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乙肝孕妇不能乱吃水果
11-18乙肝患者怀孕后在饮食方面注意哪些呢？除了要遵守饮食原则外，还要吃适量的水果，因为富含维生素C的水果对养肝有效，同时，许多蔬菜富含其他维生素，搭配食用效果更佳，但是食疗在乙肝治疗方面只是起辅助作用。乙型病毒性肝炎是产...
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吃水果可引发多种疾病
11-25喝橙汁后30分钟别刷牙水果吃多了对牙齿也不好。咀嚼水果会在口中释放糖分，牙齿会受到伤害。果汁或果奶的问题更严重，果汁和果奶是水果压榨做成的，会在口中释放更多的糖分。遇到酸性的柑橘类水果，牙齿就显得特别脆弱，柑橘类...
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注意美味水果的吃法 饭后不宜立即吃水果
11-21水果中还含有类黄铜化合物，如果没能及时地进入小肠消化吸收，被食物阻隔在胃内后，经胃内的细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。在我们日常的...
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体弱者吃水果要慎重
11-21气虚、脾虚有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚，一般是指体弱，而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会...
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早晨怎样吃水果营养又健康
11-21水果能够赶走睡意，让你清醒。输送到脑部的葡萄糖就好像是一个开关，能够让脑细胞运转起来。身体对果糖的吸收非常快，所以能够达到立竿见影的效果。但是早餐只吃水果也是不行的。大多数的水果都是寒性的，会降低体温，造成肌肉...
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老人该如何吃水果
11-25专家指出：那是因为很大一部分水果所含糖分偏高，有的性质偏凉，而多数老年人都有不同程度的胃寒或胃酸现象。专家说，胃寒的老年人尽量不要吃性质偏凉的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、...
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孕妇吃水果要注意什么
11-19孕期吃水果要注意什么：1忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。2忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两...
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你知道吃水果有哪些好处吗
11-21第一，水果含有的果胶、纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维能促进肠道蠕动和排便，对于防止和治疗便秘有良好的作用;由于减少了大便在肠道中的停留时间，对于预防结肠癌等有一定的效果;有利于人体中的铅与其他重金属从体内...
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上年纪的人安假牙后多吃水果好
11-25由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，所以会使胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。要想解决这个问题，补充维生素C是关键。维C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺...
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正确吃水果走出职业病
11-22开车族适合吃橙子排毒素橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。运动员爱菠萝菠萝有消炎（消炎食品）和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。服务员应多吃香蕉香蕉可以使服务员对消费者的态度更好...
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警惕！睡前吃水果有损健康
11-23饭前吃才利于营养吸收{display:none;}在吃水果的时间上，目前中国人存在一个极大的误区。把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度...
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夏季吃水果应注意什么
11-21编辑推荐：14个女性最需呵护的部位酷夏来临，水果也开始大量上市，人们尽情地享用各色各样的新鲜蔬果。然而，从医学的角度来看，并不是所有的果菜对任何人来说都一样有利于健康。有的食物性质偏热，就不适合患热性病或体质偏热的...
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口腔溃疡吃水果宜与忌
11-241、西瓜，西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。2、苹果，苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。3、梨子，梨子富含维生素B，经...
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坐月子可以吃什么水果呢
11-22受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极...
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产后能吃什么水果
11-19产妇能吃什么水果呢?1、橘子：》》》》视频：实拍孕妇水中分娩盘点11种胜似伟哥的食物橘子中含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可...
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婴儿吃水果的最佳时间
11-19水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。但是，我们不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正...
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宝宝吃水果有哪些讲究
11-181.循序原则刚开始给婴儿提供辅食时，要注意先蔬菜，后水果。蔬菜可以从泥开始，水果则先提供汁，待宝宝适应后再提供鲜果泥。这个顺序主要是考虑到先尝过甜味水果的宝宝，往往不再喜欢吃蔬菜。因此，应该先给4～6月龄的宝宝提供蔬菜...
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吃水果七忌你知道吗？
11-25>>更多推荐：男人肾虚有哪些明显症状?一、吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。二、忌饭后立即吃水果饭后吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气...
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月子里可以吃水果吗
11-20编辑推荐：女人什么时候欲望最强烈？传统习俗诠释：产妇脾胃虚弱，月子里最好不要吃蔬菜和水果，生冷的蔬菜水果会影响肠胃，还可能伤了牙齿。那么这种解释是否正确呢?现代人这样说：每天的菜谱都是鸡鸭鱼肉，非常腻，适当吃点蔬菜水果...
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女性必知 吃水果的5个禁忌
11-25>>推荐阅读：冬季女性保养的终极密码（一）不可多吃水果减肥实际上，水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往达到80%以上，而且是容易消化的单糖和双糖。尽管水果按重量算所含热量比米饭低，但因为水...