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1岁宝宝爱吃什么呢 1岁宝宝营养食谱推荐
10-29板栗鸡肉粥食材准备:大米少许,板栗三个,新鲜鸡肉100克,盐油等。制作过程:首先,需要先将大米等食材清洗干净,将板栗的外壳去除,之后鸡肉放入锅中烫煮一遍,将鸡肉再切成细丝,放入少许的盐巴进行腌制。其次,我们需要将大米和板栗放...
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一岁半宝宝美味食谱
11-14一岁半宝宝食谱之牛奶蛋原料:鸡蛋1个、牛奶1杯制作:1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡。2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一小会,再用勺子把调好的蛋白一勺一勺地放入牛奶蛋黄锅内,稍煮即可。一岁半...
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1岁半宝宝食谱大全
11-151岁半宝宝营养需求特点幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择,孩子一定能够得到所需要的一切。孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处...
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1岁6个月宝宝一周营养食谱
11-11这个阶段你的宝贝很爱逞能,试图自己做更多的事。但同时她也会用她刚刚长的一点本事与你就吃饭问题较劲,不好好吃饭。这时你千万不要简单武断地判断她是因为挑食才不好好吃饭。小孩的胃口总是难以捉摸,每天的胃口都不同,甚...
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宝宝营养食谱 2岁宝宝营养食谱推荐
10-30两岁宝宝食谱推荐之菠萝鸡丁要准备的食材有:两百克鸡腿肉,两百克菠萝块,一百克青椒,以及少许的酱油,水淀粉,白糖,葱段,姜片。制作方法如下:1,将鸡腿的肉拍松,切丁后用酱油,水淀粉,以及白糖腌制片刻。另外,将青椒去蒂去籽切成片。2,往...
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一岁半宝宝营养食谱
11-13一岁半宝宝食谱之鲜香五花肉材料:五花肉80克、大白菜30克、葱末和姜末各1小匙、米酒少许、香油1匙、盐少许、芝麻酱1小匙、醋2小匙、高汤2小匙、老抽1小匙做法:1、锅内加水煮开,放葱、姜末、米酒和五花肉大火煮2分钟;五花...
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冬季1~1岁半宝宝一周食谱
11-13冬季1~1岁半宝宝一周食谱(在这个基础上可要同类变更哦!)星期一早餐:牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片午餐:软米饭、肉末炒碎菜、豆腐白菜汤午点:水果、饼干建议:牛奶晚餐:鱼汤煮青菜龙须面晚点:牛奶星期二早餐:牛奶、煮鸡蛋或...
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宝宝营养食谱 两岁宝宝营养食谱推荐
11-01两岁儿童食谱之营养需求:要想弄清楚两岁儿童食谱,爸爸妈妈们首先要做的是先要了解清楚两岁儿童在营养上有哪些需求。首先是蔬菜、水果,这两类型的食物是维生素的藏身之所,宝宝多吃这类型的食物,还能够防治便秘。其次是蛋白...
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一岁半宝宝营养炖汤食谱
11-101.山楂瘦肉汤原料:干山楂脯20克、瘦肉150克、菜心50克、生姜10克、植物油10克、盐5克制作方法:1)瘦肉切成小块,用开水焯烫;2)锅内倒适量清水,加焯好的瘦肉、山楂、蜜枣、一小块姜和适量的盐,煮滚后改小火煲2个小时;最后撒上适...
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1岁宝宝营养餐食谱
11-10一岁宝宝营养餐食谱1:香椿芽拌豆腐原料:香椿芽、豆腐、精盐、香油各适量做法:1)选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤干水后切成细末待用。2)热锅加入适量香油,放入豆腐,小炒十分钟。3)最后将香椿芽末倒入锅中,与豆腐拌均匀后起锅...
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宝宝营养食谱 2.5岁宝宝营养食谱推荐
10-30宝宝营养食谱之葡萄干蛋糕要准备的食材有:二十克葡萄干,一个鸡蛋,二十克糖,两百克面粉。制作方法如下:1,将葡萄干用清水清洗干净,放入水中浸泡,直至泡开后沥干水待用。2,将鸡蛋打入容器里,加糖,用打蛋器或者是多根筷子顺着一个方...
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适合2岁半宝宝的营养食谱
11-042岁半宝宝食谱:赛螃蟹材料:鸡蛋10个,鲜鱼肉250克,蛋清1个,盐15克,料酒20克,白醋20克,水淀粉40克,高汤125克。做法:1.鸡蛋打入盆内,均匀;鱼肉去骨去刺,切成1厘米见方的小丁,放入盆内,加少许料酒、盐抓匀,然后加入蛋清、水淀粉上浆。2....
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一岁半宝宝食谱让营养更丰富
11-02豆腐鱼头汤适用宝宝:1.5岁起,生病时遵医嘱,不能随便吃。材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。做法:1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。2、起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸...
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营养好吃又健康 3款1岁半宝宝食谱推荐
11-03一岁半宝宝食谱之瘦肉豆腐泥所需食材:需要准备豆腐少许,黄瓜一小段,猪肉20克,鸡蛋一个,少许食盐,还有葱,食用油等。制作过程:首先需要先将瘦肉清洗干净,将其剁成猪肉泥,再把黄瓜的外皮去除,之后清洗干净,将黄瓜切成碎末,把鸡蛋打进...
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1岁宝宝营养食谱 粥面饼类食谱大全
10-19转眼间家里的宝宝一岁了,有的宝宝这个时候就会走路了,所以营养一定要跟上,那么1岁宝宝吃什么最有营养?来看看小编推荐的1岁宝宝营养食谱吧,宝妈们赶紧学起来。火腿粥营养提示:火腿能提供人体所需的蛋白质。原料:火腿、大米。...
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1岁半宝宝24款营养食谱
11-141岁半宝宝食谱:豆腐鱼头汤材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。做法:1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。2、起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上锅...
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1岁半宝宝营养食谱推荐
11-101、鸡肝面条把肉汤放锅内上火煮开,放入挂面50克煮开锅,加入少许酱油和食盐再煮少许,待挂面快熟时放入熟鸡肝末25克,小白菜末25克及鸡蛋液(半个蛋),滴上一点香油即可食用。2、红白豆腐营养分析:红白豆腐内含优质蛋白质。制作...
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1岁宝宝秋冬营养食谱推荐
11-03一岁宝宝秋冬季节饮食注意一岁宝宝身体正在一个高速发育的阶段,各种各样的营养需求需要及时得到满足,以免由于营养不良造成发育迟缓的情况出现。那么这个阶段的宝宝在补充营养的时候应该要注意哪些方面呢?1,维生素的补充...
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一岁半宝宝夏季营养食谱推荐
11-02宝宝健康成长离不开每天营养均衡的饮食。一岁半宝宝正处于发育的最初阶段,需要保证每天摄入充足营养元素,所以在宝宝饮食方面是不容忽视的。但是夏天天气炎热,很多宝宝会出现厌食的情况,下面小编为家长们提供宝宝一周的饮...
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1岁宝宝补钙 推荐两款营养食谱
11-011岁宝宝补钙食谱之菜花虾末:这道菜肴需要爸爸妈妈们准备的食材非常简单,只需要十克左右的虾,三十克左右的菜花就好了。当然,您还需要制备一些调味用的酱油。开始烹饪了,首先,您需要将虾以及菜花都清洗干净,然后将菜花放到锅...