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人到老年 养生要从“头”开始
11-03人到老年，皮脂腺素萎缩，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从头发生的，所以应该特别注意维护头部的健康和卫生。头发老年人皮脂分泌相对减少，如果洗头过勤，用洗发液过多，就会洗去一层薄薄的皮脂...
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人到了一定年龄为什么难入睡：昼夜协调能力下降(疾病折磨)
09-28年轻人可能不是很懂为什么家里老人睡觉都只睡很少的时间，其实人到了一定年龄之后难以入睡是种很普遍的现象，这种情况和很多因素有关，例如身体机能的衰退、心理因素等等，一起来了解一下吧。人到了一定年龄为什么难入睡其实...
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人到80岁,皮肤仍有弹性的秘诀
11-25>>>推荐：防中老年男性性功能退化的秘决老年斑又叫脂褐质，主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，这时在细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素，这种色素若沉积在细胞体上，则会影响细胞的...
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人到40岁血管易堵 颈动脉堵塞的原因揭秘
05-05在身体的每个部位都会有血管，帮助身体输送血液以及营养物质，随着年龄增长，血管也会慢慢的衰退一些老化，增加了患上心血管疾病的风险，在生活中要保持科学的饮食，及时改善不良的饮食结构，适当的锻炼身体来保护血管。下面和一起...
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人到了30岁以后为什么会发胖
10-1730岁是一个生命中的重要时刻，不仅意味着成熟和稳定，还可能伴随着一些身体上的变化，其中之一便是体重的变化。许多人在30岁之后发现自己容易发胖，这背后涉及到生活方式、代谢变化等多种因素。以下是对这一现象的深入探讨。...
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人到30要如何减肥 推荐7种健康减肥食物
10-2830岁的女人怎样减肥？许多女性好不容易减肥成功，不久又反弹，忽胖忽瘦增加体内脂肪比例，最后变得喝白开水都发胖。要把易胖体质调理成易瘦体质，正确的饮食方法起主导作用。下面，小编为30岁的女人推荐7种健康减肥食品，吃对了就...
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人到老年 最容易缺乏5种元素
10-19老年人最容易缺乏5种元素钙随着年龄增长，身体机能减退，肠道钙吸收率下降，成骨机能下降，骨钙丢失速度增加，女性每10年骨骼钙量丢失10%，男性丢失5%。中老年人缺钙容易导致疲劳、乏力、抽筋、骨质疏松、易过敏。因此，人过50岁，补...
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妻子不喜欢我家人到家里 经过多次磨合后妻子终于改变了
06-26我和妻子刚结婚一年多，感情还处于新鲜状态。平时家里只有我和妻子两个人的时候，妻子就非常乖巧，对我更是百依百顺。但每次只要我爸妈来看望我俩的时候，妻子就变得很高冷，也不愿意和我爸妈说话，有的时候还甩脸色和我爸妈看。...
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人到老年牙齿容易出现哪些问题
11-17(1)牙齿磨耗。老年失的牙齿经过长期咀嚼，发生牙釉质磨耗，严重时牙本质也有磨耗。牙齿磨耗的常见症状是：①牙本质过敏。后牙牙本质的过敏区或过敏点多发生在咬颌面，前牙多发生在切缘。②牙齿邻接区缺损。常常是由于邻接区...
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人到老年 一天三练别含糊
11-08人到老年，除了合理的营养和有规律的生活起居外，不可忽视体育锻炼。老年人经常进行适当的体育锻炼，可以有效地增进健康，预防疾病和延缓衰老。因此，人到老年应加强体育锻炼，而且要坚持一天三练。晨练早上醒来之后，先不要急着起...
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注意：人到中老年眼睛的卫生
11-27许多中老年者的眼疲劳、结膜下出血、黄斑部出血、视网膜剥离乃至青光眼的急性发作等，均与。用眼未曾注意卫生相关。其表现形式最常见的是长期过度用眼，有了老花眼不去配戴适度的老花眼镜，·而近眼视力劳作却是有增...
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人到老年如何预防急腹症
05-05老人生病常常牵动几代人的心。对于这个老人常发的疾病，老人本身和家人应正确对待和处理，有时应做一些必要的准备。所谓急腹症，指一组起病急、病情重、变化快的以腹痛为主要表现的疾病。就其病理来说，包括：炎症、缺血、穿孔...
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人到更年期问题多 这些保健措施女人们要坚持做
10-18大多数人四五十岁的时候，就要进入更年期了。这个阶段很容易出现各种问题，女人们若是做不好保健的话，很容易出现各种健康问题，带自己带来各种的不适。为了健康着想，女人们要趁早做好更年期的保健措施，而且要一直坚持下去，而不...
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人到老年 该怎么预防老年痴呆
10-19人到老年，虽然脑细胞有不同程度的退化，导致脑功能的减退，但大多数存活脑细胞的功能依然存在。而且，这些存活的脑细胞有一定的代偿功能，能维持正常的精神活动。研究提示老年性痴呆的病因和心理社会因素、脑血管病因素、环境...
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人到老年有“四怕” 你知道吗
11-23一、怕久坐不少老年人一天到晚都喜欢坐着，认为这样既轻松又不累。其实不然，久坐者伤肉，坐是消除疲劳的一种必要休息，但长期坐着不动，会使肌肉缺乏锻炼，从而导致肌肉松弛，久而久之加速了肌肉的衰退与萎缩。因此，老年人应尽量多...
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李荣浩的“三把刀”：从单一音乐人到更多可能性
06-01李荣浩2三把刀19月5日报道上周日（9月3日）晚，第二季《蒙面唱将猜猜猜》在江苏卫视盛大播出。全能创作型歌手李荣浩在《蒙面唱将猜猜猜》的最终揭面让很多人大呼惊喜。化身“御前侍卫三把刀”的他为全国观众接连带来《龙卷...
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人到老年有哪些保健方法
11-09一般而言，男人接近老年时，由于新陈代谢率较低，因此，需要的热量也就较少;但对各种维生素、矿物质和一些营养素，却需要得更多了。如果营养不能有效的摄入和平衡的话，就极易出现脱发、牙齿松动、皮肤干燥以及肌肉无力、便秘和...
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体重过轻危害大 人到40岁要合理控制体重
10-18缺乏运动的女人，大腿就会变得越来越粗壮。每个女人都想要有苗条的身材，所以会想法瘦腿，那么上班族大腿比较粗该怎么减呢？这里推荐几个重要的瘦腿诀窍，想知道就来瞧瞧。上班族大腿比较粗该怎么减1、做腿部按摩当工作累了休...
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6000年穿越来的未来人,到2028年人类将全面开启时空旅行
04-24时空旅行，时空穿越一直是科学家们在研究的内容，最近在网上有一段视频被疯转，视频里的男子称自己是从6000年以后穿越来的未来人，竟然还拿出了照片来证明，这位6000年穿越来的未来人是真的吗?下面的小编就带大家来看一看吧!文...
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人到老年 更要挺起胸
11-17据《当代健康报》报道，漫画中的老人，总有着几乎一样的姿态：弯腰、驼背、手拄拐杖。但这其实不应该成为老人的标志，上海市一家老年医院康复科主任认为，人到老年，更要挺起胸。挺胸抬头是人体应该保持的正确姿势，它可以维持人体...