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学会自制中药减肥茶 四道茶饮消脂去水肿
11-13自制中药减肥茶：三花茶材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各三钱，水2500毫升。做法：将所有材料用开水冲泡即可。效果：玫瑰花有放松神经，调节睡眠的功效。而茉莉花则调整肠胃通便的作用。这道中药减肥茶有瘦身、提气、减压...
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吃什么利水消肿 推荐15款利水消肿食疗汤
11-03赤小豆无花果汤材料：无花果200克，赤小豆150克，花生150克，黑玉米20克。做法：1.赤小豆、花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。2.大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其它材料就全熟了。3.加入无...
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哪些茶饮可排水消肿
11-17只要每天多喝几杯，帮身体补充足够的水分并增加养分，就能开始迈入瘦身的生活，这么简单的方法怎么能不赶快尝试！排水消肿药草饮喝药草茶解决下半身的浮肿烦恼，只要每天早晚多喝一杯300～500毫升的药草茶，就能帮拉警报的浮肿下半...
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自制5款消脂减肥茶 刮油消脂不长胖
10-28减肥茶可以让你越喝越苗条，而市面上的减肥茶比较昂贵，不是每个人都喝得起。小编今天带你一起学学DIY减肥茶，经济、健康又能减肥，一举三得哦。狂欢女的最爱：贪吃一族减腹茶成份：山楂2钱、麦芽3钱、槐花2钱、枸杞6钱、萝卜1条...
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荷叶汤 消肿去脂的减肥良药
11-21荷叶水荷叶15克（新鲜荷叶30克），将其加入新鲜清水内，煮开即可。每日用荷叶水代茶饮用，连服60天。一般可减轻体重1.5～2.5千克，如按剂量长期服用疗效较佳。荷叶粥荷叶一大张（撕碎），粳米100克一起煮成荷叶粥吃。如果找不到荷叶，荷梗...
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节后瘦身八款自制消脂茶
11-05想要减肥，减肥茶是减肥的最好辅助产品。生活中我们经常听到的减肥茶，只是一个统称罢了，你可以叫它瘦身茶、消脂茶等等。在春节期间，饮食特别油腻，更易长胖兼造成消化不良，下面教你自制8款减肥茶，控油排毒，喝喝就可以轻松瘦身...
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如何自制消脂消水肿的减肥茶
10-19很多下半身肥胖的人都不是真的胖而是肿，那么怎么做可以消除水肿瘦下半身拥有纤细美腿呢?本文小编要和大家分享的是几款消脂、消水肿的减肥茶的自制方法，对于下半身肥胖有很好的减肥效果。一、柠檬马鞭草特点：帮助消化、...
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夏季减肥必备 4款自制茶饮减肥消水肿
10-20夏天天气炎热，室外气温很高，呆在室内是最舒适最凉快的了，那要怎么减肥呢？当然是喝减肥茶来减肥了，特别是下午时分，不管是在家还是在办公室，都可以很方便地冲泡一杯中医减肥茶，既能养神又能瘦身。那么，有哪些中医减肥茶效果比较...
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夏季消脂 推荐喝6款降脂茶
10-29夏季消脂推荐喝6款降脂茶决明子茶【原料】：决明子6克、茶叶6克。【做法】：将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次服用。【功效】：清热、泻火、通便、去脂之功效，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。菊花茶【...
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常喝六款茶排毒消脂
11-03春季万物复苏，生机勃勃，此时不仅仅是养生的好时机，亦是美容养颜的最佳时刻。肌肤美容的方法有很多，但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶。下面我们就一起来看看六款美容茶怎么做？有何功效？1、节...
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10款纤体花茶 消除水肿月瘦12斤
11-131、香蕉绿茶材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜|牛奶适量。制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。2、葡萄红茶材料：大葡萄一串、红茶5g。制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡...
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去油消脂的蔬菜水果推荐
11-03现在有由于的人的物质生活普遍比较好，因此人们的饮食都会比较好的，那么有什么比较好的食物能帮助我们去油消脂呢？下面给大家介绍去油消脂的蔬菜水果推荐，供大家参考。竹笋想到竹笋似乎都是与荤菜搭配的种类，所以许多女生在...
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盘点三款经典的消脂茶
10-20想要减掉脂肪的小伙伴，本文是值得一看，今日小编带大家好好了解下，究竟什么茶可以消脂？哪些食物也能达到消脂的目的，希望大家认真的看看，相信这对你消脂是非常有帮助的！消脂茶有哪些一，荷叶消脂茶材料：荷叶5公克，枸杞10公克，黄耆1...
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冬季“喝”掉脂肪的四款茶饮
11-05山楂茶材料：山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水1500cc作法：水煎后代茶饮用。功用：消积。去脂、降压、多用于肥胖症、高血脂以及消化不良者，尤其喜欢肉食者可用。#p#副标题#e#荷叶普洱茶材料：干荷叶3钱、茶叶1钱(普洱茶、绿茶、...
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孕期消除水肿 不妨试试四款食疗方
10-28很多孕妇在怀孕后期会出现水肿的情况，导致孕期水肿的原因有很多，想要消除水肿，不妨从饮食方面下手，。玉米煲老鸭材料：老鸭1只，猪脊骨100克，猪瘦肉50克，玉米2根，姜、葱各适量。做法：1、先将玉米洗干净，斩段，猪脊骨斩成块，猪瘦肉切成...
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孕期水肿如何改善 3款消肿茶来缓解
10-30孕期水肿如何改善，3款消肿茶来改善：面对水肿的情况，准妈咪们可以从饮食上入手，来改善孕期的水肿问题，喝茶就是个不错的好选择，不过，需要注意的是，此处所说的喝茶可是很有讲究的喔！1、孕期喝黑糖茶改善水肿孕期出现水肿问题的准...
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夏季三款降火消脂茶
11-21山楂金银菊茶材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的...
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消水肿的茶都有哪些呢
05-01很多的人出现了水肿的问题，那么就需要注意及时的采取相应的方法来检查和治疗，减轻水肿对患者造成的影响到问题，可以来选择一些治疗水肿的茶来进行饮用，这样能够很好的保证身体的健康，那么消水肿的茶都有哪些呢？那么下面我就...
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喝绿茶有消水肿的作用吗 能瘦能消肿的绿茶是什么茶
06-25现如今有很多人都把减肥当成了自己生活中的一部分，不过对于很多工作繁忙，没有太多闲暇时间的人来说，比起运动减肥来说，他们更想要通过饮食来减肥。娱乐圈里有很多明星都喜欢喝绿茶，尤其是拍戏期间，据说喝绿茶能瘦能消肿，这是...
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水肿也是胖 4款食谱帮你消除水肿
05-21春季身体容易积聚湿气，选择一些去湿的蔬菜水果，既能满足口欲，又能达到消除水肿的目的。下面一起来看下除湿水果和食谱。薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有...