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饮水有误区 健康饮水有7个要点
11-05什么是健康、安全的饮用水?1、没有污染,不含致病菌、重金属和有害化学物质;2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素;3、生命活力没有退化,呈弱碱性,活性强等。虽然每天都在饮水,但并不是每个人都掌握安全饮水的学问,大部分人...
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不宜喝水的六种人
11-23心脏不好喝水宜少量多次在养生保健原则中,很多人推崇多喝水促进体内代谢。不过专家提醒,心脏不好的人不宜多喝水,否则可能加重心脏负荷甚至导致发病。专家介绍,临床中发现很多心脏病人每天也大量饮水,事实上这是很危险的。...
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糖尿病人乘飞机的注意事项
11-25糖尿病患者在选择航空旅行前,一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制,最好暂时取消飞行。同时,如果近期出现了酮症酸中毒,或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢,以及神...
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夏天饮水一定要适量
11-15一到夏季,人体排汗增多,一天需要补充大量水分,但是喝水也要有分寸:既不能少也不能过。■人体缺水有四害,要少量多次定时补水夏季人们普遍存在饮水量不足的问题。这是因为大量的汗液排出,使人体的需水量增大,因此必须及时补充...
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肾结石应该如何对症治疗?
11-25应根据结石的病因、类型、大小、数目、部位以及有无并发感染、尿路梗阻和肾功能情况制订防治措施,主要包括三方面。(一)防治结石的形成和复发由于肾结石的复发率很高,男性80%,女性60%,第一次复发距取石或排石的平均时间为9...
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预防青光眼要怎么饮水
11-11[预防保健]原发性青光眼主要特征为眼压升高,由此而引起血液循环障碍,眼内组织水肿,视神经纤维变性萎缩。急性者可在数日内失明,慢性者视力逐渐减退,视野逐渐缩小。齐玉梅提出多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡...
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牛皮癣患者应注意的饮水误区
11-23牛皮癣患者平时应注意及时补充水分,牛皮癣患者一定要清楚,喝水不但是为了解渴,同时还要依靠水来保持人体细胞的新陈代谢。因此,患者只有让细胞喝足了水,才能促进新陈代谢,提高机体的抵抗力和免疫力。不要等口渴的时候才想起...
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喝水好处多多 教你如何正确饮水
05-29都说女人是水做的,其实男人也是水做的。一个正常人体内含有70%以上的水分,可想而知水对于我们人体有多重要了吧。那么喝水究竟对我们有什么好处呢?我们一起来了解一下。一.日常多喝热水的7大好处喝水1.减肥热水是伟大的...
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白领女性如何有效减肥?
11-23肥胖症——白领女性最惧怕的痛苦和烦恼即将来临的过年期间的美酒佳肴,无不令人垂涎,又有大把休闲时光可以将身体养肥。这对于爱美的白领女性而言,却是一种没有痛苦的烦恼。因此,如何保持苗条身材,成了许多白领女...
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饮水不当可能会引发肾结石
11-16水,是我们生命中的必需品,是我们生活的源泉,我们处处离不开水,可是您有想过水也可能给我们带来危害吗?下面大众养生网就来给您介绍一下关于饮水不当可能会引发肾结石的问题。大多数家长都担忧孩子由于成长较快钙摄取不充分...
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骨折患者宜吃偏碱性的食物
11-24骨折患者应多吃三类食物:碱性食物、矿物质丰富的食物,以及多喝水。第一,骨折患者,血液循环不畅通,肌肉会产生大量酸性代谢物,这些酸性物质刺激人体组织器官,使人感到肌肉、关节酸胀,甚至是肌细胞坏死。因此康复期的患者要多食...
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日饮八杯水没有科学依据
11-26美容专家告诫人们为了身体健康要日饮八杯水,而且日饮八杯水的说法在坊间流传了很久而且广为公众接受。但是日前美国一批肾脏专家通过研究指出日饮八杯水根本就没有实质性的证据,而且也不清楚这个说法是从何而来。科学家...
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高血压患者的饮水要求
11-03高血压患者最好每日清晨饮一杯温开水,这是因为一夜睡眠后,体内相对缺水,致使血液浓缩,晨起一杯水,可使血液稀释,正常循环,有效预防脑血栓和心肌梗死的发生。正常情况下,人体内所含水分约占体重的80%,成年人一昼夜必须有大约250...
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桶装水和自来水最好的选择是啥 教你正确的饮水养生
04-29物质生活变好之后,不光是办公室里面有饮水机,供人们饮水。现在每家每户中,有条件的人都会安装上饮水机,除了方便以外,最重要的是,在很多人的心目当中,都觉得饮水机的桶装水是非常健康的。下面跟随一起来看看吧。不管是烧开了...
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胃癌术后有哪些饮食问题呢
11-13由于胃癌是一种消化系统恶性肿瘤,所以胃癌的发病率每年来都在不断的上升。在胃癌的治疗中,最为常见的治疗方法就是手术治疗,然而手术却对患者的身体损伤较大,所以患者在术后一定要注意胃癌饮食,这样有利于病情的康复。那么...
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前列腺患者如何饮水有助康复
11-09前列腺炎一种常见的生殖系统疾病,50%以上的男性朋友一生中都会发生不同程度的前列腺炎症,且疾病具有病程较长和容易反复发作的特性,给患者造成了严重的身心损害。前列腺炎患者除了积极配合临床治疗以外,还应注意日常护理,...
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明年起饮水安全信息将每季度公开
11-02国务院发布水十条地级以上城市饮水安全信息明年起按季度公开每年将公布水质最差十城市名单继大气十条后,昨天国务院发布《水污染防治行动计划》,即水十条,出重拳解决水污染问题。水十条提出238项硬措施,除了136项改进强化...
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为什么有些人喝水都会胖
11-19信奉水能解决一切问题的MM们要注意了,如果你不加节制的喝水,也许喝凉水都会发胖这句话就会在你身上应验了。要知道,饮水过量对健康是有害的,通常被称为水毒。身体处在这种状态下,血液循环就会不畅通,细胞所必需的物质也就不...
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吃饭不一定要趁热吃 饮水也应讲究温度
11-23其实,过热的饭菜对牙龈和牙齿有害处,会引起牙龈溃烂和过敏性牙痛;其次,烫食会破坏舌面的味蕾,影响进食者的味觉神经,使人的口味越来越重;食道通道里面是一层黏膜上皮层,既薄又软,直接同食物接触,因此最容易受到各种食物的刺激,如...
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怀孕女性饮水要注意哪些
11-02特别需要告诉准妈妈一声,清晨起床后要喝一杯新鲜的温的白开水。白开水对人体有内洗涤的作用。早饭前30分钟喝200毫升的温开水,不仅可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,还以促进食欲,刺激肠蠕动,有利定时排便。但准妈妈喝...