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妙龄女爱生闷气乳房长了9个瘤 乳房自查四步走
10-18年轻女子小刘平时性格要强，近日突然感到乳房疼痛，就医才发现竟长了9个肿块。医生提醒，精神状态影响身体的内分泌状况，女性应多注意调节生活方式。小刘今年25岁，半年前她在网上看到关于乳腺疾病自查的帖子，就学着自己做了检...
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寒假提升颜值四步走 摇身一变成女神
10-19要想在亲朋好友面前惊艳一把，你就要学会把握寒假这一段时间，把自己的颜值提上来。那么究竟要怎么做呢？很简单，试试这些微整形吧。颜值提升策略一：瘦脸针大脸的妹子现在非常的多，在现在这个以脸瘦为美的时代，煎饼脸肯定是不符...
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如何辨别真假阳痿 预防阳痿做好四步
10-31阳痿是男人的痛，男人都希望自己的性功能足够强大，这样才会显得自己很man，但是有时候也会被自己吓到，担心自己患了阳痿，你知道阳痿的症状吗？如何判断你是否真的阳痿了呢？真假阳痿我自辨从日常细节出发一、晨勃情况晨起阴茎勃...
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秋季宝宝护理 四步提升宝宝抵抗力
11-01秋季来临，气温骤降，宝宝容易出现感冒的情况。然而，秋季也正是锻炼和提升宝宝抵抗力的好机会，滋阴润燥的食物和优质充足的睡眠能为宝宝从内打好抵抗力的基础，而良好的卫生习惯和适度的锻炼则能为宝宝撑起外部的防护伞。1.营...
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四步打造深秋水嘟嘟的双唇
11-20拥有水灵灵的肌肤的同时拥有水嘟嘟的双唇才是美人的王道!而唇膜、润唇膏和美唇操都是唇部护理的小妙招，让大家即使不去美容院也能在家轻松打造属于你的水润美唇!秋天一到，干燥的天气在带走肌肤的水分的同时也无声无息地...
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男士额头长痘怎么排毒 四步教你如何消除额头痘痘
06-16男士皮肤油脂本身就要比女士分泌旺盛，尤其是到了夏季，脸部出油十分严重，有的人额头上还会长有痘痘。一般痘痘没有三五天是消不去的，严重的时候十天半个月都不见轻。额头长痘这也说明体内毒素太多，需要将体内毒素往外排一排...
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选择助听器四步走
11-06随着年龄的增长，听力会逐渐下降，老年人除了掌握有关听力损失与耳病预防、发现、康复和治疗的知识以外，选择合适的助听器对老年人的听力质量也有关系。专家指出，听力损失患者在选择配戴助听器，首先应该进行专门的听力测试和...
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上班族易久坐成疾 四步养成正确坐姿
10-20白领因为工作的原因，几乎一天都是坐着的，久而久之就容易坐出病来。那么久坐的危害是什么？如何养成正确坐姿？小编这就为大家介绍。久坐的危害，并非耸人听闻：1、极易肥胖：久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存...
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如何正确上底妆 四步打造水润底妆
10-31正确上底妆的步骤：一、隔离霜隔离霜用于调节肌肤油份和水份均衡，使粉底更易上妆，调整肤色，保护肌肤。隔离霜不仅是护肤的最后步骤，也是上彩妆的第一步，因此极为重要。1、取绿豆粒大小，放在手背上。2、从宽部向窄部，即按脸颊、...
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四步简单法治疗不醒人事者
11-22如遇到有人在室内、室外突然不省人事倒地，四步简单救人方法将十分奏效。首先拨打120急救电话，并保持患者气道通畅，如其喉咙有异物要设法取出，人体弯曲要扶正帮其躺平;其次为其进行人工通气、口对口展开呼吸、吹气;第三步...
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选购小米 看闻尝泡四步走
04-29选购小米看闻尝泡四步走小米虽然是生活中一种很常见的食材，小小的它可能引不起你的注意，但是关于它的保健功效相信大家也有所了解，特别是小米暖胃的作用基本上是众所周知了，不过大家知道如何选购才能购买到优质的小米吗？小...
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冬季洗澡有学问 新生宝宝洗澡分四步走
11-03洗澡四步走第一步之放洗澡水现在很多都是新手妈妈，因此对于给新生宝宝洗澡来说，都还是比较不熟练，陌生的。因此小编建议新妈妈们可以给宝宝买一个小浴床，然后给宝宝洗澡的时候只要将浴床放在水中，让宝宝躺在上面就可以了，这...
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减肚腩只要四步 轻松重现A4腰
10-20女生都希望自己的腹部平坦，有曲线。但是久坐不动，最严重的后果就是变成小腹婆。怎么才能摆脱这烦人的游泳圈呢？和小编一起来学学这减腹五招式吧。1、按照神奇时钟来进食在下午3点至4点的时候，你应该补充含有蛋白质的零食...
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和女生约会看电影怎么牵手 想成功这四步不能忽略
06-21男生和女生出去约会，吃饭、看电影这已成为最常见的约会项目之一。男生好不容易约到自己喜欢的女生出来看电影，内心都想着要是能牵着对方的手一起看就好了，但心里又很担心对方会拒绝，想出手但又不敢。当你们确定关系以后，约...
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性感女神四步扮成
11-271猫眼线—飞扬的猫眼线是制造妩媚眼神的最佳利器。画这种眼线的关键在于要有一定的宽度，同时在眼角略微上挑。2哑光红唇—饱满的红唇是神秘性感造型的代言，最好选择丝绒哑光质感的红色唇膏，同时要使用唇线笔勾...
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眼皮松弛显衰老 四步紧致按摩让双眸重拾神采
10-30有很多美眉都会经常出现眼部浮肿的问题，而伴随着眼部浮肿消失后，也会带来眼皮松弛下垂的问题，眼皮的松弛下垂总会让你看起来十分没有精神，也就是我们经常说的整日无精打采。如果眼部皮肤松弛下垂又没有休息好，眼皮松弛问题...
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四步让你跟背上痘痘说再见
11-16如何让后背痘痘消失？Step1：浴盐洗澡用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐。如今市面上有专门的祛痘浴盐，如果没有也不用着急。用烧菜的盐涂抹后背，也有消炎、祛痘的功效。需要提醒的是：...
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男性脱发有6大类型 防治脱发四步走
05-21脱发已经成了很多年轻男人们一件痛苦的事情，脱发影响男性外表，也伤害男性的自尊心，那么男人脱发有哪些类型呢？防治男性脱发的方法有哪些呢？治疗脱发是件苦恼而又漫长的事，另无数脱发患者苦不堪言，那到底什么方法能快速治疗脱...
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想要赶走宫颈疾病 女性要做到这四步
10-18人人都知道子宫重要，但其实宫颈也很重要，它可是一道屏障，有助防止病原体侵入到子宫内部，避免子宫受伤。不过宫颈也是疾病偏爱的部位之一，一旦宫颈患病了，很可能出现糜烂，甚至还可能影响孕育。作为女人，你若是想要避免被宫颈疾...
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前列腺炎诊断分四步走
11-04步骤1：询问病史。询问病史不是简单地询问患者症状，而是要有一定的方法和重点地询问。重点询问患者发病之前有无全身其他器官组织的感染史，如皮肤化脓性感染、上呼吸道感染、急性尿道感染等。步骤2：症状初诊。因为急性前两...
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