是小寒和惊蛰,前者是干冷而后者则为湿冷。现气温虽然逐渐回升,由于前些日子里冷雨阴雾,以致春困湿气比往年更厉害,因而此时的养生汤水要以祛湿困、健...
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24节气惊蛰 惊蛰养生的饮食原则
11-05按照24节气,已经到了惊蛰,蛰就是蛰伏的意思,也就是藏的意思,冬天很多的动物都是一种蛰伏的状态,甚至还有冬眠状态的,惊蛰的意思就是告诉哪些还在蛰伏的动物赶快苏醒过来,春天来了。因此,惊蛰是冬春交替的节气,虽然已经可以感受...
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春季四款解困汤
11-18陈皮莲子薏米水鸭汤材料:每次可选用新会陈皮6克,去芯莲子肉30克,炒薏米30克,淮山12克,生姜10克,水鸭肉250克。制法:先将水鸭肉用清水洗净血污,斩件。薏米用铁锅炒至微黄,莲子去芯洗净,淮山用水稍浸,陈皮、生姜用水洗净,然后将全部...
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喝三种汤 春季远离春困
05-06春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。但是怎么解决这些问题呢?春季养生必喝的三种水,你不得不知。三种春季养生必喝的水春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢?合理的饮...
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惊蛰养生注意预防“惊蛰病”
10-19春天是各种疾病的多发季节,惊蛰时期更是如此,若不及时预防,就会给疾病可趁之机,那么,都有哪些惊蛰病?惊蛰节气要谨防四种高发疾病一、预防流行性疾病阳春三月,万物以荣,这个时候的人们也开始了频繁的活动,而随着气温的身高,细...
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春困吃什么好 10种食物解决春困
11-02春天来了,学生上课没精神,上班族上班总犯困,春困的症状发生在各年龄人群身上,想要解决春困问题,要注意锻炼身体,另外也可以配合饮食来解决,多吃下面几种食物能缓解春困。缓解春困的食物1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质,...
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春困怎么办 4招打败瞌睡虫
05-05春天已经过去了一半了,但是很多人的春困却是越来越明显了,总感觉自己永远睡不够,早上太阳晒屁股还是不想起来,白天上班也是没有精神,这就是春困,那么对于春困该如何预防呢?引起春困的原因有哪些呢?下面就随小编一起去了解一下...
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惊蛰养生必吃的十种食物推荐
05-05惊蛰是二十四节气之一,也是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春的开始,那么惊蛰吃什么好?惊蛰吃哪些食物?中医认为,惊蛰饮食宜淡,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品,少食酸收之味为宜,下面就...
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惊蛰春季作物管理
11-191.早稻:结合当地常年播期,在冷空气来临时浸种催芽,抓冷尾暖头抢晴播种。播后加强田间管理,在冷空气来临前,及时盖好薄膜或灌水,遇晴热天气要及时揭膜通风,提高秧苗成活率,避免烂种烂秧。2.春玉米:一般在惊蛰至清明播种比较适宜...
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春日四种常见食物助你解春困
11-22一、韭菜此乃春天第一菜者也!《本草纲目》老早就说:正月葱,二月韭。当然,本草纲目按的是农历算法。春天人体肝气易偏旺,从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,强化肝功能。经历了...
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惊蛰时节必吃的六种食物
10-30大家可能很少听见惊蛰吧,惊蛰是二十四节气之一。也是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春的开始。之前记得有给大家介绍过其它节气的传统美食跟养生美食。下面,就随小编一起来看看惊蛰时节都吃些什么食物吧。梨子惊...
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惊蛰后易患三种疾病 三汤能养生防病
10-283月5日是一年一度的惊蛰,惊蛰意为天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。这个时期虽然天气转暖,但是倒春寒不时袭来,而且是流行性感冒高发的季节,如何调整好身体机能,抵御疾病,听听专家的意见吧。推荐三汤能养生预防疾...
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惊蛰时节春雷响万物长
11-19惊蛰是二十四节气之一,每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰,这时气温回升较快,渐有春雷萌动。惊蛰是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。春雷响,万物长,惊蛰时节正是大好的九九艳阳天,气温回升,雨水增多。除东北、...
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惊蛰过后春暖花开
11-18蛰虫苏醒,柳丝吐绿。按照古书的记载,惊蛰的三候大致可以简浅译为:一候桃花红,二候黄鹂鸣,三候燕飞来。节气的养生都需天人相应,天人合一。从立春起,需夜卧早起,广步于庭,是为顺应春日木旺之生气。到了雨水,春捂秋冻之说是为保护...
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惊蛰忙春耕 农活不能歇
11-19此时华北冬小麦开始返青生长,土壤仍冻融交替,及时耙地是减少水分蒸发的重要措施。沿江江南小麦已经拔节,油菜也开始见花,对水、肥的要求均很高,应适时追肥,干旱少雨的地方应适当浇水灌溉。南方雨水一般可满足菜、麦及绿肥作...
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春困春困 9种食物能提神醒脑
10-19不管你是上学党还是上班族,一到春天总是容易发困,春困已经严重影响了我们的学习和工作。我们只能一杯杯的续咖啡,但是大量的咖啡又会对我们的身体造成一定的影响,下面这篇文章将教你如何科学的通过食物来改善春困。春天吃...
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春季解困的四种食物
11-221、韭菜给力辞:此乃春天第一菜者也!《本草纲目》老早就说:正月葱,二月韭。当然,本草纲目按的是农历算法。春天人体肝气易偏旺,从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,强化肝功能。...
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惊蛰 惊蛰有哪些农谚
11-11惊蛰雷鸣最引人注意。如未过惊蛰先打雷,四十九天云不开。惊蛰节气正处乍寒乍暖之际,根据冷暖预测后期天气的谚语有:冷惊蛰,暖春分等。惊蛰节的风也有用来作预测后期天气的依据。如惊蛰刮北风,从头另过冬、"惊蛰吹南风,秧苗...
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什么是惊蛰?惊蛰的由来
11-11惊蛰的由来:惊蛰(jīngzhé),是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为惊蛰。惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。《月令七十二候集解》中说:二月节,万物...
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赶走春困 四种食物效果好
11-02当你又打喷嚏又犯困,又浑身无力又挂念那张温软的床,这是怎么了呢?莫非病了不成?不至于吧,只不过你的外壳在提醒你,春天到了,该是转转口味和食物的时候啦!春天有打上春天标签的食物,适时而食,才好把冬天遗留的小症状给改掉哦!1、...