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老人运动好 适合老人的六项运动
10-31人一旦上了年纪，更要注重身体保健，其中运动是不容忽视的。但是由于老年人身体的特殊性，不能从事一些剧烈的运动。那么，老人养生运动有哪些呢？为大家推荐3个简单动作，可以锻炼腰背柔韧性，让老人拥有健康的身体。健康养生小运...
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让爱情更浪漫的10个心理建议
11-05一、告诉恋人你爱他（她）虽然常说行动胜于言语，但是言语却往往比行动更有表达力，直截了当。我们要时不时地对恋人说出我们的爱。一句简单的我爱你或你就是我的全部就很有用，可以使恋人感受到关心，感受到爱，在恋爱中有安全感。...
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建议建立农民退休制度 让农民老有所养 网友：希望通过
05-22建议建立农民退休制度上热搜了，对于城市退休养老制度大家都比较熟悉，但对于农民退休养老的问题却并不熟悉，甚至这个话题，有些人是第一次听说，而农民退休养老还只能靠养儿防老的问题该解决一下了。赶紧来围观吧。建议建立农...
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第一次约会技巧：约会中留下好印象的10条建议
09-01约会的时候要注意很多，尤其是第一次约会，要注意的点更多，在第一次约会的时候要给对方留下很好的印象，那么第一次约会有什么技巧呢?要注意什么呢?下面就来看看小编为大家整理的。约会中留下好印象10条建议1.女士不要抢着付...
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关于女性健康的100个小建议
11-06隐私★在干净的床上裸睡★生理期不吃巧克力，因为会加重痛经★经期只穿无钢圈内衣★养成记录生理周期的习惯★通过运动而非调整型内衣来塑造曲线★不翘二郎腿，以免压迫神经★ML后去一次洗手间★贴身衣物要干洗★拉风的丁...
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中考失利出现躁狂症倾向
11-26乐乐是浙中一所学校的学生。之前的她，一直是个品学兼优的乖孩子，初三以后，每次考试都是全校数一数二;乐乐跟父母的关系也很好，什么心事都会跟他们沟通。情况在今年中考前后发生了变化。要中考了，学习很紧张，乐乐基本上每天6...
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老人远离脑溢血的建议
11-14很多人都知道，中风临床表现有两种：一种是缺血性中风，最多见的是脑血栓，约占临床的70%左右;另一种就是出血性中风，是由于脑血管破裂，血液溢出，造成脑功能障碍所致，其中以高血压引起者占多数，约占中风的30%左右。脑溢血是一种发...
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膝关节炎危害大 对患者有10个建议
10-31膝关节炎的危害1.关节软骨完整性破坏当人体逐步老化或创伤或疾病时，关节软骨中Ⅱ型胶原纤维出现退化，随后逐渐出现断裂而变短，致使关节软骨失去了弹性。接着便进一步发生裂缝，大疱，糜烂与溃疡，从而使软骨表面呈毛刷状，粗糙不...
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孕期饮食的建议
11-16即使你平常吃的都是比较健康的食物，但怀孕期间你的餐单都需要作一些调整。你可能需要额外的营养来满足怀孕期间你的身体和宝宝发育的要求，并且还要尽量避免某些事物。这并不意味着你必须严格某种餐单，只是说你在食物的选...
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南京考驾照须先站岗执勤2小时 网友：建议全国推广
04-26南京考驾照须先站岗执勤2小时上热搜了，对于驾照考试很多人都认为是比较难的，但依旧有人不注重驾驶安全，而南京则是实行了一个办法，那就是考驾照须先站岗执勤2个小时。赶紧来围观了。南京考驾照须先站岗执勤2小时从4月22日...
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听听时尚博主的穿衣建议 告别屌丝男
06-08一个时尚博主给众位男士的穿衣建议，DO和DON'T，处处都是亮点!你被点到了吗?如果有就快改改吧!别再自信感爆棚了，快看看然后避免这样的灾难吧。正常低领超低领别把T恤领子开太低，太可怕了!你以为谁都愿意看你坦胸露乳吗...
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孕妇不同孕期的饮食建议
11-21不同孕期的饮食建议※怀孕早期【饮食建议】怀孕最初1个月-2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，桃园医院妇产科主任黄建勋表示，此时期并不需要刻意针对胎儿增加太多营养摄取或饮食的量，只要母亲维持正常的饮食对胎...
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中医是怎样看待出汗的
11-15中医上有动汗和静汗之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚...
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加拿大正式建议民众戴口罩 引网友吐槽：这反射弧好长
05-23加拿大正式建议民众戴口罩，在国内大家都知道戴口罩是防护的最基础常识和行为，但在疫情严重的加拿大，他们竟然现在才正式建议民众戴口罩，废话不多说了，赶紧来围观这个反射弧超级长的国家。加拿大正式建议民众戴口罩截至北京...
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老人失眠的几个调理建议
11-04老年人由于生理的原因容易患上失眠症。那么对于老年人而言有什么比较好的方法能帮助他们有效的改善失眠的问题呢？下面给大家介绍几种调理失眠的方法供大家参考。1、老年人失眠症的调养建议包括作息时间要有规律。睡眠...
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治不育的好时机在初秋
11-26为什么秋季是治不育也有最佳时机呢?，这是因为男性精子的质量是四季有别的。空军总医院男科诊疗中心主任医师胡海翔说，男性的精子活力在秋季是最强的，夏季天气热，不成熟精子比例最高，而冬春两季精子数量虽然较多，但尾部易缺...
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三伏天如何坐月子不落月子病
10-17三伏天是一年中最热的时期，也是很多妈妈们生产的季节。在这样的高温环境下，如何坐月子不落月子病，是很多人关心的问题。本文将为大家介绍三伏天坐月子的注意事项和建议，希望能帮助到有需要的妈妈们。首先，我们要明白什么是...
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卫计委：10条肠道健康建议
11-025月29日是世界肠道健康日，国家卫计委新闻宣传中心(中国健康教育中心)29日推出肠道健康知识手册，向公众推荐十条保持肠道健康的建议。肠道分为大肠和小肠，是人体最大的免疫系统，有60%至70%的淋巴组织分布在肠道内，同时，它也...
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什么是亚健康 给亚健康人群的几点建议
10-17亚健康是指人体机能处于亚健康状态，既不是健康也不是疾病。它不同于传统的医学概念，没有明确的病名和诊断标准，但却是一种常见的现代生活状况。亚健康通常由于长期的不良生活习惯、心理压力、营养不良、缺乏锻炼等因素引...
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哺哺乳期长智齿怎么办
10-29提前做好准备建议产后妈妈在开始上班前半个月就要调理好作息时间了，最好是可以按照妈妈的作息时间给宝宝喂奶，这样一来，可以让宝宝尽快适应。一般情况下妈妈在工作岗位这段时间就需要把多余的奶水挤出来，然后拿回家给宝宝...
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