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睡眠不足很有可能会引起胃病
11-09有些中年人认为自己身强力壮,少睡点觉没关系,白天超负荷工作,晚上尽情娱乐,上网聊天、去歌舞厅消遣、看电视到后半夜、打麻将到天明。殊不知,经常睡眠不足会引起胃病。据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现,经常熬夜睡眠不足...
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日常养胃的9大方法
11-08都说十人九胃,胃病可谓说是很常见的,但也是很少有人会去重视的,那么保护胃肠,日常养胃,你知道哪些方法最有效吗?我们现在就一起来看看吧。一、调整作息从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然...
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胃病患者须知6个饮食误区
11-09胃病,可以说是一种很常见的疾病,大家对它虽有一定的认识,但也存在不少误区,尤其是饮食方面,有的人特别注意食物禁忌,一点也不碰酸辣食品;而有的人却边吃药边喝酒抽烟,真是两个极端。以下是胃病患者常见的饮食误区。1.常喝稀...
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最易导致胃病的食物有哪些
11-101.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的...
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这些容易与胃病混淆的疾病要注意
11-09胃病容易与哪些疾病混淆?人们常把心窝部疼痛称为胃脘痛,该部位的疼痛大多来自胃及十二指肠疾病,殊不知,除了胃及十二指肠外,胆囊,胰腺,肝左叶,总胆管以及心脏等器官都紧贴或临近心窝部,这些脏器出现病变同样可引起胃痛。胆石症...
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日常养胃 小米粥绝对是最佳选择
11-09很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养生系张湖德教授指出,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营...
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护胃须知 胃最怕的5个“字”
11-09我们都知道,胃病顽固难以治愈,那么日常预防胃病时,你知道胃最怕什么吗,我们平常又该怎么护胃呢?现在,我们就来了解下,胃最怕什么。胃最怕下面这五个字。冷:胃、十二指肠溃疡发病有季节性,秋冬和冬春交替都是高发期,寒冷的冬季尤...
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30岁女人有哪些养胃方法
11-1330岁的女人,可以说是最有魅力的了。在这一时期,她们既保留着青春少女的妩媚无暇,岁月的沉淀又丰富了她们的内涵,既走过春暖花开,也见识到了风雨的飘零。但是她们始终在静默中优雅地绽放着。30岁的女人似乎总是那样光彩照人...
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胃炎预防 卷心菜煮汤疗效好
11-09日本的饮食习惯告诉我们,胃痛了不能光靠吃药,吃对了食物同样会有效。卷心菜汤:预防胃炎自古以来,日本人就很了解卷心菜的药效,知道它具有一定的健胃效果,因此常被作为肠胃药的成分。经研究证实,是维生素U在起作用。这种维生...
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空腹吃这7种水果很容易伤胃
11-10生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《今日美国》健康新闻报道,我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子等7种水果。1.柿子空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果...
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最伤胃的生活习惯需警惕
11-07提起胃病的病因,很多人第一个想到的就是日常饮食不注意,那么在日常生活中,你知道哪些习惯最伤胃吗?我们现在就一起来了解下。常吃剩饭研究发现,剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为淀粉在加热到60℃...
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胃病报警时的症状表现都有哪些
11-09为了了解更多的胃肠知识,记者发起了胃健康调查。就本次调查的一些问题及数据,我们采访了广州市第一人民医院消化内科聂玉强主任(以下简称聂主任),看看我们日常生活中应该注意哪些胃健康常识。记者:十人九胃,很多人都有胃部不...
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如何治胃病才能又快又好
11-09胃病已然成为人类现代生活常患疾病之一,去年一份关于上海、江苏、浙江三省的1000名胃病患者的抽样调查中发现:90%以上的人都有着轻重程度不一的胃病。因此,如何有效地治疗胃病成为患者最关心的问题。对症下药是治疗疾病...
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胃病患者的水果养胃法
11-09日常生活中,我们很多人平时的不注意,才让我们容易出现胃病的,尤其是不常吃早餐或者饮食单一的人都是比较容易出现胃病的,所以对于改善我们的身体,我们需要从饮食的角度上改善的,尤其是要多吃一些能帮助保护肠胃的水果,那么我...
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常见家常汤 保你胃健康
11-06我们很多人都是有不同程度的胃病的,而我们大多数的胃病都是因为我们的饮食引起的,那么我们也要从饮食的角度上开始保健我们的肠胃的,下面我们就给介绍三种能有效的调理肠胃的蔬菜吧。卷心菜汤:预防胃炎自古以来,日本人就很...
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养胃必知的快速养胃小窍门
11-07都说胃病难治,其实是因为胃病需要慢养慢治,人们在治疗的过程中很容易放弃坚持。现在,我们就为大家推荐一些养胃的小窍门,让你拥有一个健康的好胃。1、冷:胃、十二指肠溃疡发病有季节性,秋冬和冬春交替都是高发期,寒冷的冬季...
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胃炎患者日常护胃必须注意的五点
11-10胃病是一种顽固难治的疾病,所以得了胃炎一定要注意日常护理。一、注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食,每日三餐均应为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过...
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喝汤不当也会惹来胃病
11-10喝汤对人体有很多好处,现代人似乎也进入了一个汤补的阶段,但有人认为喝汤仅是个人的习惯,似乎没有什么学问,其实不然,喝汤也有不少误区,让我们一一道来:误区之一:喝汤不吃渣有人做过检验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的...
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不同的米饭做法也有不同的养胃功效
11-09米饭是我们每日都要吃的主食,那么日常养胃,你知道如何巧妙的利用米饭吗?现在我们就一起来看看。茶叶饭:将茶叶冲泡后滤汁与粳米一同煮饭。具有防治心血管病、胃肠道传染病及减肥美肤等功效。香菇饭:将香菇泡发后切丝加瘦肉...
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日常养胃有哪些饮食建议
11-13牛奶虽然能一时稀释胃酸,但其所含的钙和蛋白质更能刺激胃酸的分泌。饥饿不适、饱胀嗳气、用餐一小时后上腹疼痛……入冬以来,李先生胃溃疡时常发作,不仅肚子整天咕咕叫,还经常出现恶心、烧心等症状。像李先生...