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30岁女人当心这几个问题
11-22女人步入30岁,健康成了最受关心的话题,保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。当爱情已尘埃落定,当事业渐入佳境,身体却疲惫万分进入了多事之秋。在众多的养生方法中,以下三种应额外注意。乳癌发病率居高不下有关资料显示,乳癌已...
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躺硬板床有助急性腰扭伤恢复
11-25急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。急性腰扭伤者常感...
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谢娜解释奚梦瑶摔倒原因双脚韧带都曾受伤 发文鼓励奚梦瑶
05-29谢娜解释奚梦瑶摔倒原因双脚韧带都曾受伤奚梦瑶在11月20日的维密秀上不慎摔倒,引发网友热议,有人说是故意摔倒博眼球。谢娜却站出来力挺,真是好姐妹!不知道奚梦瑶这次摔倒之后,是否还能重回舞台。谢娜还配上奚梦瑶在医院做...
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运动时关节韧带扭伤的处理措施
05-05早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部...
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颈部有哪些韧带
11-25(1)前纵韧带起于枕骨,向下经环椎及推体的前面,止于骶骨前面,由许多组纤维构成,是人体最长最宽厚的韧带,和推体及椎间盘边线紧密相连。其主要作用是限制脊柱的过度后伸活动,位于颈椎的部分能对抗头颅的重量,增强颈椎的稳定性...
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梅西重伤休战 韧带拉伤怎么办
11-01虽然巴塞罗那2∶1击败拉斯帕尔马斯,但是却折损了头号球星梅西。在这场比赛中梅西左腿膝盖韧带受伤,官方宣布将缺席7~8周。这让阵容厚度本就欠缺的巴萨雪上加霜,本赛季的前景也蒙上了阴影。在巴萨与拉斯帕尔马斯的比赛中,...
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里贝里韧带撕裂 法国人或将缺席8到10周比赛
05-31里贝里韧带撕裂,或将缺席8到10周的比赛。北京时间10月1日晚间的21点30分,德甲联赛继续进行当中,拜仁慕尼黑在客场2比2战平了柏林赫塔,但是球队大将里贝里则是由于受伤下场,并被直接送往医院进行治疗。目前根据法国《队报》...
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运动损伤需及时治疗
11-26广州市红十字会医院骨外科副主任医师王文指出,从临床来看,至少70%的运动损伤未得到及时有效的医治,这一方面与人们轻视小伤有关,另一方面也与没看对医生有关。奥运比赛每一个冠军新鲜出炉,立刻都会晋升为偶像。其实,人们用...
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激烈运动注意膝部韧带
05-05常见损伤有以下两种:侧副韧带损伤位于膝关节内侧的叫内侧副韧带,位于膝关节外侧的叫外侧副韧带,二者共同维持膝关节的侧向稳定性。侧副韧带损伤时。常在膝关节损伤的一侧有明显的肿胀、淤血及压痛,做膝关节内翻或外翻动作...
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踝扭伤可导致创伤性滑膜炎
11-26我清楚记得,那是2003年12月17日,因为那天是我女儿的周岁生日,全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候,楼梯灯坏了,整个楼道一片漆黑,我一不小心,一脚踩空,左踝关节外翻扭了一下,当时很痛,为了不扫大家的兴,我还是忍痛继...
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如何预防膝关节韧带损伤
11-05不少运动爱好者或运动员都曾在运动中扭伤过膝关节的韧带,其中前十字韧带的撕裂最常见,并有可能造成短期和长期的行动不便。在了解造成损伤的原因和如何增强关节的稳定性之前,我们先看一下膝关节的结构。膝关节由股骨、胫...
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易建联右膝盖韧带扭伤 将缺阵2到4周
11-23阿联恐缺阵2到4周阿联是在昨天对阵湖人的比赛中受伤的。在首节还剩5分06秒时,阿联侧翼过来补防突入篮下的阿泰斯特。但阿泰落地时,他的屁股却撞到了阿联的右膝。从慢镜头来看这次冲撞看似并无大碍,但右膝已经戴着护具的...
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谢娜伤后晒自拍 韧带拉伤怎么办
10-20想必大家对谢娜是很熟悉的吧,前些日子她因为受伤缺席不少期的节目,近期她晒照片出来,看来恢复挺好的。对于像谢娜韧带拉伤的这种情况应该怎么治疗呢?一起来了解下吧!谢娜伤后晒自拍谢娜因为韧带拉伤已经离开《快乐大本营》...
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如何治疗韧带撕裂运动创伤
10-28现在越来越多的人爱上了运动,但是很多人在运动的过程中都会遇到受伤的问题。今天小编来为大家普及一下运动中很容易造成的一种伤——韧带撕裂。韧带撕裂了,那韧带是什么?在日常生活与工作中,腰背部的屈、伸动作...
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激烈运动易导致膝部韧带受伤
05-05大学篮球联赛正如火如荼地进行着,人称小姚明的江碚在场上左冲右突,不时投篮得分,成为对手的重点防范对象。突然,在一次进攻时,身高近2米、体重100公斤的江碚被人一绊,轰然倒地,左膝关节被人压在身下。江碚一手抱着膝关节,一手使劲...
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韧带拉伤和肌肉拉伤都有哪些症状
10-20其实,肌肉拉伤的症状和韧带拉伤的症状是可以相提并论的问题,但是区别是有的,在于发生部位的不同。肌肉和韧带就是最大的区别,具体都有哪些症状是可以表现呢?肌肉拉伤表现局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障...
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枕头太高容易引起颈椎病吗?
11-19高枕容易引起颈椎病古人云高枕无忧。然而,卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者,临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。假如你睡的枕头太高,就会转变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产...
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什么是危害女性健康的元凶
11-26女孩子从月经初潮到结婚怀孕,从生儿育女到更年绝经,数不尽的苦楚始终相伴。要是没有水样的性质特征,如何承受得了。女性朋友始终不渝与生理上种种苦楚做斗争,以顽强博取胜于男性的平均寿命。美国医学专家研究证明,女性年龄...
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刘亦菲的美白秘密
11-18每日饮食胶原蛋白不可少在饮食上多注意摄取含有胶原质多的食物,比如可以食用的肉皮类食品。另外还需要服用蛋白质、维生素E丰富的食物,通过改善肠胃和肝脏的机能障碍,不吃油炸腌制的食品,健康的身体就能时刻伴随着你!多吃...
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脚后跟韧带痛怎么办
05-06脚后跟韧带痛,这个将是我们今天所要谈论到的,对于扭伤相信大家都不陌生,很多的朋友都有这个扭伤的情况,一般而言脚后跟韧带痛都是扭伤引起的,我们的各种活动都不开韧带,一旦韧带出现问题都是非常的痛苦的,甚至不能活动,那么对...