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盘点乳腺癌的四大美丽“谎言”
11-23谎言1:我年年查体,不需参加专业筛查临床上经常遇到这样的情况,有些女性每年都参加健康查体,有的甚至每年两次,但直到乳癌的中晚期才到医院专门科室就诊,很多人因此错过了治疗时机而失去宝贵的生命。谎言2:我很年轻,还没到得乳...
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美丽制胜法则—选择适合自己的
11-23找工作我们喜欢和过来人聊经验,护肤扮美这样的事情,我们一样也希望遵循金科玉律。不是投机取巧,是觉得口口相传的验证法则可以信赖。但你知道吗?大多数人相信的,未必一定是正确的。找到适合自己的才是最正确的。那么下面那...
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睡前床上运动打造美丽女人身
11-24隐形杀手——歪斜的骨盆盘腿坐,斜肩背包等等,这些时常被忽略的动作往往成为造成骨盆歪斜的隐形杀手。是因为骨盆歪斜引起身体失去平衡,不知不觉中使身体的某个部位受力过猛,于是造成这个部位的过硬,血液循环不佳...
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美丽翘臀如此练就
11-271、肩桥也是一个一举两得的动作,同时锻炼臀肌和大腿后侧的胭绳肌,很有效。2、深蹲即能锻炼臀部肌肉处,又能锻炼腿部肌肉。方法是手持哑铃或者肩扛杠铃来进行。如果不借助器械,徒手进行也可,只是效果较差。3、仰卧后摆腿如...
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别让乳房下垂击败你的美丽
11-26别让乳房下垂影响你的美丽标准女子乳房正常情况下为半球形,其上界在第二肋,下界在第六肋,近中界在胸骨外侧线,外界在腋前线。正常乳房的重量大约为250~350克。超过这个界限和大于这个重量的乳房称为乳房肥大或巨乳。巨乳...
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怎么样拥有健康和美丽的牙齿
11-231.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意...
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美丽胸罩竟成了“凶”罩
11-24公共场合戴回家就松绑针对美国癌症研究中心关于佩戴文胸时间过长与乳腺癌关系的调查结果,专家认为长时间佩戴勒紧胸部的文胸确实不利乳房保健,其原因来自两方面,一是没有佩戴合适的文胸,二是佩戴时间过长。有调查指出,世界...
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八大措施让胸部美丽到老
11-24一级措施:冷热水交替沐浴时水温不宜太高,否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。方法:淋浴头由下往上倾斜45°角,以冷热水交替的方式,对乳房下方进行冲洗和按摩,刺激乳房血液循环。二级措施:经常按摩通过按...
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女性如何正确的抗衰老?
11-261、午间打盹小睡一下调查显示小睡40分钟可提高操作能力34%,警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡因的提神功效更显着,并且安全无刺激。2、每天喝8杯水女人是水做的,美丽的肌肤也是水养出来的,皮肤细胞内水分的渐减,就...
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魅力独特 7款美丽新娘盘发步骤
11-26发型设计俏丽绢帽发型设计俏丽绢帽用蕾丝与丝绢制成的帽形头饰充满着顽皮俏丽的姿态,也是天性活泼开朗的新娘彰显个性的专属品。适合:粗硬发质,直长发,发量多而厚步骤:1.将头发前后梳顺,全面拢在脑后;2.用皮筋把头发扎紧;3.在...
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注射式丰下巴让你更美丽
11-23注射式丰下巴的原理及材料注射丰下巴是通过对缺陷部位注射填充人工生物制剂材料或自体组织的形式来实现改善形态的美容目的。目前,注射丰下巴主要是采用注射玻尿酸的方式来实现的,玻尿酸是公认的最佳美容材料,被广泛应用...
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想留住美丽,多做面部操
11-25>>>推荐:老年人性生活科学调整更性福迈入老年的女性,因卵巢功能丧失、体内激素分泌失调,皮肤也会变得松弛而缺少弹性。同时,由于汗腺、皮脂腺分泌减少,皮肤因缺水而显得粗糙;有些朋友可能面部还会出现老年斑。呵护老化的皮...
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让你留住美丽的七大美食
11-24让你越吃越年轻的七种食物美食养颜食谱爱美的女性,谁不想使自己更年轻,并能留住一份健康的美?想要年轻10岁,其实没有那么难。多吃下面的食物,并且长期坚持下去,你就会看到效果。花菜花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过...
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30岁女性美丽的6个法则
11-24这年龄是你担负多重任务的阶段,应该更积极地照顾自己。饮食注重营养、规律运动、确实护肤。可以多花点钱在你认为适用的化妆品上,投资美丽预算在适合你的发型及发色上。1、制订一套正确的护肤程序,挑选适合自己的护肤产...
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美丽平安夜 如何吃出健康?
11-23首先,在约会前千万不要饿着肚子,因为身体饥饿时特别容易进食过量。要是出发前肚子咕咕作响,可先吃一点水果、奶酪或面食垫垫底。在狂欢的时候,很多人都喜欢吃自助餐,因为这样可以选择自己喜爱的食物,因此超卡危机很易出现。...
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冬季保健 如何吃出美丽肌肤
11-26>>更多推荐:推荐10种最美容的水果水:排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内,水负责运输有用的物质(养分、荷尔蒙……),排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡,当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时,皮...
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美丽妆容之关键步骤
11-27第一款妆容可爱清爽妆容必备工具Eye眼部画法Eye:用眼影B涂抹在整个眼睑处,然后再用浅绿色眼影D-1涂抹在上眼睑,用眼影D-4涂抹在外眼角到眼睑中间处,同样地用眼影D-4在粗粗地从内眼角开始往外眼角处画眼线。用眼影D-2从下...
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妆前快速护肤 美丽更服帖
11-26首先要说的是,干性和油性两种肌肤类型在面对彩妆时都有一定的麻烦,比如干性肌肤因为缺少滋润性,彩妆产品不容易贴合,即使上完妆也会觉得不自然。而油性肌肤则是很容易花妆,因此要想解决妆前问题还是要看你的肌肤类型来采取...
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怎么吃让女人更美丽健康
11-23一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐,你就不可能获得...
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美丽秘密 9款急救美肤品
11-22美丽写在脸上,而美丽背后的秘密却在化妆包里。在这个派对季节,随时随刻都可能发生各种妆容事故,因此时刻准备着,把自己的秘密武器掏出来进行急救,才能使自己在派对上闪耀无限哦!职业女性出差当然是常事,旅行箱里的东西能精...
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