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第19个全国高血压日 五招有效预防高血压
10-29今天是第19个全国高血压日，今年的主题是知晓您的血压。专家表示，目前我国18岁以上成人的高血压患病率为25.2%，其中41.0%接受了药物治疗，血压达标的患者占13.8%，与2002年24.7%的治疗率和6.1%的血压达标率相比，有了明显提高。...
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唇部抗老妙法 五招淡化唇纹
11-23让嫩唇润滑柔软的健康妙招唇部一直饱受磨难，外界的刺激、污染的环境、干燥的体制，哪怕一瓶果汁、一支香烟都会伤害到娇嫩的唇部，甚至是在享用美味的菠萝和柑橘，不断接触新鲜水果的同时，唇部也留下了接触性的唇纹。没错，唇纹...
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1.7万罐假婴儿奶粉流入 五招辨别真假奶粉
10-30婴儿奶粉是宝宝补充营养的来源之一，不过最近婴儿奶粉又上头条了。据悉，上海去年9月依法查处一起跨多省市假冒品牌婴儿奶粉案，上海检方近日对6名犯罪嫌疑人作出批捕决定。据悉，去年9月，上海公安部门接到报案后调查发现，犯罪...
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年底容易焦虑怎么办 五招教你有效缓解焦虑症状
10-28现代社会，焦虑症这种心理疾病也是常见病之一。不少人因为焦虑症的发作导致自身的身体健康受到了巨大的负面影响，得了焦虑症一定要注意把握时机才行，只有尽早对焦虑症进行治疗才可以使自己及早康复。焦虑症最佳治疗方法是...
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整天吹空调 教你五招预防空调病
11-04第1招：分段进出室内外。带着一身热气进入空调房，会使脑血管快速收缩，极易引起头痛。建议进入空调房后，先待3～5分钟，然后走出室外，在阴凉处再待几分钟，之后再回到室内，这样反复两三次，等身体比较能适应室内低温，就可以留在空调房...
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秋季银屑病易加重 五招预防银屑病复发
10-29秋季银屑病容易加重提起银屑病，也就是牛皮癣，还有人会认为这个病会传染，不能晒太阳等等。虽然我国目前银屑病的发病率高达650万左右，然而人们对该病的认识程度还远远不够，至少有超过500万的患者仍然选择能挨则挨，或者听信广...
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太累不想上班怎么办 五招缓解疲劳
10-29每个月总有二十来天不想上班，这个段子估计是不少人的心声。除了单纯对工作的厌恶以外，更多人不想上班其实是出于疲倦。这种情况也被称为第三状态、灰色状态或半健康，甚至被划入亚健康的范畴。怎么破?小编教你5招助你消除...
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过敏性鼻炎治疗有五招 症状需认清
10-28提起过敏性鼻炎，相信大家并不会陌生，这是我们生活中较为常见的过敏性疾病。它的出现严重让患者苦不堪言，不少人都想了解治疗过敏性鼻炎的方法有哪些？因此，今天小编就为大家简单的介绍下吧！治疗过敏性鼻炎的方法有哪些？1、内...
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五招帮你远离丙肝危害
11-031：不共用牙刷专家表示，牙刷可能会受到血液的污染。口腔溃疡与牙龈出血的人，其牙刷上很容易沾上血液。大多数人不会与别人共用牙刷，但有些人却不在乎。给自己定一个规则吧：忠于自己的牙刷。2：禁止毒品预防丙肝，还要注意禁止毒...
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六万公斤病死猪肉流向闽多地 五招识别病死猪肉
11-07近6万公斤病死猪肉流向市场。7月31日，集美区法院针对一起重大生产贩卖病死猪肉案进行公开宣判，四名病死猪贩子获刑。他们构建了一个销售病死猪肉的犯罪网络，涵盖龙岩、漳州、厦门等地，这6万公斤病死猪肉经加工后，卖给了菜...
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低血糖危害大 五招预防低血糖
10-30预防低血糖是糖尿病患者控制病情的主要措施，那么如何来预防低血糖的发生呢？下面一起去了解一下关于低血糖的危害以及预防方法。低血糖的危害1.对大脑的损伤：葡萄糖是大脑主要的能量来源，急性低血糖引起脑血管痉挛、缺血，影...
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宣城确诊h7n9病例 卫计委五招防控
10-30昨天，记者从从安徽省卫生计生委员会了解到，宣城市新增1例H7N9流感病例。据省卫生计生委介绍，患者李某，男，45岁，宣城市人，3月25日确诊，发病前有活禽接触史，病情危重，在宣城市某医院治疗，宣城市已启动联防联控工作机制。2016年全省...
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孕期水肿怎么办？五招帮你缓解水肿
10-29孕期水肿是很多准妈妈都会遇到的问题，在孕检时排除了器质性病变后，一般情况无需做特殊处理，但准妈妈可以通过饮食、运动、按摩等方法，让水肿症状得到缓解。饮食调理孕期由于身体调节盐分、水分的机能下降，孕妇在日常生活中...
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偏瘦的人易手脚冰冷 五招教你回暖
10-31季节手脚冰凉的人有很多，手脚冰凉主要是因为寒冷天气导致血管收缩影响血液循环。那么手脚冰冷怎么办呢？易手脚冰凉的几类人群1、体型瘦弱者这类人因末梢血液循环较差，体温调节的机制容易紊乱，且皮下脂肪相对较少，热度容易...
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五招赶跑办公室头痛症
11-18头痛件很令人头痛事人一旦头痛起来会萎靡不振工作没心情玩乐没兴趣怎样都提不起精神来尤其你正办公室里忙碌突然头痛起来这无疑雪上加霜下列方法或许使你远离头痛1办公室勤开窗封闭写字楼里工作容易感到头痛这和大楼...
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怎样给干性皮肤补水 护理要点有五招
10-29干性皮肤无论春夏秋冬，美容护肤的首要任务永远都是补水保湿，干性皮肤看上去总是缺少光泽，干燥，皮肤紧绷，对于缺水严重的皮肤来说，干性皮肤如何补水呢?干性皮肤的人总是很困扰，一旦忘记了补水，那么皮肤就干燥起皮，脸上的皮肤越...
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学会五招预防丙肝
11-05大家都知道肝病是一种传染性疾病，那么大家知道肝病可以分为好多种吗?丙肝就是其中的一种，它是一种感染性肝病。主要传播方式是血液，所以这种疾病必须引起我们的重视。那么生活中我们应该如何预防丙肝呢?1.禁止毒品。预防...
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腹泻高发季来临 五招预防小儿腹泻
10-30一般到了夏天，因为吹空调、吃冰冻食物，外加细菌活跃，拉肚子是最常见的疾病，对于小宝宝来说更是如此。那么有什么方法可以预防腹泻的发生呢？如何预防小儿腹泻1.养成好的卫生习惯夏天细菌繁殖快，传播也广，宝宝的小手总喜欢到处...
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冬季是水痘高发时期 五招有效预防传染
10-31水痘一般都是发生在小孩的身上，但这并不能证明大人就不会长水痘。水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。容易感染的人群发病率达95%。那么我们如何来预防呢？如何预防水痘1、注意空气流通阴雨天气...
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五招塑身操 打造魔鬼身材
11-24预备姿势：端坐在沙发或坐椅上，拉长颈部，挺胸收腹，双手置于体侧略后方，两眼平视前方。一、使胸臂部曲线柔美动作1.两手相对，用力推挤20下，再保持此动作，默数10拍，还原。动作2.均匀呼吸，默数10拍，还原。一个完整的动作做完为1组，做2...
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