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高跟鞋穿出小翘臀？！
11-27雕饰臀部曲线女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整Ｓ型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。提臀塑形正成为都市爱美女性的流行词汇，悉心呵护这宝贵的线条，你不可掉队！提臀塑形基本案１、早晨起提紧。上...
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如何提高性能力 平时多走路
10-18一个男人的性能力直接关系到他的自信和自尊心，也是一个家庭和谐的重要因素之一。一旦性能力出了问题，很多人都会选择采取吃壮阳药、看医生、用偏方等，然而美国健康网站最新刊文为广大男性提出了一个健康有效的提升性能力...
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走路能提臀吗 怎么才能提臀
10-17走路是一种简单而有效的锻炼方式，不仅可以锻炼心肺功能，还可以促进全身的血液循环，让我们感到轻松愉快。此外，走路还可以帮助塑造理想的身材，特别是提臀。那么，走路能提臀吗？如何才能通过走路来提臀呢？走路本身并不能直接提臀...
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10个信号提示你健康在走下坡路
11-06有研究调查显示，男性过了30岁之后，身体状况就会慢慢走向下坡路，体内更容易囤积脂肪，头发会越来越少，视力也大不如从前。这些男性健康隐患都会在30岁之后慢慢出现，也算是一种身体健康情况的预警信号，如果身体出现了这些问题，男...
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你会走路吗？轻松的走路减肥方法
05-21我们每天都在走路，但是你真的会走了吗？正确的走路可以帮我们达到瘦身的目的，只要好好利用，就不需要花大把的时间来减肥，下面一起来看下正确的走路减肥方法。现在白领们都流行走路健身，因为平常都待在办公室，长期久坐不动，只有...
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走路减肥 如何走路才能减肥
05-21走路可以减肥，那么如何走路才能减肥呢？走路减肥要注意哪些呢？下面就来了解一下如何走路才能减肥。1.后脚跟先着地后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚，每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序...
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世界上会走路的鲨鱼 不爱游泳爱走路的走路鲨
04-24导语：世界上会走路的鲨鱼叫做走路鲨，它比起游泳更喜欢走路，身上长着很多斑点，看起来就像猎豹的花纹，它的体长最长也只能达到1.2米，既小又没有攻击力，主食就是小鱼小蟹，所以更喜欢待在浅浅的潮汐池里，这也是它们走路的原因，之前...
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提醒：老人多走路大脑更灵活
11-27据美国科学家研究，平均65岁的老人，经过半年走路运动后，额叶外侧的颞叶和前部扣带回的厚度增加，集中注意力测试成绩提高11％。原来走路时大腿有力的肌肉活动，能将大量的氧输送到脑部。运动还能刺激大脑分泌有利于脑细胞生长的...
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走路 健康的走路方式你会吗？
11-24理想的走路姿势：头部应该是垂直的，不要盯着脚下看，而是将视线保持在前方3至6米的位置。可以想象自己像玩偶一样，有一根绳子连接头顶，头部往上提拉，这样可以让颈椎合理支撑头部的重量，舒缓颈部肌肉的压力，而且颈部线条也能更流...
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走路是一味药 但这样走路锻炼等于白走
05-11原标题：[健康]走路是一味药，但这样走路锻炼等于白走！都说“走路是世界上最好的运动”，在防病、抗癌、长寿方面功效突出。说着好处多，不如做着来的实际，有人就通过走路，走出了健康。比如：为了救孩子，母亲健步走7个月走掉“脂肪...
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走路能提升性交能力
11-01夫妻之间的性生活是否美满已经成为一个普遍受关注的话题，男女的性能力也一直被人所议论。而为了提升性能力，人们各种各样的方法都想了。美国健康网站最新刊文指出，有一项十分简单的活动能有效提升性能力——走...
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8个方法 让你走路减肥的效果提升
05-21走路瘦身法，不仅可以帮助矫正走路的姿势，修炼气质；而且只要学会正确的走路方法，不必节食，不必大量运动，就能轻轻松松瘦下来。那么想要减肥的效果提升，该如何正确走路呢？摆动手臂走路的时候摆动手臂来帮助你走得更快，同时燃烧更...
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7个信号提醒你身体在走下坡路
10-307个信号提醒你身体在走下坡路1、视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，人体50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2、头发随着年龄的增加，人体头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的...
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走路减肥 如何走路才能减肥
05-21走路减肥，走路减肥要注意哪些呢？如何走路才能减肥呢？下面就来了解一下走路减肥的方法。要点1去加大每走一步的走幅首先要把背腰挺起来，尽量挺胸，应该两脚十个脚趾朝向行走的方向，每一步都要用脚指头去发力。每一步让全身的...
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提醒：老人走路切莫背手
11-27老年人背着手走路，于驼背无益，反而有害。同时还会增加不安全因素。老年人背转双手时，手臂向内向后旋转，上臂的肩端就会向前旋出，肩关节相应向前向内扣出，上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡，头颈及下巴亦...
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简单易学提臀运动 让你走路翘起来
05-05美女们都想拥有一个完美性感的臀部，最好能走路翘起来。如今办公室久坐族越来越多，一天8小时不离凳子，让这个愿望越来越难以实现。下面4个简单易学的提臀运动，让你梦想成真。1、提臀打圈跪在地板上，双手垂直地面撑地。双手...
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走路也能提高性能力 你信吗？
10-31一个男人的性能力直接关系到他的自信和自尊心，也是一个家庭和谐的重要因素之一。一旦性能力出了问题，很多人都会选择采取吃伟哥、看医生、用偏方等，然而美国健康网站最新刊文为广大男性提出了一个健康有效的提升性能力的...
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走路提升代谢率 6个减肥秘诀学起来
05-21现代社会对美的理解，首先你得要瘦，可见这社会对胖子是多么的残忍。小编知道你现在一定在寻找各种减肥的方法，不要急，小编这就来跟大家分享下。有些人花了大把功夫在减肥上，成效不明显，为什么？你可能在减肥的哪个环节出了错，也...
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婴儿走路
11-01宝宝什么时候开始学走路婴儿动作发展的基本顺序是：头、肩、胳膊、腰、腿、脚，大概7、8个月的时候婴儿可以坐起来，一旦能坐起来便开始爬行。但也有的婴儿跳过爬行直接能扶东西站起来，从发育过程看，爬行并不是站立行走的前一...
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如何提高走路减肥的效果
11-01生活中有许多不同的减肥方法，而其中走路也是一种不错的减肥方法，那么有什么比较好的方法能提高走路减肥的效果呢？下面为大家介绍如何提高走路减肥的效果，供大家了解。小踏步想要提高你的脂肪燃烧速度，好方法就是稍稍抬高腿...