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乌塌菜乃维生素菜
11-15维生素C和钙的含量特别高。另含很高的抗坏血酸、胡萝卜素以及钙质矿物盐类。别名:塌棵菜、黑菜等。原产地:我国的长江流域。外观与口感:乌塌菜是小白菜的一个变种,叶色墨绿,叶片紧密、皱缩、墨绿色、肥嫩甜美。营养价值:维...
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塔菜(乌塌菜)的副作用有哪些
10-20塔菜(乌塌菜)的副作用有哪些乌塌菜秋季播种,以经霜雪后味甜美而着称,被视为白菜中的珍品,因其中含有大量的膳食纤维、钙、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等,也被称为维生素菜。那么乌塌菜是否会对人体造成副作...
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乌塌菜和菊花菜的区别 教你学会区别
10-20乌塌菜和菊花菜的区别乌塌菜又名塌菜、塌棵菜、塌地松、黑菜等,为十字花科芸苔属芸苔种白菜亚种的一个变种,以墨绿色叶片供食,原产中国,主要分布在长江流域。乌塌菜的叶片肥嫩,可炒食、作汤、凉拌,色美味鲜,营养丰富。每100...
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乌菜
11-23乌菜的详细介绍安徽著名特产--乌菜,故有雪下乌菜赛羊肉的农谚。主产于本省江淮北部,北起淮河两岸,南至六安,舒城和滁州的南北约宽150公里的狭长地区,已有千年以上的栽培历史。乌菜的食疗功效中医理论认为,塌棵菜味甘、性平...
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塔菜的功效与作用【图】
10-20塔菜的功效与作用塔菜也叫做乌塌菜,乌塌菜也被称为维他命菜而受到国外的重视。每100克乌塌菜的可食部分含水分约92克,蛋白质1.56—3克,还原糖0.80克,脂肪0.4克,纤维素2.63克,维生素C43—75毫克,胡萝卜素1.52&mdash...
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塔菜的食用方法 塔菜怎么吃
10-20塔菜的食用方法上汤塔菜材料:塔菜、虾米、皮蛋、火腿肉、盐、糖、油。做法:1、塔菜洗干净,尽量保持整棵;2、火腿肉切丁;虾米用水泡软;皮蛋切丁;3、热油锅,把虾米爆香;4、倒入2碗清水,放入皮蛋和火腿煮开10分钟;5、放入塔菜煮软,放...
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塔菜的家常做法 塔菜怎么做好吃
10-20塔菜的家常做法一、冬菇炒塔菜材料:塔菜、鲜香菇、料酒、盐、味精、花生油、姜。做法:1、选新鲜塔菜洗净,剥去老叶,一棵塔菜切成4-6片;2、水发冬菇洗净,去蒂,斜批成片;3、炒锅置火上,放入花生油烧热,下姜末、冬菇煸香;4、放入塔...
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清炒塔菜的做法 塔菜的做法大全
10-20清炒塔菜的做法材料:塔菜、蒜、盐、糖、油。做法:1、塔菜掰开,扔掉根茎,冲洗几遍;2、热锅放进蒜头爆出香味;3、放进塔菜炒熟即可,起锅前加食盐、白糖调味。塔菜的做法大全塔菜炒冬笋材料:塔菜、冬笋、食盐、味精、白糖。做法:1...
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盘点塔菜的4种吃法
10-20塔菜的吃法一、冬菇炒塔菜材料:塔菜、鲜香菇、料酒、盐、味精、花生油、姜。做法:1、选新鲜塔菜洗净,剥去老叶,一棵塔菜切成4-6片;2、水发冬菇洗净,去蒂,斜批成片;3、炒锅置火上,放入花生油烧热,下姜末、冬菇煸香;4、放入塔菜片,...
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塔菜炒冬笋的做法 盘点塔菜的做法
10-20塔菜炒冬笋的做法材料:塔菜、冬笋、盐、味精、白糖。做法:1、将塔菜切开后洗净,沥干备用;2、将冬笋剥壳后洗净;2、冬笋入冷水锅中煮开5-6分钟,捞出切成片状备用;3、热锅入油,油温后将塔菜倒入大火爆炒,等颜色变绿后加入冬笋片...
