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孕妇补锌食谱之萝卜煲红蟹的做法
11-20孕妇补锌食谱—萝卜煲红蟹材料:红蟹200克,萝卜300克,姜片、葱段各5克、柱侯酱10克,黄糖5克,盐3克,鸡粉5克。做法:1.将红蟹剖洗干净,保留蟹膏,先用刀斩去蟹爪,再斩成大块待用。2.萝卜去皮,切成三角形大块。3.将萝卜、姜片、...
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萝卜的养身减肥法
11-14美味萝卜,吃出健康好身材!不妨试试吧!萝卜的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。长期流传下来的民间谚语有云:冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康,多吃萝卜少吃药、十月(农历)萝卜小人参等等。可见对其防...
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冬天进补 萝卜养生三吃法
11-26更多推荐:盘点:中外辣椒经典美食搭配白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用和很好的美白功效。萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤...
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萝卜换着吃效果好
11-1411月7日进入立冬节气,在古籍《月令七十二候集解》中对冬的解释是:冬,终也,万物收藏也,意思是说冬季是一年的片尾曲,立冬就是提醒大家要开始注意收藏健康养料,为来年的健康打下坚实的养生基础了。民谚后立冬萝卜赛参汤,不劳医...
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止咳化痰 杏仁萝卜猪肺汤
11-25杏仁萝卜猪肺汤的制作材料:主料:猪肺250克,白萝卜20克调料:大葱5克,姜5克,盐2克,白胡椒1克,鸡精2克,香菜5克辅料:苦杏仁9克,花椒3克,香叶3克,八角3克,肉豆蔻3克教您杏仁萝卜猪肺汤怎么做,如何做杏仁萝卜猪肺汤才好吃1.猪肺...
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老人冬季吃萝卜好吗
11-23萝卜是日常生活中一种常见的蔬菜,尤为进入冬季后,萝卜品种很多,如小萝卜、白萝卜、心里美萝卜、便萝卜、青萝卜等。烹调方法可以多种,如烧萝卜、熬萝卜、拌萝卜、川萝卜等都可以。但较为人们喜爱的是心里美萝卜,又脆又甜,人...
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中医推荐萝卜预防食道癌
11-13在有关于专家研究发现蔬菜在预防食道癌中有重要的作用,在食道癌的病因中我们了解到食道癌的发生与饮食有密切的关系,因此我们在日常生活中不得不注意饮食的合理性。蔬菜是人们饮食中不可缺少的组成部分,大量的研究表明蔬...
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孕妇食谱之萝卜生菜汤的做法
11-19食谱原料:主料:萝卜200克,生菜(团叶)100克,洋葱(白皮)50克调料:盐3克,味精2克,香油5克工艺做法:煮。配菜专区:孕妇食谱;热菜;汤的做法。菜谱属地:粤菜。制作方法:1.萝卜洗净去皮切成丝,煮熟捞出;2.大蒜切去根,剥掉老皮洗净;3.生菜洗净...
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鲜泡皮里红美味食谱
11-16鲜泡皮里红原料;心里美萝卜皮250克,野山椒20克,野山椒水20克,精盐10克,白醋15克,白糖20克,味精少许。制法:心里美萝卜皮洗净,切块后放入保鲜盒中,加入野山椒、野山椒水、精盐、白糖、白醋和味精拌匀,入保鲜冰柜中静置4小时,取出...
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减肥可以吃萝卜炖牛肉吗
11-19萝卜炖牛肉做法1.将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;2.锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;3.再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;4.待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油...
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萝卜苗的营养价值
11-23卜苗的营养价值,营养价值,萝卜苗的功效与作用:营养成分:每100克含水分91.7克,蛋白质0.6克,碳水化合物5.7克,钙49毫克,磷34毫克,铁0.5毫克,胡卜素0.02毫克,维生素C30毫克,另含有锌。淀粉酶、葡萄糖、氧化酶腺素、甘酶、胆碱、芥子...
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吃蔬菜抗癌的十三大理由
11-25要想防癌健身,多吃蔬菜瓜果的信条便风靡全世界。那么,哪些蔬菜能够防治癌症呢?为什么它们能防癌呢?人们每天的膳食中自然离不了蔬菜,它不仅是人体所需营养素的重要来源,也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础。新鲜蔬菜...
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豆腐搭什么吃最有营养
11-19豆腐是我国的国菜,是人们公认的保健佳品。因为豆腐是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉。值得注意的是,吃豆腐应该注意科学搭配,才能发挥最大的保健功效。下面小编就告诉你几款绝佳搭配方法:豆腐配鱼。豆腐所含蛋白质缺...
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牛肉炖萝卜做法详解
11-26牛肉炖萝卜的制作材料:辅料:桂皮,大料,葱,姜各适量;盐,鸡精,料酒各适量。主料:牛肉500克,白萝卜250克教您牛肉炖萝卜怎么做,如何做牛肉炖萝卜才好吃1.牛肉、白萝卜均洗净切块;葱、姜切片备用。2.热油锅爆香葱、姜,放入桂皮、...
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羊肉炖萝卜可治男人阳痿
11-23羊肉炖萝卜功效羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质,其实是营养价值很高的食材,对患肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血的人,特别具有益处。中医有羊肉可助阳补血健脾益胃补肾填精的说法。萝卜作用多...
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孕前食谱大全之萝卜羊肉煲
11-22萝卜羊肉煲食谱类别:孕前食谱材料:羊腿肉500克,白萝卜半个调味料:红枣数个,大蒜2粒,生菜、盐适量做法:1.羊肉、白萝卜洗净切成大块,生菜洗净待用。2.将羊肉、白萝卜块、红枣同煮15分钟取出。3.将大蒜剁碎用少许植物油爆香,放入...
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具体有哪些果蔬可以抗癌
11-13现在身边患癌症的人越来越多,这跟经济发展带来的环境变化有不可分离的关系,人们吃的东西越来越不天然,直接影响到个人的身体健康。那么怎么样能通过自己的努力来改变这种不健康的趋势呢?只要我们注意积累这方面知识很大...
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“萝卜招聘”现象不断 质疑公务员世袭
11-17世袭是今世爵位、官职的一种传承轨制。比年来,在中国各地萝卜雇用征象不竭演出,饱受诟病。但是这些变乱大大要是颠末过程告发而非自查的办法激起公家存眷,且在东窗事发此后也鲜见有关单元带领和构造者被问责。这激起了公...
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怎么吃胡萝卜最有营养
11-19胡萝卜是我们经常吃的一种食物。其含的营养元素比较丰富,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称小人参。胡萝卜具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂的作用。吃胡萝卜已经成为不少人养生的习惯。...
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心里美萝卜的营养价值
11-13心里美萝卜-原料介绍萝卜为十字花科植物莱菔的新鲜根,萝卜属。一、二年生草本。根肉质,长圆形、球形或圆锥形,根皮绿色、白色、粉红色或紫色。心里美萝卜-营养分析萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助...