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孕妇湿气重
10-29孕妇湿气重是怎么回事孕妇湿气重是指孕期出现的湿气重的现象，湿气重是传统中医的概念，认为人体湿气较重时容易发生疾病。湿气有内湿和外湿之分，外湿多是由于气候潮湿时坐卧湿地而导致的，而内湿则是因为喜食冷饮，贪吃生冷瓜...
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体内湿气重怎么办 喝这道汤能缓解
10-20南方近海，天气多湿热，这时候雨水增多，更是潮湿。湿气重，人便觉得全身乏力、没了食欲，好心情也会打折扣。湿气重推荐猪脾茵陈夏枯草汤此时，我们可以煲个猪脾茵陈夏枯草汤来清热祛湿、除肝火，提神解乏，保持好心情。做法：猪脾500...
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油性大易长痘 湿气重的症状你清楚吗
11-01体内湿气大=油性大火气不畅易长痘长痘有两大根本原因：一是体内垃圾的产生，二是垃圾的排泄不畅。很多人认为，常吃上火和热性食物是诱发痘痘的原因。但总有那么一群人，三餐规律、饮食清淡，却总是被痘痘纠缠，可见上火食物只是...
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夏季有哪些祛湿药膳
11-17湿气重容易影响健康湿气重的环境最容易影响人体的健康。湿气对人体影响在于：轻者令人疲倦乏力、无精打采，昏昏欲睡，就是所谓湿困；重者可使人出现明显病征。湿邪致病特点在于：一、湿性重浊，重即沉重或重着的意思。患湿病可出...
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五个简单动作拍出体内湿气
10-28体内湿气重，身体的状况就不好，如果身体状况不好人的脸色就差，那么我们应该怎么来去湿气呢？配合这5个动作湿气全跑光人体内穴位多，找准穴位按摩可防病治病的道理相信大家都懂，湿气重的人可针对以下5个穴位进行拍打，祛湿效果很...
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夏季湿气重吃这5种食物
10-20夏季湿气重吃这5种食物1、苦瓜苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。2、马齿苋马齿苋...
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夏季避免体内湿气重的方法
11-02夏季湿度大，天气闷热，如果不能去除自己身体的湿气很容易让自己的身体不适，那么有什么比较好的方法能改善呢?下面为大家介绍夏季避免体内湿气重的方法，供大家了解。避开生冷食物中医认为生冷食物、冰品或是凉性蔬果，会让肠...
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火大湿气重 当心霉菌性阴道炎
11-20专家解释：阴道炎久治不愈，要考虑除了感染源之外的原因，比如还有一种原因与个人年龄体质有关，有些人属于湿热体质或喜食辛辣油腻等食物，造成内环境火大湿气重也容易反复发作阴道炎，这样的情况可以用中药调理一下。女性应该如...
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夏季心脾虚湿气重的饮食
11-04在中医方面认为心脾虚和湿气重是属于相互的关系，也就是说脾虚会导致身体之中湿气加重，而湿气重则会导致身体更加脾虚，所以是一种互为因果的关系。所以说，在日常治疗心脾虚以及湿气重这两种情况的时候，应该综合在一起治疗，这...
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体内湿气重多吃16种祛湿食物
11-05大雨小雨下不停，空气中的湿气变重，人会觉得疲惫、没有什么食欲，这个时候要注意为自己排除体内湿气，去湿气可以吃一些祛湿的食物，下面为大家介绍16种祛湿食物。1、绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热...
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身体湿气重 喝这7款祛湿茶
11-03南风天的日子里，身体湿气重很正常，身体湿气重就要祛湿，陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物，可以这些祛湿的食物泡茶喝，下面我们来看看7款祛湿茶。春季祛湿茶中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，...
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吃姜能祛除体内湿气 推荐吃姜方法
10-28俗话说千寒易除，一湿难去，一旦体内聚集了湿气,各种疑难杂症都会找上门。中医讲究食疗养生，我们也不妨学学老中医们吃掉湿气的方法，简单易行，彻底除湿!如何判断体内有无湿气?体内湿气重怎么办?下面就一起来了解一下。如何判...
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湿气过重的5个症状表现
10-28现在，很多人处在亚健康状态，体内湿气重是不少人存在的问题，尤其是女性朋友居多，当然有很多人湿气重自己却不知道，更不知道如何去进行调节，今天就来为大家介绍一些湿气重的表现有哪些，应该怎么有效的进行调理。湿气过重的5个...
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体内湿气多易导致虚胖 怎么除湿最快
10-20现代人吃的食物中含污染且肉吃的较多，运动量少，造成了身体的阴盛阳虚，湿邪内郁，长期如此便会直接造成水湿不能完全运化在体内堆积，而湿气一旦遇到风则成为风湿，就演变成了慢性病，一时半会是治不好的，而湿气在皮下，就会形成肥胖...
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夏季雨水多 饮食调理去湿气
11-021、要摄入一些热量高的食物。人们不愿意吃很油腻的食物，因为觉得很难消化或者怕热量太高，如果是夏天，还担心天气的炎热怕引起上火的症状，所以一夏天的饮食都很清淡，蛋白质和脂肪摄入不足。但是在下雨天，吃些热量高的食物不...
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自测：看你身体内湿气重吗
11-041、吃饭时，看食欲到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃？吃一点东西就感觉胃里胀胀的？在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶？专家指导：中医五行学说认为脾具有土的特性，土很容易吸水，所以湿气进入...
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除掉湿气瘦的快 两招教你告别大象腿
10-28虽说现在胖子很多，但是其实他们中大部分人都只是虚胖。什么是虚胖呢？就是吃的不多，但容易胖，而且专门胖一个地方，特别是腰和腿。虚胖的人身上的肉一点都不结实，疏松下垂，轻轻拍还有晃动感。现代人减肥少不了运动，但是轻度的运...
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春季湿气重 常吃这些食物排毒去湿气
11-02对于广大女性来说，如果长期湿气过重的话，还会引起一系列的面部问题。所以说，对于女人来说，排毒去湿气可谓说是很重要的。排毒去湿气食物一：薏米红豆粥薏米红豆粥是我们日常生活中最常见的一款粥品，薏米红豆粥不仅好吃，而且还...
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自我检查体内有湿气的5大症状
11-04小满时节湿气重、天气闷热，这个时候要注意为自己的身体祛湿，否则湿邪入侵，很容易引起身体不适导致疾病发生，那么，怎么知道自己身体有湿气、如何祛湿？下面文章为大家介绍自我检查身体湿气的方法及祛湿的食材。一、如何检查身...
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六种习惯会让湿气缠身 妙招帮你祛除湿气
10-20我们每个人都有着自己特有的体质，有些人天生就是偏热的体质，但有些人是湿寒的体质。其实湿寒体质是很不好的，也很容易出现一些疾病。我们平时生活中稍微一不注意，就会加重体内的时期。1、口味重肠胃功能好坏关系到营养及...