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10款养生粥让肌肤光滑细嫩
11-21编辑推荐：女人必吃的8种去皱食物1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久...
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夏季养胃护胃粥
11-27绿豆粥绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。鸭肉粥材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥...
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女人贫血经典食疗方 你会吗?
11-24贫血在祖国医学属虚证范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳...
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怎样增肥 4道中医药膳粥助你成功变胖
10-19现在有人需要减肥，有人需要增肥，其实增肥也是件容易的事情哦，也需要一个很完善的计划哦，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴们分享哦。增肥宜选用的四种粥类食谱粥...
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茴香粥的组成及作用
11-16【名称】茴香粥在《寿世青编》卷下【出处】《寿世青编》卷下【处方】小茴香(炒)。【功能主冶】和胃。行气止痛，健脾开胃。主小肠疝气，脘腹胀气，睾丸肿胀偏坠，胃寒呕吐，食欲减退以及鞘膜积液，阴囊象皮肿。乳汁缺乏。【用法用...
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成功病例：动脉粥样硬化病例解析
11-26病例解析：患者李某、男、60岁，沈阳市人，主因间歇性跛行5年加重1年入院。5年前患者出现左下肢间歇性跛行，足背动脉搏动消失．行走约300米。就诊于当地省三甲医院做血管彩超示：左腘动脉严重狭窄，动脉内粥样斑块形成，诊断为左下肢...
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水果也能煮成粥？减肥常吃这4道水果粥
05-21水果不仅可以直接吃还能煮成粥吃，煮成粥吃不仅美味还能减肥，下面小编给大家分享一些水果减肥粥，一起来看下。减肥的美眉们应该都知道，水果粥减肥法可是春季最受欢迎的减肥食谱哦！将清香甜美的水果通过巧妙的搭配就能够将其...
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应酬多当心血管熬成粥
11-05现今社会，交际应酬拉近了人与人之间的关系，但也在不知不觉中偷走人们的健康，特别是血管健康。我的患者中有很多属于精英人群，他们正值人生黄金年龄，工作很努力，但每天应酬不断，吸烟饮酒、大吃大喝、熬夜玩乐是常事，年纪轻轻血...
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黄芪粥的组成及作用
11-15【名称】黄芪粥在《岳美中医案集》【出处】《岳美中医案集》【处方】生黄芪30克生苡仁30克赤小豆15克鸡内金末9克金橘饼2枚糯米30克【功能主冶】补气，健脾。适用于小儿慢性肾炎。【用法用量】以上为1日量，分2次温热服用...
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玉米熬成粥让你长命百岁
11-01玉米是我们生活中常见的食材，不仅价格便宜，而且营养价值也很高，所以玉米深受大家的喜爱。听说著名的长寿村每天都要喝两晚糁儿粥，糁儿粥就是玉米熬成的粥。说明玉米有长寿的作用。下面我们来看看玉米的作用吧。玉米熬成粥...
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喝粥成美人 冬季养颜美容必备的粥品
10-31冬天天气寒冷干燥，我们通常需要喝一些粥来帮助我们养颜，那么你平时都喝一些什么粥呢？你知道喝哪些粥可以帮助我们冬季养颜吗？今天小编就向你推荐六款滋阴养颜粥食谱，助你冬季养生！快来看看吧。冬季养颜瘦身粥1、燕麦粥燕麦...
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速成绿豆粥的做法是什么？
04-30夏天烈日炎炎，让人热得受不了了，这个时候喝碗绿豆汤再清凉不过了，绿豆汤是夏季必备的清热解暑佳品，几乎每个家里都会煮绿豆汤喝，防暑降温又清热解毒，虽然绿豆粥看起来非常简单，然而却很少有人能做的好吃，那么绿豆粥怎么做才好...
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黄鳝小米粥的组成及作用
11-15【名称】黄鳝小米粥在《民间方》【出处】《民间方》【处方】黄鳝1条小米50～100克细盐少许【功能主冶】益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱垂。【用法用量】空腹食。【制法】先将黄鳝去内脏，洗净细切，后加盐与小米同煮为粥...
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喝碗热粥能缓解吃海鲜造成的胃肠不适
11-23吃海鲜，人们最担心的就是腹泻和痛风两个问题。其实，这并不难解决，喝碗热粥就能美味健康兼得。大部分海鲜性质寒凉，多吃易损伤脾胃功能。喝碗温热的粥不仅能让胃肠温暖舒适，还可促进尿酸排出。因为淀粉类食物有促进尿酸排出...
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一种食物熬成粥食用包你百分百长寿
04-30玉米是人们日常生活中常见的食材，价格便宜，营养丰富，多吃对人体有很大的好处，听说着名的长寿村一天都要喝上两碗“糁儿粥”说的糁儿粥就是指的玉米熬成的粥，难道玉米敖成粥食用还有长寿的功效吗？玉米的营养价值是什么呢？下面...
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哪些食物可以做成润肠通便粥
04-30现在由于我们长期食用一些不健康的视频，会导致我们的肠胃不舒服，可能引起肠道炎、便秘等问题，不过身体是自己的，最重要的也是靠调理，下面我就给大家介绍一些食物和它的制作方法，大家在家不妨制作一下，和大米一起炖可以熬制出...
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学会这4道减肥粥 减肥就成功一半了
05-21寒冷的天气，如果不想让身上的肥肉跟衣服一样越来越多的话，就赶紧来试下小编给大家分享的这4道减肥粥吧。天气越来越冷人们减肥的欲望也越来越小了，加上没时间运动肥肉也就长的格外勤了，那么有什么方法来快速减肥呢？下面小...
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小米粥营养成分有哪些
04-30小米粥中富含了很多的营养物质对于改善我们自身的皮肤肤质具有非常不错的效果，小米粥中富含了很多的维生素e可以有效地帮助我们达到一个美白皮肤的效果，也可以帮助我们达到生发养发的效果，想必大家对于小米粥营养成分还...
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吃枣养生有讲究 煮成粥吃最养肝
10-20红枣是大家都很熟悉的食材，是可以搭配中药食用的食物。在日常生活中，我们常常会用红枣作成不同的食物，来调养身体。那么大家知道吗？红枣的做法不同，养生功效也会不一样哦。红枣养生配方推荐：红枣煮粥，养血补肝按照中医食疗养...
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薏米美白粥 让你成仙白皙肌肤
11-23薏米莲子红枣粥用料：薏米50克，莲子（去心）30克，红枣（去核）12枚，粳米50克，红糖（蜂蜜）适量。做法：薏米和莲子先煮烂，再加粳米，红枣同煮成粥，用适量红糖（蜂蜜）调和食用。特点：有润肺止泻，健肤美容之功效。薏米绿豆百合粥用料：薏米50克，绿豆25克...