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最健康的排便姿势 蹲着或坐着?
10-29哪种排便姿势最符合人体的生理结构,最健康呢?蹲着还是坐着?下面小编就具体为您解析一下,快来了解一下吧。排便姿势哪种更健康蹲着排便符合生理结构更顺畅人类在进化过程中养成了蹲式排便的习惯,不过从生理结构来说,蹲式排便...
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如何判断自己患了内痔呢
11-12怎么就判断自己患了内痔呢?肛门有个东西出来,这个是内痔么?很多患者都有这样的疑问,自己得了内痔如何知晓?想自测你得的是否是内痔,专家教你如何知晓,介绍说,首先应该了一下什么是内痔,以及内痔有哪些症状,才能得知内痔的自测法...
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宿便怎么排 多吃这些食物助排便
10-20人体食用过多油腻的食物,又没有进行适当运动时,很容易导致宿便不能及时排出体内。宿便一旦不能及时排出,对于人体健康的危害是比较严重的。那么宿便怎么排?一起来看看吧。宿便怎么排?1、蜂蜜甘蔗汁蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌匀,每...
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排便习惯及性状改变 应视为肠癌的警钟
11-02随着生活方式的改变,饮食习惯的西化,近年来,结直肠癌在我国的发病率呈明显的上升趋势,在我国恶性肿瘤发病率和死亡率中分居第三和第五位1。要提高结直肠癌的疗效,关键在于早期发现与治疗。在日常生活中,肠道在不断向人们发...
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产后需要尽快排尿排便吗
11-05产后在正常时间内排尿排便是非常重要的。如果没有及时排尿排便就很有可能滞留在体内,这样下去很不利于新妈妈身体的恢复,特别是剖宫产的妈妈,严重的话就很容易引起伤口感染,或者是出血。而且刚生产完排尿或者是排便可能会...
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宿便排不出?把握2个排便的黄金时间
10-19这2个时间点是排便的最佳时候一、清晨晨起之后若是可以排出宿便,对身体来讲无疑是最好的。这是因为体内的食物经过一夜的消化以及肠胃蠕动之后会产生残渣,这些残渣如果没有被及时排出会在体内产生毒素,从而影响到身体健...
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什么是血栓性外痔
11-12血栓性外痔因直肠下静脉丛的静脉炎症导致血管内血栓形成,或由于排便和用力活动使肛门边缘的静脉破裂血液渗至皮下组织,使其局部组织形成肿块。临床表现为剧烈疼痛及局部肿胀,初起局部较硬触之甚痛,数日后疼痛可减轻局部肿...
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专家教老年人学习自己排毒
11-25>>>推荐:老年人养生从慢开始人人都必须学会自我排毒,减少体内毒素的滞留,从而减少疾病,提高健康水平,达到延年益寿的目的。人体的毒素来自三个方面:一是人体内部产生的毒素,人体在新陈代谢过程中会产生毒素,如毒素氨、硫化氢...
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预防便秘从饮食下手 这些食物常吃有助排便
10-18便秘是一件很痛苦的事情,有很多人深受其扰。因为便秘排便变得非常困难,每次上厕所都要花费很长的时间,而且要很用力才能将粪便排出去。上完厕所以后,屁眼会觉得火辣辣的疼,而且双腿也会因为蹲太久了而出现麻木的情况。长期...
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清肠排宿便 六种方法帮你快速排便
10-20现在的人们生活压力大,饮食不规律,特别容易出现便秘问题。可是宿便在体内堆积久了会对身体产生很大的影响。所以就需要借助方法将宿便排出体内。那么怎么才能清肠排宿便呢?我们一起来看看这些排宿便的方法吧。排宿便六种...
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高血压用力排便等六不宜
11-25不宜抬举重物当全身用力抬举重物时,血压可升高50~100毫米汞柱或更高。不宜体温骤降夏季空调不宜设的温度很低,室内外温差太大寒冷刺激可使血管收缩,血压升高。烟酒不宜过量特别是一次大量饮用高浓度烈性酒或连续吸烟,可...
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孕期如何预防痔疮 每天定时排便
10-18孕期如何预防痔疮?对于患有痔疮的患者,在平时的日常饮食生活中要非常的注意,要多吃一些清淡的,富含纤维的食物。少吃辣椒,生姜大蒜,花椒等食物。不要吃容易发的食物,比如说海鲜啊狗肉等等。多喝一些水,多吃一些蔬菜水果。在医...
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男性定时喝水促排便保护前列腺
11-18随着年龄的增加,感觉器官逐渐变得不那么敏感,口渴的感觉会降低,不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉,再加上工作繁忙,往往忽视补充水分,使细胞长期处于缺水状态。人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱...
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给便秘患者的几点小贴士
11-01我们都知道人体每天都需要正常的排便,如果患上了便秘就会影响这一过程的进行。那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍给便秘患者的几点小贴士,供大家了解。给便秘患者的几点小贴士摄入足够的纤维增加富含...
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排便时总感觉不干净?慢性肠胃炎在作怪
10-18排便时总感觉不干净是怎么回事一般来说,如果在排便的时候经常发现自己大便不成形,并且排便不畅快的时候就要特别的注意,这有可能是慢性肠炎所导致。慢性肠炎主要是因为患者出现急性肠炎的时候没有治疗彻底,进而急性肠炎反...
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肛裂患者需要怎么调理
11-12肛裂患者要养成晨起定时排便的习惯,保持大便通畅和柔软。在饮食上要多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。肛肠专家介绍以下两个对于肛裂患者简便易行,有效的食疗方:(一)芝麻酱拌菠菜:菠菜1斤煮熟,芝麻酱1两,酱油...
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当心!排便疼痛疑似痔疮
11-26排便疼痛剧烈,便纸上有血迹这种情况的可能性最大,尤其是有便秘的年轻女性绝大多数是肛裂,若早点治疗,处理得当,可以不形成溃疡。进行胃钡餐透视,大便为白色的,检查完后就服泻药,排便就会顺利,如果疏忽这一点,就会陷人严重的便秘...
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4大原因引起结肠息肉 会有哪些症状
10-19引起结肠息肉的病因1、病毒感染病毒感染是引起结肠息肉最常见的原因,不少人因为忽视保健,造成感染,引起了结肠息肉。2、饮食不合理不合理饮食会造成肠息肉的发生,特别是某些人食用了辛辣刺激、腌制的食物,会造成过多的细菌...
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直肠脱垂是怎么分型的
11-12在治疗直肠脱垂的时候发现直肠脱垂可以根据其症状的不同分为不同的类型。国内外对直肠脱垂的分类有多种方法,国内则是1975年全国肛肠衡水会议制订的标准具体如下,共分三度。Ⅰ度:排便时或增加腹压时直肠粘膜脱出肛门外,便...
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排便勿“硬来”,小心肛裂
11-25比如,有人长期粪便干硬。这时候该怎么办呢?措施有二:一是想法子,譬如养成良好的生活习惯、包括去看医生等,让粪便变软,从而实现排便正常;二是硬来,让干硬的粪便硬性通过肛管。事实证明,硬来不过是呈一时之气、图一时之快的一...