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滋阴养血 好习惯让滋阴养血事半功倍
05-05日常生活中,我们常常会谈论滋阴养血,对于人体来说,气血无疑占据很大的一部分,很多人一生都在追求如何滋阴养血,那么今天不妨让我们一起通过文章来看看如何滋阴养血,希望这些滋阴养血好习惯能够给大家一定的启发。滋阴养血吃...
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让减肥事半功倍的决窍
11-19白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,既能补充细胞水分,又能降低血液粘稠度,利于排尿。通常饮白开水半个小时以后,身体就会排出前一夜的代谢物。也不会影响早餐食欲。盐水:便秘者适用能加快肠胃蠕动排出毒素此盐水为淡...
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结肠癌术后饮食护理事半功倍
11-01无论是结肠癌术后或是其他病手术后,身体的各方面机能都会降低,所以术后的调养护理就尤为重要。结肠癌专家指出,人们在接受手术后,其饮食调理工作是必不可少的,下面就为大家就结肠癌术后饮食该如何调养的问题解答下。1、鲜...
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色彩瘦身学 事半功倍减肥新招
11-13你知道吗,平日自己所身处的空间颜色会对减肥瘦身的进程有一定的影响哦!例如饭厅的环境会影响食欲,房间的色彩布局会影响减肥的积极性,要想瘦得更有成效,务必要仔细看看今天我们介绍的另类瘦身法:瘦身色彩学,让你避开室内环境...
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按肤质美白 效果事半功倍
11-20美白功课做了十足,效果却不尽理想,为什么呢?因为你没有根据自己的肤质选择美白方法。如何美白,让我们一起体验美白新理念吧!缺了保湿皮肤无力美白没戏任何肤质都是要坚持保湿功课的。补水是一切保养的基础,对于美白更是如此...
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生理期减肥让你事半功倍
11-04经期来的1~7天(瘦身福利期)这段时间的新陈代谢率较好,由于动情素进入黄体期,分泌黄体素,造成水份滞留,因此出现浮肿现象。所以在生理期这段期间,有的人会有体重增加的情形,增加的幅度约为1~3公斤。经期后的7~14天(瘦身超速期)这...
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春季养肝 如何让乙肝患者事半功倍
11-03春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,故春季的养生保健应以保养肝脏为主。杏林箴言说:春令进补有诀窍,养肝明目是首要。如果肝功能正常,人体气机通畅,气血就会和谐,各个脏腑的功能也能维持正常工作。乙肝的患友春季应...
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如何让宝宝春季长高事半功倍
11-16孩子的长高问题很重要,但是科学的方法才能帮助孩子更加快乐的长高,不要给孩子乱用药物偏方,下面小编就来告诉您如何让宝宝春季长高事半功倍!春季是孩子长个子的黄金季节。大量科学研究证实,儿童生长发育受季节的影响十分显...
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如何表白不会被拒,你的示爱行动效果事半功倍
04-11表白是要用心才能有好结果的,很多人表白失败的原因更多哦是自己准备不足,然后莽撞说出爱意,最后的结果只能让自己失望,爱情不是你想的那么简单,想要打动心动女生的心扉,男生就要拿出实际行动,如何表白不会被拒,你的示爱行动效...
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如何事半功倍治疗冠心病?
11-21目前公认的治疗心绞痛较为有效的药物包括以下几类:一是硝酸酯类,此类药物具有扩张冠状动脉和周围血管的作用,可改善心肌供血状况,常用药有硝酸甘油(心绞痛发作时舌下含化)、消心痛、鲁南欣康、德瑞宁等。目前,冠心病心绞痛的...
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春季减肥6种方法让你事半功倍
05-21春季怎么减肥效果最好?春季是个减肥的大好季节,下面小编给大家推荐6种春季减肥方法,一起来看下。减肥,不要第一想到的就是要饿肚子饿到晕,或者是在健身房运动到腿软。你应当想的是如何能够吃得健康,如何能运动得最高效。下...
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小暑吃黄鳝 壮阳事半功倍
11-16小暑时节,黄鳝体壮而肥,肉嫩鲜美,营养丰富,滋补作用最强,故我国民间有小暑黄鳝赛人参之说。其实,小暑黄鳝赛人参还有另一层意思,这与中医学春夏养阳的养生思想是一致的,蕴涵着冬病夏治之意。中医理论认为夏季往往是慢性支气管...
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想要偷懒又要塑身的朋友看这里了!
11-25拆分运动时间于瑟夫还建议健身者,将平常的运动拆分为两段进行。例如,如果你以前习惯于每天跑5公里,那么可以拆分为早上2.5公里,晚上2.5公里。他说:当锻炼时间缩短之后,你可以试着加大强度,这样就可以在同样的距离中增加热量...
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追女孩子的妙招,做得好有事半功倍的效果
04-15追女孩子的妙招,很多人说追女孩子是一件很难的事,很累很辛苦,不知道该怎么追,从何处下手。我想说的是,不是追女生难,是你太笨了,总是找不到技巧,其实追女孩子难吗?女孩子喜欢什么?甜言蜜语,你不会说吗?很多人认为没有钱就泡不到女...
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两款美味快手小菜 让冬日宝宝补钙事半功倍
10-31婴儿补钙最佳时间是在夏季,夏季气温高,宝宝户外晒太阳多,紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收,因此夏季补钙、事半功倍。但是到了冬天,阳光稀缺,不利于钙的吸收,宝贝补钙就有难度了。但是没有阳光,钙也不能少...
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怎么跟喜欢的女生表白 这3个实用方法 追求事半功倍
05-13追求女孩是一件因人而异的事情,对于情商比较高的男孩来说,他们的身边从来就不缺少异性的陪伴。而对于情商比较低的男孩来说,他们的身边则是很少会有异性的出现。很多的男孩都是栽倒了表白上,怎么跟喜欢的女生表白?这3个实...
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经期事半功倍的减肥方法
05-21经期是一个减肥的特殊时期,经期怎样减肥更有效呢?经期减肥如何做到事半功倍?女性月经的时候是身体最脆弱的时候,然而控制的好还可以达到减肥的功效,月经期间如何减肥?小编来为你介绍一下月经期间减肥最快的秘籍,让你事半功...
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事半功倍的生理期补血
11-22生理周期补血用枸杞丹参等卵泡期补血用枸杞(生理期的第1~9天)枸杞温热身体效果相当强此时卵泡开始在卵巢内成长,要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。枸杞性味甘、平,有补肝肾、明目、润肺功效。想迅速恢复...
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7种实现PC高生产力的方法 助你事半功倍
02-20PC成为了办公、设计等生产力的主要设备在这网络的时代,PC成为了办公、设计等生产力的主要设备,PC最普遍的应用形式便是办公了,其中大部分生产力电脑装载的都是Windows系统,下面,便为大家介绍7种保证PC高生产力的方法:1.大屏...
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搭讪的时候怎么称呼女生 掌握搭讪技巧能事半功倍
07-08男生在搭讪陌生异性之前,一定也纠结过应该怎么开口的问题。开口最难的地方在于,两个人并不认识,你也不知道人家叫什么名字,所以不知道应该怎么称呼女生。那么男生搭讪的时候怎么称呼女生合适?合适的称谓能够在一定程度上提...
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