- H孕妈妈怎么预防阴道炎11-27
- H做试管婴儿要经历的7个坎(案例分享)11-26
- H尼玛！这是异形发布会还是时装发布会？09-13
- H上海公租房的申请流程和申请条件04-29
- H朗格表首度落户瑞典 为顾客提供无与伦比的服务04-06
- H请留意，Urban Sporty是一种时尚态度04-23
- H《百万富翁》的经典台词05-08
- H炒饭的热量是多少？吃多了会长胖吗11-27
- H吉利博越未上市先火 订单过万土豪不看价格12-12
- H关于酒的名言05-03
- H腕表常识：四种不同款机芯12-01
- H话客手机APP 接打电话就能赚钱的神器02-03
- H宝格丽年父亲节倾情献礼 贴心温情礼物首选腕表06-08
- H陪伴是最长情的告白06-27
-
老人如何保健才健康
11-05人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的祸根，因此，老年人要特别注意反常。反常气候：春天时热时凉，风云变幻;夏天炎热，酷暑难当;秋天淫雨，天气凉爽;冬天奇冷，严寒袭人...
-
老人为何爱买保健品 老人这么做能保健
10-19随着养生意识的增强，越来越多的老人开始注重养生，学会保健了。确实，如今老人的健康问题直接影响着家庭的喜怒哀乐。因此只要老人健康，作为子女的就会开心。那么你知道老人平时应该怎么做才能避免疾病找上门来吗？怎么做才能...
-
8项保健措施远离老年白内障
11-05老年性白内障是老年人的常见病、多发病，占致盲眼病的35%~50%。据世界卫生组织统计，当今世界有1500万因白内障致盲患者，我国有400~500万白内障患眼等待手术。医学上把人眼内晶状体的混浊叫白内障，晶状体混浊不透明，所看的东...
-
老年人冬季怎么保健 8大妙招助老人保健
10-29生活中有很多的老年人会出现疾病，身体比较虚弱，这样容易影响到老年人的身心健康。老年人需要注意一些保健方法，避免出现身体问题尤其是冬季的时候，更要注意养生方法。那么老年人冬季怎么保健呢？老年人冬季饮食宜忌有哪些呢...
-
老人保健 老人失眠吃什么好
11-03老年人经常失眠7款药膳方来调理小米粥小米性微寒，有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用。热牛奶安眠效果可与安眠药媲...
-
老人保健的小常识之做保健操
11-131.叩头操以颈椎为抽，依次向前、后、左、后做顺时针和逆时针转头练习各2次。2.甩手操两腿开立，含胸弯腰略弓背，两留自然下垂，以肩关节为轴，依次做前后左右摆动2分钟。3.扩胸操屈肘，两贸平置胸前，然后宜留下垂做后摆4次。4.腰...
-
老人狂买保健品藏满家中 老人如何保健养生
10-19你知道吗？其实在生活中有不少的老人都会去保健，大部分的老人都喜欢自己的晚年生活是健健康康了，不想各种疾病缠身，因此都会选择养生保健。那么你知道如何保健吗？其实生活中争论最多的就是保健品了，据了解生活中有不少的老人...
-
保健内衣究竟保不保健？
11-18如今市场上很多吹嘘具有保健功能的保暖内衣，这种内衣在过年过节也成为了送人礼品的首选。但专家表示，所谓的保健内衣并没有其所宣称的保健功效，消费者要谨防被忽悠。负离子、远红外、医用磁片、中草药芳香疗法等概念化词...
-
老人怎么健身保健方法
11-07许多老年朋友见我就问，为什么我显得比他们年轻，面容、体形、精神、精力都比他们强，又问我父亲为什么能活一百多岁而无任何疾病(我父亲106岁，除了头发全白外，既无颈椎、腰椎病，也无内脏疾病，105岁时，还能日步百里，身负30～40斤步...
-
老人保健 老人冬季如何保暖
11-03老人如何选取保暖内衣冬天天气的寒冷，对广大老年人的身体产生了一些不好的影响，而市面上各种材质，各种牌子的保暖内衣层次不齐，质量差异较大，严重影响了老年人的身心健康。所以请广大老年朋友在购买保暖内衣是一定要看好这...
-
老年性白内障怎么饮食保健呢
11-10目前白内障的发病有上升趋势，大多发生于45岁以上的中老年人。白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预防白...
-
内裤保护男人性健康
05-21从目前男士内裤设计上看，阴囊和“小弟弟”往往被同等对待，并被紧紧包裹在双层布料中。在办公、驾车或长期静坐不动时，若穿着内裤过紧，不仅透气不好，还把睾丸紧紧压向会阴部，阴囊无法自我放松。开洞保健内裤能伸缩男性在挑选...
-
给老人买保暖内衣的3个健康要点
11-05市场上的保暖内衣名目繁多，但大多数都以人造纤维为主要面料。原理是通过阻挡皮肤与外界进行热量交换达到保暖作用。这类保暖内衣透气性差，不利于汗液蒸发，不仅会引发皮肤瘙痒，还会使人闷得慌。此外，化学纤维类成分的保暖内...
-
老年白内障日常护理保健7则
11-05白内障是中老年人群眼部疾病里发病率很高的慢性眼病，初期患者视力逐渐下降，同时无眼睛疼痛等现象，每况愈下的模糊视线给老年人的生活带来诸多不便。调查研究发现，白内障是诱发视力残疾的主要原因，因此中老年朋友应该对白内...
-
老人口腔健康的保健
11-25口腔保健有利于进食和消化，因而对老年人显得格外重要。那么，老年口腔保健到底该怎样进行呢？刷好牙是搞好口腔卫生的关键刷好牙是搞好口腔卫生的关键。也许有人会认为自己已刷了几十年的牙，还有不会刷牙之理。殊不知，到了老...
-
白内障老人饮食保健原则
10-30保健专家介绍说，白内障在中老年人中比较常见，甚至发病率也在不断的上升。那么，白内障老人要如何保养呢？一起来看看吧。白内障老人饮食保健原则1、多饮茶水医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶...
-
老人出游怎么健康保健
11-07科学安排活动，防止过度疲劳。美好的景色，常使老年人流连忘返，马不停蹄地连续观赏，极易出现过度劳累。如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应及时休息，不可勉强坚持。患有心血管病的老年人，更要加强自我保健。重视饮...
-
老人保健常识
11-181.注意精神卫生老年人要热爱生活，情绪乐观，待人接物应豁达大度，说话行事要光明磊落，想得开，少生气。2.动静结合老年人退、离休后，应每天坚持户外运动。但运动量要适度，不宜太剧烈，以散步、慢跑、打太极拳、练气功为好。同时，亦...
-
夏秋之交老人保健不容忽视
11-17宋代名医陈直在《养老奉亲书》中介绍，变季入秋的老人养生，首应调节心境。秋季乍来，自然界渐次出现草木黄败，凄风苦雨的景象，而这种景象最易诱发老年人的伤感，产生胸闷胁疼、烦躁易怒、食少失眠的症状。因此变季入秋之始，老年...
-
老人保健小常识
11-22步行数数法步行时可以默默地数数，在空旷的地段还可以高声数数。长距离步行，可用硬币来记数。每走100步便把硬币从左边的裤袋里移至右边的裤袋。到达目的地时，数一数硬币，就能够计算出步行的总数。制怒数数法发怒之前不妨...