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专家教腰腿痛自我按摩方法
11-20白领要对流行病提高警惕,以下为大家讲解如何远离骨科病:腰腿痛是生活中的常见病,很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛,中医按摩有很好的疗效。中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛,还可解除局部肌...
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教你几招如何预防腰腿痛
11-191.采用正确的姿势。人的生活是多姿多彩的,活动也是多种多样的。正确的姿势不仅能够省时省力,减少人体骨关节、肌肉、韧带的磨损,又可避免不良姿势造成的各种损伤。例如:搬取重物时先双膝屈曲下蹲,然后再搬取重物则不易损伤...
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治疗腰腿痛 民间有偏方吗?
11-101、倒行治腰痛病:找一平坦地,双手插腰,腰背挺直,两眼直视正前方,向后退着走,速度可适当加快。在练倒行时,作几下腰部运动效果更好。2、热药酒熏老寒腿:红花一两、透骨革一两放入瓦盆内倒两平碗水,文火煎半小时后点上白酒一两,就...
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民间有哪些治疗腰腿痛的偏方
11-12所谓腰腿痛是一类骨科病症的总称,泛指可引起腰腿疼痛的多种伤病,由于痛是由不同损伤所引起,故痛也各有其特点和规律。对于应付广泛意义的腰腿疼痛,小编在搜集了以下一些民间偏方。1、倒行治腰痛病:找一平坦地,双手插腰,腰背...
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引发腰腿痛的几大主要病因
11-19在康复科门诊,常常遇到看腰酸腿痛的中老年人,许多患者往往在腰腿痛的治疗、运动方面存在种种误区。据南方医科大学附属珠江医院康复理疗科吴文副教授介绍,腰腿痛泛指腰背痛、臀部痛、腿痛、腿脚酸软麻木,或这几个部位同时...
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女性腰疼是怎么回事?
11-21通过临床观察研究发现,女性朋友的腰疼主要和以下一些因素有关。1、泌尿系统感染就生理因素而言女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生...
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腰腿痛的原因及治疗方法
11-02生活中有许多人容易出现腰背痛、腿痛、腿麻木等情形,这些症状的发生容易影响我们的正常生活,那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢?下面为大家介绍腰腿痛的原因及治疗方法,供大家了解。腰腿痛的原因受凉创伤罹患风湿、...
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腰腿痛不可盲目锻炼
11-18防背痛选择最佳坐姿引发腰腿痛的病因有三类长期以来,人们一直认为腰椎间盘突出是引起腰腿痛的主要原因,其实,由它引起的腰腿痛仅占全部腰腿痛病例的10%左右。这是因为,据现有统计,能引起腰腿痛的疾病有数十种之多,大致为三...
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治疗颈肩腰腿痛 “冬病夏治”最适宜
11-08冬天患病夏天治,是我国传统中医疗法中的特色疗法。近日,记者从江苏省中医院推拿科了解到,到该院预约登记和挂号就诊的颈肩腰腿痛的冬病夏治患者激增。与往年不同的是,冬病夏治不仅仅是中老年的选择,许多职场白领也纷纷加入...
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癌细胞转移至骨髓 阿婆痛不欲生
11-25不少人将此当成良性骨科病诊治,还有些患者认为,反正癌细胞已经转移到脊椎了,不治也罢,完全消极应对,这些都是不对的。专家表示,脊椎转移癌不但有蛛丝马迹可循,而且可用外科手术积极治疗。阿婆腰腿剧痛欲自杀刘阿婆腰腿疼痛长...
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哪些偏方可治疗腰腿痛
11-17民间流传这这样一则秘方治疗腰腿痛。处方:续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄各30克,防己、赤芍各20克,细辛l0克。用法:将药捣碎,用醋淋湿后,放布袋内蒸30分钟,用毛巾将其包裹敷于患处,待稍降温后可将...
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盘点腰腿痛六大致病因素
10-29引起腰腿痛的各种致病因素有很多,如何从许多的致病原因中正确找到引起病人腰腿痛的病因,需要医生仔细检查认真分析,有道是病人腰痛,医生头痛,正是说明其病因的复杂性,其致病因素主要包括以下几方面:腰腿痛的原因(1)先天性因...
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拔罐如何治疗肩腰腿痛
11-18拔罐是传统中医疗法之一,那么什么是拔罐呢?拔罐法又名火罐气是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。下面我们就来了解一下颈肩腰腿痛火罐疗法火罐疗法可用于保健在家里进...
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生活中如何预防腰腿痛
11-07腰腿痛的原因十分复杂,有先天和后天两大类。无论先天或后天原因,除了能找到明确病因外,不明病因的腰腿痛,有相当一部分与不正确的劳动生活姿势有关。虽然骨与关节的老化是生命现象的必然规律,是不可避免的,但推迟老化现象的...
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为什么会导致腰腿痛
11-07腰腿痛是临床常见的症状,原因比较多,其中关节炎引起的腰腿痛是最常见的。但是除了关节炎之外,还有其它的疾病也能引起腰腿痛,所以当关节炎久治不好时,还要想到由于尿酸代谢不正常而引起的腰腿痛,俗称痛风。那么,首先我们了解...
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中医如何治疗腰腿痛的
11-151.寒湿腰腿痛者主症:为腰腿部冷痛并伴有重着感,转侧不利,喜按喜暖,遇寒或气候变化时加剧,疼痛发作昧摩似折如拨,膝部腘窝处如凝结,牵及足趾疼痛,舌苔白腻脉沉而迟缓。治法:温经、通络、止痛。取穴:分为三组穴位。(1)大肠俞,环跳、...
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揭示:老年人日常家庭保健按摩法
11-26下面介绍几种按摩方法:1、梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。2、干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。3、揉擦眼眶:两手拇指放在两侧太阳穴...
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什么骨科疾病会导致腰腿痛
11-08年轻体壮而突然发生腰痛伴有坐骨神经痛的病人,绝大多数都是腰椎间盘突出症。然而,若起病缓慢,症状持续逐惭加重者,需要注意会不会是别的疾病。最常见的腰腿痛要想到以下几种病。1.腰椎结核。常有较长时间腰痛,伴有食欲不振...
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老人腰腿痛有什么保健要点
11-07老年人注意日常生活中的各种正确姿势,腰部肌肉就不易疲劳损伤,避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。(1)坐椅子时,最好能有靠背,同时脚下可以垫高些使膝关节比髋关节高些;在高椅子上就坐而脚下又无法垫高时,可以跷二郎腿...
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腰腿痛≠腰突 9种疾病均可引起腰腿痛
10-311.骨质疏松随着年龄的增加,人体内骨钙总量不断减少,尤其是绝经期后的妇女,变化尤为明显。骨质钙含量的减少导致全身骨骼脆弱,甚至可因轻微外伤即出现骨折。骨质疏松引起的腰腿痛,症状特征在于:腰背部僵硬、疼痛,患者常现腰背...