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腹部拉皮 平坦小腹的选择
11-26腹部突出的成因、寻求治疗时的年龄身体状况,以及本身所能配合治疗后的复原期,都会影响治疗的选择搭配,必须先经过整形专科医师仔细评估,与咨询者良好沟通过后才可针对自身腹部突出状况、皮肤松垮程度及各种腹部整形手术之...
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小儿急性阑尾炎的病因病理
11-22小儿急性阑尾炎是小儿腹部外科中最多见的疾病。一般说来,病势比成人严重。因此,急性阑尾炎的及时诊断和正确治疗是很重要的。[病因病理]病理类型同成人,但其特点是以渗出为主。在炎症早期即有腹膜渗出,并迅速增加,炎症很快波...
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呼吸体操防治肺气肿
11-26肺气肿病人的医疗体育主要是在纠正不合理的呼吸方式,然后在此基础上做呼吸体操。具体方法:(1)首先学会平静的腹式呼吸,可采用诱导呼吸法。坐于舒适的位置,思想集中,放松紧张的呼吸肌,一手按上腹部。呼吸从呼气开始,呼气时腹...
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经常揉腹部的六大好处
11-21中医认为,人体的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防病,而且对许多...
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三妙招恢复腹部皮肤弹性
11-22妙招一:喝水排毒日常课要让皮肤尽快恢复弹性,平常多喝白开水是最基本的。理由:人体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除,因此适当的饮水不仅...
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最适宜减腹部脂肪的茶
11-191、黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想...
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日常五招 腹部不再凸出
11-22减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要,同时还要配合适量的运动。1。每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗...
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饭后运动真的会得阑尾炎吗
11-22阑尾炎是一种腹部常见疾病,一般是由于阑尾腔被阻塞引起的,如阑尾先天性扭曲或蛔虫堵塞、阑尾腔粘连等,或者是阑尾受到某种感染引起。有人担心饭后参加体育活动会把食物掉到盲肠里,继而引起阑尾炎。这种顾虑是没有必要的。...
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腹部保健法还你健美身材
11-27简易徒手操,只要每周练习2-3次,具体方法如下:一、身体躺平,双脚并拢,膝关节弯屈,双手交叉放置脑后,旋转颈部,头部略向上抬,视线投向自己的膝部,头向上运动50-100次。二、仰面平躺,双脚紧紧地并拢,且上抬10厘米,保持此动作约10秒钟,...
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7种美味水果去除腹部赘肉
11-21编辑推荐:初夏消脂减肥的11种蔬果1、苹果腹部减肥早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身方案来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助加速排毒功效并降低热量...
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消除腹部多余脂肪的5个妙招
11-20腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪,可以把以下动作单独或结合进行锻炼,每天做一次,每次15分钟左右,坚持三个月定能获得显着效果。1.仰卧举腿:躺于地板或床板上,双腿伸直,并拢,运用腰腹部力量尽可能把双腿抬起,直抬过头顶,使腰...
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多吃醋早睡觉 女人这样消灭腹部赘肉
11-201、高强度锻炼科学家安排3组帮助研究的女性进行了不同强度的锻炼,每周5次,每次运动总量同为消耗400卡路里。结果,运动强度最高的一组,腹部脂肪减少得最多。阿瑟尔·韦尔特曼博士解释道:我们认为高强度锻炼能促进生长...
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腹部肥胖女性易患老年痴呆
11-25苹果型身材的人通常胳膊腿细肚子大,但是腰腹浑圆,就像苹果一样,这也是减肥最容易成功的体型。苹果型身材又称腹部型肥胖,男性所占比例较多。这类人的脂肪沉积在腹部的皮下及腹腔内。如果男性腰围大于90厘米即2尺7,女性腰围...
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如何做好腹部吸脂定位最安全?
11-27一、腹部脂肪分两种类型:1、以肚脐为中心,向周围扩张生长2、肚脐下方即下腹部积累多余脂肪二、腰腹肥胖惹病损形象腰腹肥胖给人带来很多的不便。从功能上说,生活不方便,一走动就气喘吁吁,相当辛苦,而且易诱发心脏病、高血压...
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男子腹部打五个“钥匙孔” 治愈糖尿病又减肥
11-23一直苦于不能做肾移植手术、一度觉得走投无路的他,现在终于能有机会接受肾移植手术了,患者一家人非常满意。据了解,尿毒症患者做微创胃转流手术在全国尚属首例。患者李先生家住苏北,今年40岁,身高1米78,1992年开始发胖,之后...
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老人腹部按摩有助养生
11-23中医认为,人体腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生...
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甩掉腹部赘肉的4个妙招
11-20蹬车运动:只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是,背部下方压紧地板,双手置于头后。将膝盖提到四十五度角,双脚做蹬车的动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动:找一把牢固的椅子,坐在椅...
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女人腹部减肥吃什么水果
11-191、香蕉腹部减肥。便便出不来的女生都会被建议,吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维,维他命A,钾质等,所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言,这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为...
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认清急腹症的急救方法
11-20急腹症是指一组以急发腹痛为主要表现的腹部外科疾病,种类很多,表现多样,但有一个共同的特点,即变化大,进展快,若延误时间就会给病人带来严重的后果,故要引起重视。第一,在作出急腹症的诊断前,首先要排除腹腔以外的疾病,因为一些...
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怀孕5个月腹部疼痛怎么办
11-19怀孕5个月了,出现腹部疼痛的感觉,我很担心下腹部疼痛,该怎么办?您感觉到的可能是怀孕生长造成的疼痛:支撑正在生长的子官的肌肉和韧带的伸展。大部分的孕妇都会经历这种疼痛,可能是抽筋或是失锐和刺痛的感觉,常常在您起床或...
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