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青春不可错过的十件事
11-25一、争取接受良好的教育。精通一门专业知识或技能,掌握足以维持生存的看家本领。尽量按照自己的兴趣选择职业。如果做不到,就以敬业精神对待本职工作,同时在业余发展自己的兴趣。二、养成写日记的习惯。它可以帮助你学会...
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春季减肥 6种暴瘦食物不能错过
05-21减肥不一定要节食,还可以吃一些健康的减肥食物,下面跟着小编一起来看下减肥方法。减肥不要总是想着节食,多吃一些健康食品更能助你轻松瘦身。春季吃什么减肥?下面,小编给你推荐6种健康减肥食品,让你在这个美丽的季节快速瘦...
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青春期过度减肥有可能导致不孕
11-01很多青春期女孩推崇骨感美,身材稍显丰满便开始减肥,每餐只吃一点点,甚至以水果代替正餐。近日专家提醒,过度减肥可能导致内分泌失调、月经周期紊乱甚至闭经,影响青春期的正常发育。低促性腺性闭经,影响青春期发育。据广东省...
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男人吃什么能青春长在
05-21每个人都想要青春长在,年轻的秘诀有很多,那么男人吃什么青春长在呢?坚果类高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化,这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量,适量食用是关键。专家认为,不论是杏仁、花生,还是核桃、榛子,每...
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脸上长青春痘为什么不能挤
11-15为什么脸上长青春痘不能挤?我们都知道很多人的青春痘是长在脸上的,同时我们也有听说青春痘不能挤,但是为什么呢?今天我就来为大家介绍脸上长青春痘不能挤的原因。脸上长青春痘不能挤的原因:1、体内激素分泌失衡,使皮肤长痘...
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治疗青春痘 不要错过山竹这个法宝
10-29每个人最害怕的就是早上醒来的时候发现自己的脸上出现了青春痘,而青春痘是每个人都会长的。而小编在一个专家那边了解到了吃山竹是可以治疗青春痘的。那么这个是真的吗?下面就跟随小编一起来了解了解吧。吃山竹可以治疗...
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立春养生吃什么 这4道食谱不可错过
10-19立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发,进而达到调养体质的目的。辛甘的蔬菜有助于春阳及护阳,这些蔬菜有葱、芫荽、红枣及花生等,至于胡萝卜、花菜、白菜及青椒等新鲜蔬菜,也有提升阳气之效,不妨适时补充一下。...
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【图】细数错过的青春电影 带大家看到青春片的另一面
05-14纵观影坛,最近几年都是一些青春励志的电影比较受欢迎,80后的奋斗,90后的骄傲,大学生的致青春,各种各样的青春励志电影相继而出。下面小编就给大家推荐几部好看的青春励志电影,大学生必看哦。《美国往事》《美国往事》包含了...
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春季减肥吃什么 6种蔬菜不要错过
10-28小编为你介绍6种春天当季的减肥低卡蔬菜,看看它们的减肥实力吧!一、菠菜:肝脏、肠道、肌肤都受益女性不可缺少的春季蔬菜槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、叶酸、铁质都是女性不可缺少的营养物质,对于排毒、改善便秘、促进血...
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青春期少女为什么不能穿高跟鞋
11-18女青年穿上高跟鞋,重心前移,挺胸收腹,显得健美、轻盈,风姿绰约。但是并非每一个女青年都适合穿高跟鞋,尤其是20岁以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。处于青春发育阶段的少女,骨结构中软骨成分较多,骨组织内含水分和有机物多,无...
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春季老人养生吃什么 这4道食谱不能错过
10-19春季,气温变化大,所以春季的营养构成应以高热量为主,由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病,这时需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。春天,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强...
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春季减肥吃什么 这5种水果不可错过
10-19有人说,春季不减肥,夏季徒伤悲,为了跟更好地在夏季显身材,春季减肥势在必行。那么,在春季有什么水果会让你瘦下来,且跟小编来看看吧。杨桃热量为29卡/100克,大餐后吃几片杨桃解腻最好不过了。而且杨桃是一种营养全面的水果,对...
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老人春季养生 这5种食物不能错过
10-31老人春季养生吃什么好?苹果苹果有智慧果、记忆果的美称,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑所必需的营养素,特别是富含锌元素,锌可以产生抗体、提高人体的免疫能力。同时,苹果...
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春节吃什么 春节这些传统小吃别错过
05-06过年了,每家肯定在饭桌上少不了有几样过年的特色菜,以及一定春节传统的小吃,那么大家知道春节期间必吃的食物有哪些吗?春节吃什么食物寓意着吉祥、富贵、来年有个好兆头呢?下面就随着小编去了解关于春节吃什么以及春节饮食...
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春季减肥吃什么 这6种食物不可错过
05-21春季减肥吃什么好?春季是最适合减肥的季节,那么你知道什么食物对于减肥最有利呢?下面跟着小编一起来看下。春季是一年当中最好的减肥季节。瘦身一族应把握住春季减肥的时机。那么春季减肥吃什么?下面为大家介绍春季减肥的...
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女性春季养生小常识 你不能错过
10-30乍暖还寒的春季已经来临,如果女性朋友们想要留住美好的容易,正确的养生方法必不可少。今天小编为大家讲讲春季女性养生的小常识,错过一定会后悔的那些知识!女性春季养生小常识女性春季养生小常识1:少吃酸常食甘由于在春天...
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长青春痘不能吃什么?
04-29青春痘也叫痤疮,在长青春痘的时候是需要注意饮食的,不能吃太过于辛辣的食物,比如辣椒、海鲜、油炸食物等。青春痘是因为内分泌失调或是体内的毒素多导致的,所以在饮食上适合吃清淡、去火的食物。刺激性食物脸上、身上突然...
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秋燥吃什么菜 不能错过这7种蔬菜
10-29秋燥吃什么菜1、莲藕无论做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1,有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化,还有美肤的作用。此外,莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐,具有抗氧化作用...
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春季养生吃什么 不容错过的五种蔬菜
10-19菠菜护眼明目菠菜是叶黄素的最佳来源之一,这种营养素对于预防眼睛衰老导致的视网膜黄斑变性十分有效。同时,菠菜还是维生素B2和β胡萝卜素的好来源,前者充足时,眼睛不容易布满血丝;后者可以在人体内转变成维生素A,有助...
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为什么说错过了四岁,就可能错过一生
11-14一般家庭大都是从婴儿八、九个月呀呀学语时,就开始注重对他们进行语言的训练,然而有的父母待孩子长到三、四岁,就忽视这种训练了。这是十分错误的,也是非常令人惋惜的。医学专家通过对儿童多年的观察发现,4岁是培养儿童语...
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