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塔菜(乌塌菜)的禁忌 胃虚泄泻者不宜食用
10-20塔菜(乌塌菜)的禁忌塔菜也叫做乌塌菜,以经霜雪后味甜美而着称,被视为白菜中的珍品,乌塌菜也被称为维他命菜而受到重视。每100克乌塌菜的可食部分含水分约92克,蛋白质1.56—3克,还原糖0.80克,脂肪0.4克,纤维素2.63克,维生素...
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如何挑选乌塌菜
04-29平时多吃一些营养价值丰富和美味的食物能让身体变得更加健康,所以在购买食材的时候一定要精心的挑选才可以,很多人在购买乌塌菜的时候都不知道怎么去挑选,下面一起了解下什么样的乌塌菜好!乌塌菜的功效与作用有滑肠、疏肝...
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乌塌菜哪些人不能吃 乌塌菜的禁忌
10-20乌塌菜的禁忌:哪些人不能吃乌塌菜秋季播种,以经霜雪后味甜美而着称,被视为白菜中的珍品,因其中含有大量的膳食纤维、钙、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等,也被称为维生素菜。那么是否有人不宜食用乌塌菜呢?专...
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如何挑选乌塌菜
04-29能够拥有健康的身体我们要调整好饮食才可以,所以平时能够多吃一些新鲜和口感好的食物是非常必要的,其中乌塌菜是我们很多人都喜欢吃的一种,下面一起看一下什么样的乌塌菜好,这样我们都能买到可口的美味了。乌塌菜的功效与...
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盘点塔菜的营养价值
10-20塔菜的营养价值塔菜也叫做乌塌菜,塔菜是南方人的说法,北京人说的菊花菜,这是上海及周边地区特有的一种冬季时令蔬菜。塔菜以经霜雪后味甜美而着称,被视为白菜中的珍品,乌塌菜也被称为维他命菜而受到重视。每100克乌塌菜的...
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女人吃塌菜好处多 塌菜这样做更美味
10-28塌菜又称瓢菜,很多人对于塌菜并不是很了解,下面小编先来说说塌菜的一些功效与营养,塌菜能预防和治疗便秘,此外塌菜还含有大量的维生素C,维生素C还能帮助人体增体抗病能力,同时维生素C还能促进伤口的愈合,女性吃塌菜好处也有...
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如何挑选乌菜
04-29在生活中购买的食物时如果没有挑选好,买回来吃起来口感就会有不一样,所以掌握一些挑选食物的方法能够买到更多新鲜和营养的食物,下面一起看一下什么样的挑选好。乌菜别名乌塌菜、塌棵菜、太古菜、塔菜、塌菜,是白菜的一个...
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乌菜的营养价值
11-23乌菜的营养价值,乌菜的作用与功效:营养价值:1.乌塌菜秋季播种,以经霜雪后味甜美而着称,被视为白菜中的珍品,因其中含有大量的膳食纤维、钙、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等,也被称为维生素菜。2.乌塌菜中的...
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如何挑选乌菜?乌菜选购技巧
04-29在生活中购买的食物时如果没有挑选好,买回来吃起来口感就会有不一样,所以掌握一些挑选食物的方法能够买到更多新鲜和营养的食物,下面一起看一下什么样的挑选好。乌菜别名乌塌菜、塌棵菜、太古菜、塔菜、塌菜,是白菜的一个...
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义乌矿洞坍塌 遭遇塌方如何自救
10-3111月9日上午,浙江省义乌市佛堂镇市口竹坑矿区一矿洞坍塌,两人被困在离洞口约200米处。目前,其中1名被困者已被救出,送往医院途中抢救无效死亡。据了解,事发矿区为萤石矿,发生坍塌前已禁止开采。矿洞发生坍塌时共有4人被困,都...
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