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女人阴虚体质孕前五大养生法
11-22小编推荐:古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法吃什么可以让女人私处保湿口述:爱液多少反映女性愉悦度所谓阴虚体质,是指阴液不足(组成人体的物质亏损,如血液、津液、阴精虚少)的体质,其体制特点是形体消瘦,面...
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女人怎么根据年龄层养生
11-17很多女性比较关注妇科调理问题。但是,并非一种调理方法能适用全部女性,调理工作必须根据不同的年龄段来进行。15岁-25岁:这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋白质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是...
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女人必备经典红糖美颜方
11-25对各年龄阶段的人来说,红糖都是一种很好的选择,中山大学附属第二医院中医科副教授黄启辉说,经常喝红糖水能补充微量元素和维生素,以维持正常代谢功能,延缓衰老。但阴虚内热及糖尿病患者不宜食用。黄启辉还介绍说,红糖含有多...
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补血养颜汤有哪些 推荐7款食疗方
10-29补血养颜汤第一:当归红枣排骨材料:排骨一根、红枣12枚、当归4片、少量枸杞、姜片、葱、调味品做法:首先将排骨洗干净后放入开水中焯一遍去掉血水,再放入砂锅中,随后放入枸杞、红枣、当归、葱以及姜片,大火烧开之后小火继续...
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女人想养生要坚持做到这几个点
10-18如今不少女人都意识到了养生的重要性,选对了合适的养生方法,能够让自己的皮肤变好,身体变得更加健康。所以说,女人们要做好养生的措施。当然,养生的法子有不少,小编觉得女人们务必要做到这几个坚持,这样才能让身体远离疾病。...
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女人养生汤有哪些 养生汤功效与做法
10-17女人养生汤是许多女性追求健康的一种饮品。不仅具有抗衰老、美容养颜的功效,还可促进身体新陈代谢,提高身体免疫力。下面就为大家介绍一些常见的女人养生汤的功效和做法。1.红枣枸杞汤红枣枸杞汤具有滋补肝肾,益气养血的...
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女人养生 女人抗皱的9大食物
11-111、樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含...
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夏季女人的美容养生法
11-16夏天天气炎热,大多数人食欲不振,女人也不例外。女人过了二十五岁就要开始保养了,这不单是面子的问题,更是里子的问题。以下给大家介绍几种简易美容养生法。1、喝苦瓜汁:苦瓜含赝碱、尿素类等苦味物质,榨汁饮用能使身体迅速...
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女人养生 必知五大营养冠军
11-04对于人们来说主食是十分重要的,而生活中我们常见的主食主要有米、面当然一些谷物、杂豆、薯类也都是扮演者主食的角色,它们各自都有自己的营养绝活,是其他食物不可替代的,所以今天就来为大家介绍一下常见主食里的营养冠军...
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治疗妇科病的食疗法
11-18中医食疗法一:痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素b6,而维生素b6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。中医食疗法二:对贫血患者可以补充高铁食物因为周期性失血以及...
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女人养生茶配方大全
10-17女人是水之阳,常年三百六十五天需要注意保养。养生茶是女性养生的好选择,可以帮助女性调节身体机能,提高免疫力。接下来,我将向你介绍一些适合女性的养生茶。1.花草茶花草茶具有舒缓神经、清热解毒、润肺止咳等功效,尤其适...
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女人如何排毒效果好 几个要点要注意
10-20女性排毒的要点要了解1、泡澡排毒大家都知道泡澡可以放松身心,但是很多朋友不了解泡澡也有排毒的作用。专家认为,泡澡可以帮助女性排出皮肤里的废物,还能将滞留在身体内部的二氧化碳以及其他杂质代谢出来。建议女性一个...
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女性存在哪些危险三角区
11-18保护胸口三角区危险形成:乳房和腋下周围区域分布着众多的淋巴结,即便只是带钢托的内衣也会对淋巴结造成挤压,影响淋巴循环。安全警示:选择无钢托、大小合适的内衣,并且每天戴内衣的时间不要超过12小时;在每天淋浴时利用水流...
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中医教你这样睡美容觉最好
10-20美容觉是很多女性朋友所在意的,但是你真的会睡美容觉吗?相信很多女孩子看到这个问题的时候都不知道怎么回答。中医认为,美容觉也要睡对了才能真的起到养颜美容的效果,下面就让小编带你来看看美容觉到底应该怎么睡。中医教...
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夏季女性怎么调理身体 不同体质各有方法
10-28夏天天气炎热,使得人心烦意乱,而且夏季时女性朋友出现妇科炎症的情况更多,所以平时我们要尽量在饮食方面来调理身体。那么夏季女性怎么调理身体呢?夏季女人吃什么对肌肤好呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。夏季女性怎么...
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女人每天搓8个部位竟然能养生
10-31女人每天搓8个部位竟然能养生搓耳用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。搓手双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、...
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女性喝花茶有什么讲究
11-18不是所有的美丽花朵都可以作为茶来饮用的,有些花甚至含有毒物质(如黄杜鹃花、夹竹桃花等),饮用后轻者出现中毒反应,重者可危及生命,所以千万不可偏信传言。菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒,具有疏散风热,平肝明目和清热解毒的...
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哪些水果有助于护肤皮肤
11-171、草莓能增白和滋润保湿草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的...
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女人养生千万别做这18件事!
11-21小编推荐:女性经期不宜做的13件事1、起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质...
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5个时期女人坚决不能吃冰
11-02过于冰凉的食物对女性子宫的危害1、经常吃那些冰淇淋、冰镇饮料的女性会使自己的胃着凉,造成盆腔的血瘀,从而影响到自身的月经周期。2、多吃冰凉的食物容易让女性的子宫受冷,会导致宫寒现象的发生。而且,在夏天,毫无顾忌的...